تشكيلة تضم أحدث موديلات الاحذية الكعب العالي

• شراء أحذية ذات نوعية جلد جيدة مثل الجلد اللين لأنه الأفضل لراحة القدم .
  
• إذا كنتي ترتدي الكعب العالي علي الدرج يفضل المشي بجوار الدرابزين ( الحواز الحديدية ) لتحقيق توازن و إستقرار الجسم .
  
• يحتاج إرتداء الكعب العالي المزيد من الثقة أثناء المشي .
  
• لا ترتدي كعب عالي جداً يفضل إختيار إرتفاع معتدل للكعب مثل 5 سم .
  
• إختيار الكعب العريض و ليس المدبب  لتقليل الحمل علي الجزء الأمامي للقدم .
  
• شراء مقاس أكبر درجة من مقاس قدمك .
  
• تجنبي الجري أثناء إرتداء الكعب العالي .
  
• لا ترددي الكعب العالي في الطرق الغير مستوية .
  
• لا ترددي الكعب العالي معظم الوقت يفضل إرتدائه حوالي 4 مرات في الإسبوع لا أكثر من ذلك .حتي لا تصبحي معرضة للإصابة بأخطار الكعب العالي .
  
• تحقيق التنوع عند إختيار أحذية الكعب العالي  لتقليل الضرر الذي تتعرض له الركبة  و الوركين .
  

 مجموعة متنوعة من أحذية الكعب العالي :