أربعة أعداء خفية للأسنان البيضاء

أربعة أعداء خفية للأسنان البيضاء

أربعة أعداء خفية للأسنان البيضاء
أربعة أعداء خفية للأسنان البيضاء

أربعة أعداء خفية للأسنان البيضاء
الخميس 27 سبتمبر 2012 19:07 بواسطة فيروز الحلبي
الأسنان البيضاء

لقد بات معروفاً من قبل الجميع أن تنظيف الأسنان اليومي بواسطة المعجون المبيّض والإبتعاد عن التدخين وتناول القهوة والشاي من الأمور الاساسية للمحافظة على أسنانٍ بيضاء لامعة، لكن قد يخفى على البعض أن هناك بعض الأعداء الذين يتربصون في الخفاء بهدف تلطيخ الأسنان البيضاء، كالتالي:

1- إبتعدوا عن مشروبات الصودا: لأنها تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الأحماض وغنية بمولدات اللون، وبالتالي تناول الصودا لمراتٍ عديدةٍ ومتتاليةٍ سوف يتسبب حتماً في تلوين الاسنان، كما أن نسبة الأحماض العالية في هذه المشروبات تزيد أيضاً في إحتمال تلطخ مينا الأسنان بعناصر غذائيةٍ أخرى، ولتجنّب عملية تحسس المينا، ينصح بغسل الفم بالماء جيداً بعد تناول كوباً من الصودا.

2- تجنّبوا صلصات الطعام: هذه المقولة قد ترددت على أسماعكم كثيراً عند إتباع حميات غذائية منحِّفة، لكن تطبيق هذه المقولة ينفع في الحفاظ على مينا الاسنان أيضاً، حيث أن صلصات البندورة المكثّفة وصلصات الكاري أو الصويا أو الخل الأسود يمكنها أن تقضي على بياض الأسنان ورونقها، فإذا كنتم لا تستطيعون الإستغناء عن هذه الصلصات، ما عليكم سوى تنظيف أسنانكم بالفرشاة مباشرةً بعد الإنتهاء من وجبة الطعام.

3- لا تكثروا من الفاكهة الحمراء والسوداء: كالفراولة، التوت، الكرز، العنب وغيرها، لأن الأسنان البيضاء لا تحبها فهذه الفاكهة الحمراء الشهية تتسبب بتلطيخ الأسنان، تجنّبوا إذاً تناولها بكثرةٍ وحاولوا غسل الفم بعد تناولها.

4- لا تمضغوا العلك والسكاكر الملونة: فالصبغات التي تحتوي عليها والتي تلوِّن اللسان، كفيلةٌ أيضاً بالتأثير على بياض الأسنان.

حافظوا على الإبتسامة الهوليودية الجميلة، بالحفاظ على الفم النظيف والأسنان البراقة.

المصدر: إيلاف

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فوائد أوراق الزيتون للأسنان
» كلام لابن القيم في شأن أعداء الله .
» السجائر الإلكترونية... أربعة محاور مستجدة تثير الاهتمام الطبي بقلم د. حسن محمد صندقجي
» الشهداء أربعة
» احذرعليك أربعة شهود