منتدي المركز الدولى




۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer

منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و تتمنى لك وقتا سعيدا مليئا بالحب

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

شاطر | 
 

 القولون العصبى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شعبانت
المدير
المدير


ذكر عدد المساهمات : 3405
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

مُساهمةموضوع: القولون العصبى   الخميس 30 يونيو - 13:48

علاج القولون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القولون العصبي
وهو
يزيد وينقص حسب الحالة النفسية .. وسببه الاضطرابات النفسية والتغييرات
السريعة وسرعة الأكل وتغيير نوع الغذاء والدهون ..... الخ .. لكن الغذاء
المؤثر مباشره لا يستطيع تحديده غيرك .. فالقولون العصبي كل واحد طبيب نفسه
.. لكن بشكل عام عليك الابتعاد أولا عن الحليب والأجبان والبيض لانها تسبب
غازات وكركرة في البطن وقد تجد نفسك محرجاً جداً خصوصاً إذا كنت فى مكان
هادىء لان الصوت الصادر من البطن ( الكركرة) سيصبح مسموع ... وايضاً
البقوليات مثل الفول والحمص والعدس والذرة .... فمتى حددت غذائك والأهم أن
تكون هادىء وغير متوتر ومنظم فى نومك ودخولك الخلاء أكرمك الله .. فسوف
تنسى هذه المشاكل بالكلية ... وسلامات .

عصبية irritable bowel syndromeالقولون تعريف

عصبية القولون هي عبارة عن مجموعة من الأعراض

التي يشتكي منها المرضى وهي آلام في
المنطقة السفلية من البطن، وانتفاخ، إمساك متكرر أو إسهال متكرر . كما
يشتكي

بعض المرضى من تغيير في طبيعة الخروج من إمساك متبادل مع إسهال ووجود
بعض الإفرازات البيضاء اللون مع

الخروج . وتتميز متلازمةالقولون العصبي بأنه لا يوجد خلل عضوي أو تغيير تشريحي، كما لا يوجد أي علامات غير


طبيعية أو تحاليل غير طبيعية عند المريض . ولا تتغير هذه المتلازمة مع
مرور الزمن إلى أي مرض خبيث مثل

السرطان أو أي مرض عضوي آخر . كما أن هذه
الأعراض مجتمعة مع بعضها البعض لا تشكل مرض عضوي للجهاز


الهضمي . إن
متلازمة القولون هو خلل في وظيفة المعدة، أو الأمعاء الدقيقة أوالقولون بمعنى آخر إن تقلصات الأمعاء

وحركاته الطبيعية قد أصبحت مختلة لأسباب
عديدة، ولا يمكن قياس هذا الخلل بالتحاليل المخبرية أو العينات الخاصة
بالجهاز

الهضمي . إن نسبة حدوث هذه المتلازمة يعتبر مرتفعًا، وبينت بعض
الدراسات أن هذه النسبة من الممكن أن تكون في

حدود 30-40% وتصيب هذه
المتلازمة النساء أكثر من الرجال وفي كثير من الأحيان في أوقات الضغط
النفسي،

والقلق والتوتر، وعادة تظهر في مقتبل العمر، ونادرا ما تظهر ولأول
مرة بعد سن الخمسين . إن زيارة الطبيب وسَرْد

القصة المرضية والفحص السريري
يزيل الكثير من حالة القلق والتوتر والتي من الممكن أن تنتج من جراء أعراض
هذه

المتلازمة حيث أن بعض المرضى يظنون أن لديهم أمراض مزمنة، أو أمراض
خبيثة في القولون مما يزيد من درجة

القلق والتوتر النفسي . وعندما يستقر التشخيص لدى الدكتور الاختصاصي بأن الأعراض هذه كلها ناتجة عن متلازمة

عصبية القولون
فمن الممكن اتباع بعض التعليمات للتخفيف من وطأة هذه الأعراض وأهمها ما
يلي :

1-التقليل من حالات التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة
المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق

والتوتر، ومن المهم التعرف على
الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني وهذا من
الممكن

بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك
المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في

الهوايات المحببة للنفس .


2- الاهتمام بنوعية الأطعمة: التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية
إلى اضطرابات

الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي : أ‌-البقول: مثل الحمص،
الفول، الفلافل،العدس، الماش وأنواع مختلفة من

الخضراوات والتي ينتج عن
هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية . ب‌-الحليب: وكذلك من
الممكن أن

يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من الأحيان إلى
انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية

الهضم ويشتكي 40% من المرضى من
صعوبة هضم سكر الحليب . ج‌-العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد

على
ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ . د‌-المشروبات الغازية:
بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على

كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما
يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي . وينصح

أخصائيو الجهاز الهضمي بمضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام،
وتوفير الجو الهادئ البعيد عن الشجار،

والابتعاد عن طرح المواضيع المتنازع
عليها، وتجنب الضجيج أثناء وجبات الطعام . وكذلك الابتعاد عن كل ما يزيد من


القلق والتوتر النفسي أثناء الوجبات . وكذلك تجنب فترات الصيام الطويلة،
والتي يتبعها عملية إملاء سريعة وبكميات كبيرة

للمعدة، وتجنب الوجبات
السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات
والفلفل الحار .

وكذلك ينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بتناول كميات من الألياف
الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات

وتناول السلطات
المتنوعة . إن الدراسات لازالت تؤكد على أهمية الألياف الطبيعية لتنشيط
حركة الأمعاء عامة، وحركة

القولون بصورة خاصة، وكما أن هذه المواد تساعد على انتظام عملية الهضم والتبرز. و
توجد هذه الألياف الطبيعية في

مستحضرات طبية خاصة على شكل حبوب، أو حبيبات
صغيرة جاهزة للالتهام، أو بودرة قابلة للذوبان بالماء . ما هي

العقاقير
للاستخدام في هذه الحالة : توجد مجموعة من العقاقير الطبية الخاصة والتي من
الممكن استخدامها بعد استشارة

الدكتور الأخصائي للحد من الأعراض الجانبية
لهذه المتلازمة.

وأهم هذه العقاقير هي :

1- العقاقير الخاصة بتخفيف

الآلام:
فمن الممكن تناولها للحد من التقلصات التي تؤرق المريض من فترة لأخرى، ومن
الممكن تناول هذه العقاقير عند

اللزوم فقط حسب استشارة الدكتور الأخصائي .

2- الألياف الطبيعية: وهي مواد مستخلصة من كثير من النباتات

الطبيعية
والتي تساعد على عملية الهضم، وانتظام حركة الأمعاء ويحتاج الإنسان العادي
إلى تناول من 25-35 جم يوميا

من هذه الألياف وقد أثبتت الدراسات أهميتها في
الحد من حالات سرطانيات القولون .

3- الأدوية المسهلة : وتستخدم في

الحالات الخاصة المصحوبة بالإمساك الشديد وهذه العقاقير متنوعة، وتعمل على انتظام القولون بطرق مختلفة ومتباينة.

ومن الضروري الرجوع إلى الدكتور الأخصائي هو الطريق
السليم لاختيار أفضل الأنواع التي يحتاجها المريض

. 4- الأدوية القابضة:
وتستخدم هذه العقاقير في بعض الحالات والتي يكون فيها الإسهال المتكرر هو
العرض الأساس

في هذه المتلازمة .

5- الأدوية المقاومة للاكتئاب النفسي:
والأدوية الخاصة بالاسترخاء والأدوية الخاصة للسيطرة على التوتر العصبي
كلها من

العقاقير الهامة المستخدمة في مثل هذه الحالات وبدرجة نجاح كبيرة .
إن استشارة الدكتور الأخصائي مهمة في هذه

الحالات للتعرف على أفضل الأنواع
التي يحتاجها المريض . في الختام إن متلازمةالقولون
العصبي لا تسبب أي خطورة

على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير
على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه

الأعراض المزعجة
لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات سالفة الذكر .

القولون و مشاكله

هذه الشكوى أصبحت ظاهرة هذا العصر وتسمى طبياً مرض القولون سواءً العصبي أو الهضمي أو مرض العصر..

علاج القولون ..


علاج القولون : عليك بعصير أو مغلي النعناع فهو سريع جداً بإذن الله لهذه الحالات
[center]تؤخذ
حبة سوداء ناعمة قدر ملعقة وملعقة من العرق سوس ويضرب في عصير كمثرى
ببذرها ويشرب فإن له تأثيرا قويا في القضاء على ألم القولون.


نبات أبو فم ، فم السمكة ، أنف الثور – حنك السبع

نبات
معروف من الفصيلة الخنازيرية ، وهو نبات عشبي حولي أزهاره حمراء وصفراء ،
يزرع للزينة ، وينتشر فى الحدائق والحقول والبساتين وعلى أطراف الممرات وفى
المتنزهات العامة والخاصة.

مواد سكرية ، أحماض ، مخاط نباتي ( لثأ ) حمض الخاليك .

حوض البحر المتوسط وأوربا.

الأوراق والأزهار.

يستعمل داخليا المغلي والمنقوع لالتهاب القولون والبواسير وحرقة المعدة

لعلاج التهاب القولون يغلي 60 جراما من الأوراق في 500 مل ماء لمدة ساعة ويشرب ثلاث مرات يوميا.

أثبتت اختبارات حديثة أن أوراق الكرنب او الملفوف فعالة في علاج تقرحات المعدة.


نصائح
الامتناع عن الأكل الحار والبهارات والطعام المسبوك بالطماطم

والاكتفاء بالمسلوق الابتعاد عن الدهون

أفضل شيء لعلاج القولون الحجامة في المنطقة الظهرية عدة حجامات في أماكن

معينة والحجامة أعلى فم المعدة لإزالة الألم نهائي إن شاء الله

اشرب مغلي البابونج مع عرق السوس مع الكمون وسترى النتيجة الباهرة بإذن الله يريحك جدا

خذ قليلاً من قشر الرمان ، واخلطه مع قليل من العسل وكله بالملعقة قبل النوم وسوف ترى النتيجة..
[/center]



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شعبانت
المدير
المدير


ذكر عدد المساهمات : 3405
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: القولون العصبى   الخميس 30 يونيو - 13:51

البرنامج الغذائى للقاولون العصبى
الفطور

3 – 7 حبات تمر أو عجوة.


يمنع تناول أي شئ إلا بعد ذلك بساعة على الأقل ـ ويسمح بالفاكهة على أن
تكون بعد التمر أو العجوة بساعة على الأقل ويوقف تناولها قبل الغذاء بنصف
ساعة.

الغذاء

سلاطة هذا ويضاف إلى السلاطة مجموعة السلاطة الموجودة في كتيب تنظيف
الخلايا وتبدأ بكمية اقل وتزيد بعد ذلك، هذا ويراعى أن إضافة الكمون
"السنوت" هام جدا لمرضى القولون ويراعى أن يكون زيت الزيتون من نوع المعاصر التي لا تعالج حراريا.

الخضراوات يجب طهيها بالطريقة الصحيحة أي في درجة 10 0مئوية وهذا لا يتأتى
إلا إذا تم الطهي بالماء ويمكن إضافة البهارات والطماطم من بداية الطهي
أما الزيت او اسمن أو الزبد او الشوربة فلا تضاف إلا في نهاية الطهي
ولاتزيد مدة تعرض الدهون عن دقيقتين وذلك تفاديا للهدرجة و تفاديا لتكون
مواد مؤذية للكبد.

ملحوظة: يمكن إضافة السمن البلدي الجاموسى أو من حيوان عشبي حيث نجد فيه
خواص علاجية ويلاحظ أيضا أن زيت الزيتون لا يوضع مع الخضار حيث لأنه لا
فائدة منه بعد عرضه للحرارة ويمنع تناول الزيوت أو الزبد أو السمن المهدرج
والمصنع لضرره على برنامج العلاج الغذائي.

خضراوات ممنوعة : الخضراوات المحتوية على او**الات حديد مثل السبانخ. والخضراوات التي تستخدم طريقة التسبيك في طهيها.

البروتينيات: قليلا من البروتين حيث أن الكثير منه يفسد عمل بكتيريا الاسيدوفلس سر صحة القولون
وهى البكتيريا النافعة التى تكون فيتامين (ب) المركب وتساعد على تركيز
الكالسيوم و المنجنيز ومعادن أخرى في الجسم، هذا ولايجب أن يكون البروتين
مطها في زيت او سمن حيث يكون ذلك مجموعة من المواد الضارة بالجسم.

النشويات: النشويات هي الخبر او الأرز او المكرونة ويجب تسويتها بالطريق
الصحيحة أي 100 درجة مئوية حيث أن هذه الدرجة هي التي لا تسمح بتكون مواد
ضاره بالجسم وبصفة خاصة مادة "الاكرلاميد" المسرطنة وهذا يعنى أننا سنقوم
بسلق النشويات في الماء ولن نضيف الدهون إلا لدقائق معدودة ولاتتجاوز
الدقيقتان ولابد من التأكيد على انه إذا أكثرت من النشويات ستكون كمية
البروتينيات مهمشة وإذا كانت كمية البروتينيات زائدة ستكون كمية النشويات
مهمشة.

الفاكهة: يلاحظ أن الفاكهة ستبعد عن فترة الغذاء بساعتين على الأمل حيث أن
اقترابها من الغذاء سيعرضها لدورة تخمر وتعفن نحن في غنى عنها.

العشاء

كوب زبادي او لبن رايب – طريقة طبيبنا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم ونصيحة أساتذة الطب الغذائي
في العالم. هذا ويضاف إليها ملعقة عسل نحل ويستحسن أن يكون عسل بردقوش،
ويضاف إليها 3 ملاعق كبيرة من جنين القمح ذو القيمة الغذائية العالية
والمحتوى على ألياف قصيرة ومادة الجلكتومنان ذات المواصفات العالية
المقاومة للتحولات للأورام في القولون.

بالنسبة للفاكهة

يسمح بتناولها بعد العشاء بساعة على الأقل بمواصفات العشاء السابقة أو قبل العشاء بنصف ساعة.

مشروبات هامة

1- ماستر تى: بما له من خواص متعددة لاسترخاء الجهاز الهضمي والعصبي والاتزان الهرمونى.

2- النعناع: هذا ويجب إلا يغلى النعناع ولكن يعمل بطريقة الماء المغلي
على النعناع والتغطية أو ما يسمى عند "العوام" بتحضير المشروب كشري.

3- الكمون: يمكن أن يكون مشروبا وإن كان يفضل إضافته السلاطة والخضار.



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:منتدي المركز الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
القولون العصبى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: طبيبك الخاص والامراض-
انتقل الى: