منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 7صائح لوقاية الطّفل من المغص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فطوومه
عضو متألق
عضو متألق


عدد المساهمات : 639
تاريخ التسجيل : 14/01/2011

مُساهمةموضوع: 7صائح لوقاية الطّفل من المغص   الجمعة 14 مارس - 13:55

7صائح لوقاية الطّفل من المغص
7صائح لوقاية الطّفل من المغص

7صائح لوقاية الطّفل من المغص
7صائح لوقاية الطّفل من المغص






.
يعتقد الكثيرون أنّ غذاء الأم المُرضعة ونظام أكلها اليوميّ يُمكن
أن يؤثّرا في الجهاز الهضميّ لطفلها الصّغير
فإن كنتِ أمّاً مرضعةً، ننصحكِ بمحاربة المغص عن طريق
تجنّب أنواع المأكولات التي من شأنها أن تحفّز هذه الحالة
لاسيما خلال الأسابيع الستة الأولى، واضعةً بين يديكِ
بعض الأفكار لمساعدتكِ على تحقيق هذه الغاية:



- تلافي تناول بعض أنواع الفاكهة مثال التوت والمنقا والعنب
والشمام والأناناس.


- تجنّبي تناول بعض أنواع الخضار مثال البروكولي واللفت
والبازيلا والخيار والقرنبيط والعدس والبصل النيء.


- تفادي شرب القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي
على مادة الكافيين.


- خفّضي كمية الأطعمة المتبّلة والمبهّرة في غذائكِ وامتنعي
عنها كليّاً قبل موعد جلسة الرّضاعة.


- اختاري لنفسكِ أطعمةً لا تحتوي على مادة الغلوتين الموجودة
في القمح والمعروفة في قدرتها على التسبب بالمغص.


- امتنعي عن تناول المكسرات والفراولة
كونهما من أكثر الأطعمة تسبباً بالحساسية، وتجنّبي
قدر الإمكان استهلاك المأكولات التي يدخلها الثوم.


- توقّفي لبعض الوقت عن استهلاك الأطعمة اللبنية التي
تحتوي على بروتين يُقدّر بأنّه
من العوامل المسبّبة للمغص.





‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








9988776655
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
7صائح لوقاية الطّفل من المغص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: عالم الطفل(Child's world) :: منتدى رياض الأطفال و برامج الأطفال التعليمية وقصص الطفل-
انتقل الى: