منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياًا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
‏‎‎رمال علي شاطئي
عضو جديد
عضو جديد


العضو المميز

وسام الحضور المميز

وسام الابداع

اوفياء المنتدى

عدد المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 08/07/2012

مُساهمةموضوع: ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياًا   الإثنين 15 أغسطس - 2:28

ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياً
ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياً
ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياً
ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياً


الشراهة فى الاكل من اصعب مايكون فهى تؤدي الى السمنة ،والسمنة ليست مستحبة وقد تؤدى الى الامراض العديدة وقد تؤدى الى الوفاة ، فيجب علينا التحكم فى الشهية بطريقة بسطة وسهلة فسوف نتعرف فى هذا المقال على وصفه لسد النفس وسد الشهية بابسط الطرق كل ماعليك فعله هو اخذ ملعقتين على الريق ولمجة 20 يوم فقط سوف تكفيك لسد الشهية فى فترة وجيزة وانقاص مايقارب 10 كيلو فى الشهر الواحد ،
فهذه الوصفة تعمل على لين البطن واملائها واحساسها بالشبع حتى تتمكن من حرق الدهون المتراكمة واليكم الوصفة .

مكونات الوصفة ويجب ان تؤخذ على الريق

   ملعقة كبيرة قرفة
   ملعقة كبيرة عسل ابيض
   ملعقة شوفان مطحون
   ملعقة عصير ليمون
   كوب ماء ساخن

قومي بمزج تلك المكونات السابقة ثم ضعى مقدار ملعقة واحده على الصبح قبل الافطار على غير ريق ، والملعقة الاخري قبل النوم وسوف تلاحظون الفرق بعد 20 يوما تقريبا

وهناك طرق اخري لسد الشهية

   سد الشهية بالشوربة قومي بتناول طبق شوربة كبير قبل الغذاء وهذا يكفى لسد الشهية
   سد الشهية بالماء اشربي كوبين ماء قبل تناول اى وجبة من الوجبات الرئيسية
   سد الشهية بالسلطات حضري طبق سلطة كبير وتناولية قبل الوجبات هذا ايضا له مفعول سحري
   سد الشهية بالالياف المتواجدة فى الفواكهه والبقوليات او الطعام الذي يحتوى على نسب عالية من المياة
   البرتقال من اكثر الفواكهه لسد الشهية وياتية بالمثل الجريب فروت
   الالبان قليلة الدسم تعتبر من اهم الاشياء التى تعمل على سد الشهية كالجبن القريش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة نهائياًا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: