منتدي المركز الدولى


نصائح لخسارة الوزن الزائد Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
نصائح لخسارة الوزن الزائد 1110
نصائح لخسارة الوزن الزائد Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا نصائح لخسارة الوزن الزائد 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


نصائح لخسارة الوزن الزائد Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
نصائح لخسارة الوزن الزائد 1110
نصائح لخسارة الوزن الزائد Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا نصائح لخسارة الوزن الزائد 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 نصائح لخسارة الوزن الزائد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايه
مشرفة
مشرفة
ايه


المشرفة الموميزة

شعلة المنتدى

اوفياء المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 1343
تاريخ التسجيل : 04/11/2010

نصائح لخسارة الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لخسارة الوزن الزائد   نصائح لخسارة الوزن الزائد Icon_minitime1الثلاثاء 26 أبريل - 9:39

نصائح لخسارة الوزن الزائد
نصائح لخسارة الوزن الزائد
نصائح لخسارة الوزن الزائد
نصائح لخسارة الوزن الزائد



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
   احرص جيدا على تناول السلطة فى كل وجبة
   اعمل على تناول الوجبات فى وقتها وعدم الأكل بين الوجبات
   احرص على شرب الكثير من الماء
   حاول على قدر استطاعتك عدم تناول الحلويات او الحد منها
   حرك جسمك دائما ولا تأكل ثم تنام
   تأكد أن اللحم مطهى جيدا ليسهل هضمه وامتصاصه
   إذا كانت الوجبة سمينة فواجب عليك أن تتناول بعدها كوب من الشاى الأخضر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لخسارة الوزن الزائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 10 نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهرين- كيف يتم التخلص من الوزن الزائد؟،
» نصائح فعالة لخسارة الوزن بطريقة آمنة
» 5 نصائح تبعدكم عن الوزن الزائد في رمضان
» رجيم البطاطس: حل سحري لخسارة الوزن؟
» الرجيم الحراري لخسارة الوزن بدون حرمان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: