منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 السلطة المضادة للسرطان!salad anticancer!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بوسى
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


انثى عدد المساهمات : 2012
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
الموقع :
المزاج المزاج : تمام

مُساهمةموضوع: السلطة المضادة للسرطان!salad anticancer!   الإثنين 24 نوفمبر - 12:54

السلطة المضادة للسرطان!salad anticancer!

في عام 2003، كان كريس أراك شاب لم يتجاوز الثالثة والعشرين من عمره يعاني من مرض سرطان القولون الدرجة الثالثة عافانا وعافاكم الله، وبعد إجراء العملية قرر كريس أن لا يخضع لأي علاج كيميائي وفضل الاعتماد على الطعام والمواد المغذية، وهو يعيش في الوقت الحالي حياة سليمة خالية 100 بالمئة من مرض السرطان.
وبعد البدء في تناول الأكل الصحي، اعتمد كريس في غذائه على العديد من المعادن والأنزيمات والفيتامينات لأنه مقتنع بأن كل ما يحتاجه الجسم هو الفواكه والحبوب والخضراوات الطازجة، وهو ما أدى إلى اختراع سلطة سماها كل من جربها بأنها السلطة المضادة للسرطان.
السلطة المضادة للسرطان
وقد تجنب كريس في غذائه اللحوم ومنتجات الألبان واعتمد بصفة كبيرة على الخضروات الداكنة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة، حيث تكونت سلطته من:

الجرجير، السبانخ، اللفت

الفطر

البصل الأحمر

الكوسة

القرنبيط

الفلفل

الكرفس

الملفوف الأحمر

الافوكادو

براعم البرسيم

بذور عباد الشمس

اللوز

الحمص

الفاصوليا

العدس

مخلل الملفوف

ويتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض باستعمال:

زيت الزيتون المعصور بالبارد
خل التفاح
التوابل
مسحوق الثوم
الكركم



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السلطة المضادة للسرطان!salad anticancer!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: