منتدي المركز الدولى


 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو 1110
 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا  للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو 1110
 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا  للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

  للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطر البنفسج
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
عطر البنفسج


انثى عدد المساهمات : 442
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
الموقع : http://www.tvquran.com/Shatri.htm
المزاج المزاج : بخير والحمد لله

 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Empty
مُساهمةموضوع: للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو    للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Icon_minitime1السبت 4 فبراير - 10:58


للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها
للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها
للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها





أولاً : ما أسبابه؟

- التوتر والقلق

- الإكثار من الكربوهيدرات المصنعة

- تناول الأطعمة دون مضغها بشكل صحيح أو تخطى وجبات الطعام



- التدخين

- عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم



ثانيًا: ما الأطعمة الواجب تناولها؟

1- الشوفان

يُنصح بتناوله يوميًا مع وجبة الإفطار.



2- الزنجبيل

يعمل كمضاد للالتهابات التى تصيب الجهاز الهضمى.



3- الموز

يجب تناول ثمرة يومياً.



4- البطيخ

يُنظم مستويات الحمض الموجود فى المعدة.



5- الدجاج أو الديك الرومى

اللحوم البيضاء من أفضل علاجات الحموضة، لكن يحذر من تناولها لاحتوائها على دهون.



6- الأرز

علاج فعال خاصة الأبيض.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوتوفيق
المراقب العام
المراقب العام
ابوتوفيق


العطاء الذهبى

وسام التواصل

وسام الحضور المميز

المراقبة المميزة

اوفياء المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 3486
تاريخ التسجيل : 05/11/2012

 للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو    للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو Icon_minitime1الأربعاء 8 مارس - 18:14

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للتخلص من حرقان المعدة.. عادات تجنبها وأطعمة تناولها بالفيديو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق علاج حرقان المعدة في المنزل
» عادات سيئة ينبغي تجنبها عند غسيل الأسنان
» نصائح ومعلومات للتخلص من انتفاخ وغازات المعدة
» أغذية وأطعمة تؤدى إلى الأرق
» كسل المعدة,ماذا يعني كسل المعدة,تعرف على كسل المعدة,أسباب كسل المعده,علاج كسل المعده,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: