منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

  ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديدى
عضو فضى
عضو فضى


عدد المساهمات : 261
تاريخ التسجيل : 09/11/2010

مُساهمةموضوع: ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟    الإثنين 29 أبريل - 11:14

ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الدوالي
هي الأوردة الملتوية و المتوسعة بالقرب من سطح الجلد . و هي أكثر شيوعا
في الساقين و الكاحلين ، و هي في العادة ليست خطيرة، ولكنها يمكن أن تؤدي
أحيانا إلى مشاكل أخرى .


أسباب حدوث دوالي الساقين:
دوالي الساقين تنتج عادة عن ضعف في الصمامات في الأوردة ، طبيعيا هذه
الصمامات تنقل الدم باتجاه واحد فقط من القدمين إلى القلب، و في حال حدوث
خلل ما ، يتخثر الدم في الساقين ، يزداد الضغط و تصبح الأوردة ضعيفة،
كبيرة، وملتوية.

العوامل التي تزيد خطر حدوث دوالي الساقين:ا
بعض العوامل قد تساعد على تفاقم دوالي الساقين من خلال زيادة الضغط على الأوردة ، أو بسبب اختلال جريان الدم فيها ، من هذه العوامل :


• الحمل :
الحمل يسبب حدوث تغيرات في الدورة الدموية للحامل و ذلك من أجل دعم نمو
الجنين ، و لكن قد تسبب أثار جانبية منها دوالي الساقين و خاصة عند زيادة
الضغط على الأوردة . التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل قد تلعب دورا
أيضا. الدوالي قد تتطور خلال فترة الحمل تتحسن عموما من دون علاج طبي في
غضون ثلاثة أشهر إلى سنة بعد الولادة.


• زيادة العمر:
بشكل عام، معظم الأفراد كبار السن قد يعانون من دوالي الساقين ، فمع زيادة
العمر تفقد الأوردة مرونتها و تتمدد ، و تضعف الصمامات مما يسبب في جريان
الدم في الإتجاهين و حدوث دوالي الساقين.


• زيادة الوزن :
زيادة الوزن تزيد الضغط على أوردة الساقين ، و قد يسبب حدوث دوالي الساقين.


• الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة :
البقاء في وضعية محددة لفترة طويلة قد يسبب اختلال في جريان الدم.


أعراض دوالي الساقين :
في الغالب دوالي الساقين لا تسبب أي ألم ، والدوالي تظهر بلون أزرق داكن ، متورمة و ملتوية تحت الجلد.


و لكن أحيانا قد تسبب الشعور بالثقل ،الحرقان، التعب،و ألم في الساقين.
الأعراض قد تكون أسوأ بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن.


متى يجب مراجعة الطبيب:
دوالي الساقين شائعة و ليست مشكلة خطيرة. ولكن في بعض الحالات، يمكن أن
يكون توسع الأوردة علامة على وجود خثار الأوردة العميق الذي يحتاج إلى
علاج.


الرعاية الذاتية لدوالي الساقين مثل ممارسة التمارين الرياضية ، رفع
الساقين و ارتداء الجرارب الطبية الضاغطة لها دور كبير في تخفيف أعراض
الدوالي و منعها من التفاقم ، و لكن إذا كان منظر الدوالي يزعج المريض أو
كانت وضعها يزداد سوءا في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب.


العلاج:
الرعاية الذاتية هي الأساس في علاج أعراض دوالي الساقين و منعها من التفاقم أو من أن تتصبح أسوأ حالا.


هنالك العديد من الخطوات يمكن اتباعها و التي تخفف من أعراض دوالي الساقين وتساعد على منع أو إبطاء تطورها:


- الجوارب الطبية الضاغطة :
ارتداء الجوارب الضاغطة يكون أول الخيارات المتاحة ، يمكن ارتداؤها طول
اليوم و تضغط بشكل مستمر على الساقين، وتساعد الأوردة وعضلات الساق على نقل
الدم بشكل أكثر كفاءة.
- ممارسة التمارين:
حركة الساقين و المشي وسيلة ممتازة لتشجيع الدورة الدموية في الساقين.
- مراقبة الوزن ، والنظام الغذائي و محاولة تخفيف الوزن و تخفيف الملح في الطعام.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة و أحذية الكعب العالي.
- رفع الساقين:
لتحسين الدورة الدموية في الساقين، يفضل أخذ فترات راحة قصيرة عدة مرات يوميا لرفع الساقين أعلى من مستوى القلب.
- تجنب فترات طويلة من الجلوس أو الوقوف، و تغيير الوضع في كثير من الأحيان لتشجيع تدفق الدم. محاولة التحرك على الأقل كل 30 دقيقة.
- عدم الجلوس و وضع ساق فوق الأخرى:
فبعض الأطباء يعتقدون أن ذلك يمكن أن يزيد من مشاكل الدورة الدموية.


أما دوالي الساقين الشديدة جدا ، والتي تزداد أعراضها سوءا حتى مع الرعاية
الذاتية ، قد يلجأ الطبيب للجراحة ، أو للعلاج بالليزر أو العلاج بالتصليب
(Sclerotherapy).

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: طبيبك الخاص والامراض-
انتقل الى: