احذر 8 أطعمة تجنبها مع النقرس

احذر 8 أطعمة تجنبها مع النقرس
احذر 8 أطعمة تجنبها مع النقرس
احذر 8 أطعمة تجنبها مع النقرس

عادة ما يهاجم النقرس مفصل الإصبع الأكبر من القدم ولكنه يمكن أن يصيب الركبتين واليدين وجانب القدم. وقد تحدثنا عن مرض النقرس من قبل وعادة ما يجب أن يكون علاجه بالحفاظ على نظام غذائي معين نتجنب فيه بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من مضاعفاته وانتشاره في جميع أجزاء الجسم لذلك في موقع ثقف نفسك يجب على كل مصاب بهذا المرض أن يحترس من هذه الأطعمة:

1. البروتينات الحيوانية:

عندما تشعر بنوبة الألم الخاصة بالنقرس يجب أن تقلل من تناول اللحوم الحمراء والأسماك المقلية فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والتي تزيد من إنتاج الجسم لحمض اليوريك المسبب الأساسي لمرض النقرس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

2. السمك المملح:

لقد تحدثنا في الفقرة السابقة أنه يجب أن تقلل من تناول الأسماك معنى ذلك أنه يمكنك تناولها ولكن بكميات قليلة ولكن الأسماك المملحة يجب أن تمتنع عنها نهائيًا ومن ناحية أخرى يمكنك تناول الجنبري وسرطان البحر وأسماك ثعبان البحر بشكل طبيعي فليس منها خطر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

3. الصودا:

يجب التقليل بشكل كبير من تناول الكوكلا. الكوكلا في نفسها مع الأصحاء تزيد من احتمال الإصابة بهشاشة العظام والتي تؤثر على المفاصل ما بالك مع أحد مصاب بالنقرس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

4. اللحوم الحمراء:

يجب تجنب اللحوم الحمراء في التعامل مع مرضة النقرس ويمكن التعويض عنها باللحوم البيضاء فهي أفضل للمريض وتعطيه ما يحتاجه جسمه عوضًا عن اللحوم الحمراء .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

5. الديك الرومي:

يعد الديك الرومي أحد أنواع اللحوم البيضاء ورغم ذلك فهو أكثر اللحوم في الإحتواء على البروتينات لذلك يجب تجنب تناوله نهائيًا. يمكن أن تكون اللحوم البيضاء المناسبة لحالات النقرس هي الفراخ أو البط فهو يستطيع تناولها بحرية بدون مشاكل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

6. العصائر المحلاة:

من المهم لمرضى النقرس أن يتناولون الكثير من الخضر والفواكه وعصائرها ولكن يجب تجنب وضع السكر عليها لأن السكر يزيد من إنتاج الجسم لحمض اليوريك.

7. الكبدة:

هناك البعض الذين يحبون تناول كبد الحيوانات وطبخها بالكثير من الطرق ولكن مع مرضى النقرس يجب أن تتجنب تناول الكبدة بشكل نهائي لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتينات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

8. نبات الهليون:

هي فصيلة من النباتات تنتمي إليها القرنبيط والسبانخ وعيش الغراب فهي تعد أكثر الخضراوات التي تحتوي على كمية عالية من البروتينات لذلك يجب تجنبها بشكل نهائي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

====================

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

هؤلاء ممنوعون من أكل "الكبدة"

"الكبدة" من الأطعمة الشعبية، التي ينتشر بيعها في سندويتشات سريعة، وهى سهلة التحضير لذلك يفضلها الكبار والصغار، لكن الإفراط في تناولها يسبب مشكلات كثيرة، كما أن بعض المرضي ممنوعون من تناول الكبدة.

يقول الدكتور صبحي عيد استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن الكبد تحتوى على عناصر غذائية مهمة، وكثرة تناولها يؤدى إلى العديد من المضاعفات، وإليك الأعذار والأمراض التي يجب امتناع أصحابها عن أكل "الكبدة":

المرأة الحامل

"الكبدة" تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "أ"، والذي يعتبر ضارا جدا على الأجنة، بخاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل، وقد يؤدى زيادة تناولها إلى تشوه الجنين.

النقرس

"الكبدة" غنية بمادة البيورينات، والتي تتحول داخل الجسم إلى حمض اليوريك، الذي يسبب مرض النقرس، ويزيد مشكلات المرضى بالفعل.

حصوات الكلى

بسبب مادة البيورينات في "الكبدة" التي تسبب زيادة إفراز حمض اليوريك الذي يؤدى إلى تكون حصوات الكلى، يسبب المغص الكلوى لمرضى الحصوات من هذا النوع.

مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم

"الكبدة" مليئة بالكوليسترول، ويسبب زيادة هذا النوع من الدهون ترسبها على جدران الأوعية الدموية، ويعرض من يتناولها وهو يعاني مشكلات في القلب إلى أزمة قلبية.

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

» أهم 6 أطعمة تفيد في علاج مرض النقرس.
» 15 نصيحة لعلاج النقرس بالتغذية النباتية – النقرس والنباتية
» علاج النقرس | علاج النقرس من الألف إلى الياء وبدون عناء
» علاج مرض النقرس بالاعشاب ، طريق و طرق علاج مرض النقرس ب
» 10 أطعمة تحارب نزلات البرد والأنفلونزا/أطعمة لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا