منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سنابل
مشرفة
مشرفة


ذكر عدد المساهمات : 591
تاريخ التسجيل : 21/09/2010

مُساهمةموضوع: وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم   الإثنين 26 يناير - 16:44

وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم

يبحث الكثير من متبعى الأنظمة الغذائية والرجيم عن اطعمة ومشروبات تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم، لتساعدهم فى إنجاز تلك المهمة والحصول على الجسم المثالى الذى يبحثون عنه.

فوائد خلطة الكركم لحرق الدهون

اثبتت العديد من الدراسات أن الكركم مفيد جدًا فى العلاج والوقاية من الكثير من أمراض ومشاكل السمنة وتراكم الدهون فى الجسم، كما يمنع أيضا نمو وتشكيل الأنسجة الدهنية الجديدة ويساعد على حرق الدهون المتراكمة بالفعل فى الجسم مما يساعد على خسارة الوزن.

وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم والزنجبيل

نقدم لكم اليوم وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم والزنجبيل لتدخلونه ضمن نظامك الغذائى للحصول على أفضل نتيجة ممكنة وإنقاص الوزن الزائد.

مكونات ومقادير خلطة الكركم والزنجبيل لحرق الدهون:

2 ملعقة كركم مطحون

1 ملعقة من زنجبيل مبشور

2 كوب ماء

طريقة عمل خلطة الكركم والزنجبيل لحرق الدهون:

يغلى مقدار الماء فى إناء على النار، ثم يضاف الكركم والزنجبيل المبشور، ويترك الخليط ليغلى لمدة 10 دقائق أخرى.

يرفع الخليط عن النار، ويترك منقوع ساعة كاملة

يجب تناول كوب من هذا الخليط صباحاً وقبل الغداء وقبل العشاء بنصف ساعة يومياً.

نصائح للحصول على افضل نتيجة فى حرق الدهون :

يجب التقليل من كمية الوجبات اليومية

يساعد خليط الكركم والزنجبيل على طرد الغازات ومن ثم التخلص من اية اضطرابات معوية أو سوء هضم.

يجب الانتظام فى تناول كمية كافية من الماء يوميا، أى حوالى من 6-8 أكواب لأن الماء يساعد أيضا على حرق الدهون.



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شعبان
المدير
المدير


وسام الابداع

اوفياء المنتدى

ذكر عدد المساهمات : 7178
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع :
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم   الأربعاء 28 يناير - 21:40

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وصفة لحرق الدهون بخلطة الكركم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: