منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 تاثير المواد الغذائية على بشرة فالجلد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لحظة شروق
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 504
تاريخ التسجيل : 09/06/2012

مُساهمةموضوع: تاثير المواد الغذائية على بشرة فالجلد    الجمعة 14 فبراير - 2:23


تاثير المواد الغذائية على بشرة  فالجلد
شباب البشرة ما تبحث عنه حواء وتتمنى دوامه أكثر وقت ممكن ولكن أوضح أطباء وخبراء التجميل أن المواد الغذائية تعكس تأثير على بشرة حواء، فالجلد يعتمد على إمدادات كافية من المواد الغذائية الأساسية، ويؤكد الخبراء أن بإمكان حواء تأخير ملامح الشيخوخة على البشرة عن طريق تحسين النظام الغذائي بإضافة الأطعمة التي تعمل على إمداد البشرة بملامح النضارة والشباب ونطرح قائمة بهذه الأطعمة.


الطماطم


لها سحر خاص في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، فأكثري من تناول السلطة التي تحتوي على الطماطم.


التوت


له دور كبير في تخلص البشرة من أضرار تأثير البيئة المحيطة، كما يجدد الخلايا للحصول على بشرة جديدة.




الشاي الأخضر


تعرف أغلب السيدات الفوائد العديدة للشاي الأخضر ولكن اليوم نود إضافة واحدة من أهم فوائده وهي الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة، ويساعد الخلايا لتنمو في شكل صحيح ويحافظ على دورة حياة صحية.


اللبن


اللبن من أهم الأطعمة المفيدة للبشرة فهي لا تساعد في تفتيح البشرة وحسب بل أيضاً تنشط بشرتك من الداخل والخارج وتمد البشرة بالبروتين اللازم لجعلها أكثر شباباً.


المكسرات


 تساعد المكسرات في علاج حب الشباب والصدفية والأكزيما بل وتمد البشرة بالجافة بالدهون الازمة لجعلها أكثر نضارة .


الأفوكادو


يحتوي الأفوكادو على الكثير من الدهون الجيدة للجسم عامة والبشرة بشكل خاص، وهذه الدهون تساهم في محاربة حب الشباب وتجاعيد البشرة، ويخلص الجسم من المواد السامة.


العسل 


استبدالي السكر بالعسل فهو مفيد جداً لبشرة حواء لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، فالعسل يمد بشرتك بما يلزمها من نضارة ونعومة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تاثير المواد الغذائية على بشرة فالجلد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: