منتدي المركز الدولى


احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف 1110
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف 1110
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الواد الجن
مراقبة
مراقبة
الواد الجن


عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف Empty
مُساهمةموضوع: احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف   احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف Icon_minitime1الأربعاء 18 يونيو - 19:11

احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله .

نظام رجيم التخلص من الارادف :

الفطور:
خيار + ربعرغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة

الغداء:
سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين

العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم

ملاحظات حول رجيم الارداف :
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احدث رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احدث رجيم لتخسيس الارداف وصف سحريه لتخسيس الارداف
» رجيم بذرة الكتان,ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر,رجيم الدكتور فادي ,رجيم مضمون وقاسي
» رجيم لنسف 6 كيلو من وزنك
» رجيم رمضان ممتاز 2015 - رجيم رمضان رائع 2015 - احدث رجيم رمضانى 2015 - اجدد رجيم رمضانى 2015
» رجيم الدكتور صلاح الراجحى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: