علاج الإمساك فورا بالأعشاب في المنزل مجرب

علاج الإمساك

وصفة زيت الزيتون لعلاج الإمساك

• مكونات الوصفة:-
  
  

1. عدد واحد ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
   
   
2. عدد واحد كوب متوسط الحجم من عصير الليمون أو عصير البرتقال.
   

• طريقة إعداد الوصفة:-
  
  

1. نقوم بوضع زيت الزيتون على عصير البرتقال.
   
   
2. يتم مزج المكونات بشكل جيد حتي تصبح خليط متجانس.
   
3. يتم تناول الخليط في الصباح قبل الإفطار.
   

وصفة العسل الأسود أو الأبيض لعلاج الإمساك

• مكونات الوصفة:-
  
  

1. كوب متوسط الحجم من الماء الدافئ.
   
2. عدد واحد معلقة كبيرة من العسل الأسود أو العسل الأبيض.
   

• طريقة إعداد الوصفة:-
  

1. يتم إضافة العسل إلى كوب الماء الدافئ.
   
2. يتم تقليب الخليط جيدا.
   
3. يتم تناول الخليط قبل النوم ليلا.
   

وصفة الليمون لعلاج الإمساك

• مكونات الوصفة:-
  

1. كوب متوسط الحجم من الماء الدافئ.
   
2. عصير ثمرة ليمون.
   

• طريقة إعداد الوصفة:-
  

1. نضع عصير الليمون على الماء الدافئ.
   
2. نقوم بتقليب الخليط بشكل جيد.
   
3. يتم تناول الخليط في صباح كل يوم قبل وجبة الإفطار.
   

وصفة زيت الخروع لعلاج الإمساك

• مكونات الوصفة:-
  

1. كوب متوسط الحجم من الماء الدافئ أو عصير برتقال.
   
2. عدد 2 ملعقة صغيرة الحجم من زيت خروع.
   

• طريقة إعداد الوصفة:-
  

1. يتم وضع الماء الدافئ أو عصير البرتقال علي زيت الخروع.
   
2. يتم تناول خليط زيت الخروع في صباح اليوم على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار.
   
   

وصفة القراصيا لعلاج الإمساك

• مكونات الوصفة:-
  
  

1. عدد من ثلاث إلي خمس ثمرات من القراصيا من دون البذر.
   
   
2. عدد واحد ملعقة كبيرة الحجم من الزبيب.
   
   
3. عدد من ثلاث إلي خمس ثمرات من التين المجفف.
   
4. عدد من ثلاث إلي خمس ثمرات من المشمش المجفف.
   
   
5. كوب متوسط الحجم من الزبادي العادي.
   
   

• طريقة إعداد الوصفة:-
  

1. يتم تناول الفواكه المجففة ( القراصيا والزبيب والتين والمشمش) على معدة فارغة قبل الإفطار.
   
   
2. ويمكن إضافة الفواكة المجففة إلى الزبادي أو تناول كوب الزبادي بعد تناول الفواكه المجففة.