منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيماء
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية


الادارة

وسام الابداع

نجمة المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 3105
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

مُساهمةموضوع: مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان   الثلاثاء 23 أغسطس - 10:10


مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان
مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان
مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان
مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



دارسات كثيرة ظهرت فى السنوات الأخيرة تؤكد أن الليمون قادر على تعزيز عملية حرق الدهون المتكدسة فى الجسم، ولهذا السبب عند إضافة المزيد من الليمون إلى النظام الغذائى تكون النتائج سحرية. ويقدم موقع "healthycures" طريقة فعالة للتخلص من كيلو يوميا:



1-    نقوم بعصر ليمونة على نصف كوب ماء، وإضافة القليل من أوراق النعناع وتحلى بالعسل الأبيض وتشرب يوميا على الريق للتخلص من سموم الجسم المتراكمة.



2-    وجبة الفطور يجب أن تكون خليطا من مكعبات الفواكه الطازجة، ويضاف إليها القليل من عصير الليمون، وهذه الوجبة قادرة على منع الأكسدة من الجسم.



3-    بين الوجبات يمكن تناول أكواب الماء المثلجة المخلوطة بعصير الليمون للمساعدة فى طرد السموم بطريقة أفضل.



4-    الغذاء يمكن أن يكون لحوما أو دواجن مشوية متبلة بالأعشاب والليمون، ولا يفضل وجود الملح لأنه يساعد على احتباس الماء فى الجسم.



5-    العشاء يمكن أن يكون طبق سلطة مع قطرات الليمون أو علبة زبادى خالية الدسم، مضاف إليها قطرات من عصير الليمون الطازج.



6-    قبل النوم يمكن تناول كوب من الماء المخلوط بعصير الليمون، وهذا سيساعد الجسم على التخلص من السموم فى زمن قياسى.







‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مع رجيم الليمون.. افقد كيلو من وزنك يوميا بأمان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: