منتدي المركز الدولى


الآم الدوره الشهريه  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
الآم الدوره الشهريه  1110
الآم الدوره الشهريه  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا الآم الدوره الشهريه  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


الآم الدوره الشهريه  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
الآم الدوره الشهريه  1110
الآم الدوره الشهريه  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا الآم الدوره الشهريه  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 الآم الدوره الشهريه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عزتى بنقابى
مشرفة
مشرفة
عزتى بنقابى


عدد المساهمات : 258
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الآم الدوره الشهريه  Empty
مُساهمةموضوع: الآم الدوره الشهريه    الآم الدوره الشهريه  Icon_minitime1الإثنين 26 سبتمبر - 9:47

الآم الدوره الشهريه
يحاول الرحم خلال فترة الحيض التخلص
من البطانة الداخلية له (الجدار الداخلي) ولكي تتم هذه العملية يقوم الرحم
بعمل انقباضات مختلفة الشدة والتكرار (الفترات الزمنية) ولذلك وخلال هذه
الفترات يقل ضخ الدم للرحم مما يسبب الشعور بالالم نتيجة لقلة الاكسجين.
وتختلف هذه الإنقباضات في شدتها وتاثيرها على مستقبلات الالم(الاحساس
بالالم) في الجسم من فتاة الى اخرى ولذلك تتفاوت درجة الالم من فتاة الى
اخرى وهذا امر طبيعي.
والجدير بالذكر أن بعض الام الدورة
الشهرية يكون نتيجة لاسباب مرضية مثلا التهابات في منطقة الحوض , تليفات
الرحم, التهابات الجهاز التناسلي الانثوي وامور اخرى لذا يجب التاكد من
الطبيبة المختصة بان هذه الالام طبيعية بعد استثناء الحالات المرضية لا سمح
الله. ويتم علاج الحالة المرضية حسب هذه الحالة.

اما اذا كانت الالام مجرد الام الدورة الشهرية فانصحك بالاتي:
- الراحة والنوم الصحي. ويفضل رفع الاطراف السفلية فوق مستوى الجسم كوضع مخدة تحت الارجل مثلا.
- الكمادات الساخنة اسفل البطن او حتى اسفل الظهر.
- اكل الخضار والفواكه والابتعاد عن الدهون والدسم .
- شرب السوائل الساخنة كالشاي بالنعناع او البابونج المارمية.
ا.
- بالنسبة للعلاجات فلا انصح ابدا
باستخدام الابر لهذه الحالة بتاتا وعادة تبدا السيدة بابسط الادوية حتى
تصير تعرف اي الادوية يسكن الامها وهناك العديد منها مثلا acetaminophen او
ibuprofen والفولتارين ايضا ولكن كحبوب اختي ولا تنسي ان هذه الادوية تؤثر
على المعدة واغشية الجهاز الهضمي لذا يجب اخذها بعد الاكل او مع حبوب تقي
المعدة وهذا يجب عليك مناقشته مع طبيبتك لتصلو الى افضل النتائج.
- ايضا ومن الدراسات ثبت ان بعض
انواع حبوب منع الحمل تساعد على التغلب على الام الدورة الشديدة لدى بعض
النساء ناقشي الموضوع مع طبيبتك.
- هناك سيدات يفيد معهم ايضا مجموعة فيتامينات B المركبة



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الآم الدوره الشهريه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج اضطراب الدوره الشهريه بالاعشاب
» طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات
» الآم الـــــدورة ملف كامل عن شاكل الحيض وعلاجه بالاعشاب
»  دورة الدوره المستنديه للايداع النقدي
» البرنامج التدريبي الدوره المستنديه للايداع النقدي في دبي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: طبيبك الخاص والامراض-
انتقل الى: