منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 لكل مرض فاكهة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المسكين بحاله
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 28/11/2010

مُساهمةموضوع: لكل مرض فاكهة   الخميس 16 يونيو - 22:27

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات

أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات . ولقد اخترت لكم

بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .


1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والبرقوق المجفف


لاحتوائهما

على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم

ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في

اليوم

على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول

عشر

ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً.


وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى

فيتامين

سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو


البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات


والفراولة وغيرها.

2- لعلاج هشاشة العظام:[/size]




[size=21]وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من

الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]على توفير

ثلث

الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على

المغنسيوم

الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.


3- لمعالجة سوء الهضم:-



افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم.

فيحتوي

الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد

على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد

وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع

لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ

والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-


تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض

أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية

فادعكيها

بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار

على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة

تساعد

على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.




5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :-



يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من

الكمية

اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على

معالجة


أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة

عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد

على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو


الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.



6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:-


تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي

ظهور

العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار

العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على

تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حسن الجن
عضو فعال
عضو  فعال


عدد المساهمات : 408
تاريخ التسجيل : 30/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الأربعاء 22 يونيو - 21:12

شكرا على
الموضوع الجميل

والمعلومات المفيدة والهامة


ننتظر الجديد منك دائما


دمتم فى حفظ الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شعبان
المدير
المدير


وسام الابداع

اوفياء المنتدى

ذكر عدد المساهمات : 7178
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع :
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الثلاثاء 28 يونيو - 22:39

شكرا على
الموضوع الجميل

والمعلومات المفيدة والهامة


ننتظر الجديد منك دائما


دمتم فى حفظ الله



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكل مرض فاكهة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: