منتدي المركز الدولى


الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا 1110
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا 1110
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الهادى
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عبد الهادى


عدد المساهمات : 340
تاريخ التسجيل : 03/01/2011

الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا Empty
مُساهمةموضوع: الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا   الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا Icon_minitime1الثلاثاء 14 أبريل - 6:38

الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوجرامًا أو كل أسبوع كيلوجرامًا، حسب موقع «دويتش فيله» الألماني لدى الإكثار والتركيز على تناول الخيار مع الوجبات الثلاث أثناء الحمية، يمكن التخلص من كيلوجرام، فالخيار مناسب وفعال جدا لحرق الخلايا الذهنية.
أما إذا أراد المرء تخفيف وزنه ببطء، فيمكن أن يركز على إحدى وصفات الخيار خلال وجبة الغداء أو العشاء، وهكذا يمكن التخلص خلال أسبوع من كيلوجرام واحد، 
أما المواد الفعالة المتوفرة في الخيار والتي تساعد على حرق الدهون فهي: المادة المرة، التي تنشط الكبد وتحرق الدهون وتحد من الرغبة في أكل الحلويات، حمض ترترونيك، الذي يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة بدل تخزينها كدهون، إنزيمات تقتل البكتيريا المضرة في الأمعاء وتنظفها، الماء، حيث تبلغ نسبته 95% في الخيار الذي يحتوي أيضا على مواد مساعدة للهضم وعملية الأيض.
ويفضل أن يكون الخيار طازجا وصغيرا وتخزينه لوحده بعيدا عن الطماطم التي تطلق غاز النضج إيثليلين، الذي يفسد الخيار بسرعة، ويجب أكل الخيار مع قشره، حيث أن المواد الفعالة الموجودة في الخيار تقع تحت قشرته مباشرة، لذا يكفي غسله جيدا قبل الأكل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخياريخفف الوزن كيلوجرامًا يوميًّا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسباب توقف الوزن اثناء الرجيم لماذا يتوقف الوزن عن النزول
» الفواكه التي تساعد على انقاص الوزن , فواكة تعمل علي تخسيس الوزن
» برنامج انقاص الوزن
» وصفة لزيادة الوزن في يومين , اسرع وصفات زيادة الوزن , تعرفي علي اسرع و افضل وصفات زيادة الوزن
» 10 نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهرين- كيف يتم التخلص من الوزن الزائد؟،

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: