منتدي المركز الدولى


                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب 1110
                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا                            علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب 1110
                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا                            علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

  علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 16:53

علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب
مع عدم إهمال العلاج الطبى الحديث والفحوصات والدواء والإهتمام بالغذاء
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِِ

وَالأَرْضَ مَدَدْنَاهَا وَأَلْقَيْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ وَأَنبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ شَيْءٍ مَّوْزُونٍ (19) الحجر

الَّذِي خَلَقَنِي فَهُوَ يَهْدِينِ(78) وَالَّذِي هُوَ يُطْعِمُنِي وَيَسْقِين(79) وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)الشعراء

وقال صلى الله عليه وسلم( إن الله لم ينزل من داءإلاوأنزل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله)

فاجعل يا أخى إيمانك بالله ودعائك وصلاتك وصيامك واتباع سنه النبى هو طريقك إلى الشفاء

دوالى
الساقين تحدث فى اورده الساقين فى جانب او جانبين تبدا بالم واحساس بثقل
وامتلاء فى الطرف المصاب بعد الوقوف او المشى لفتره طويلهوقديصاحبه الم فى
الركبه يتبعه ورم فى الركبتين واى احتكاك فى موضع الدوالى قد يؤدى الى حدوث
التهاب جلدى او قرحه دوالى وتبدأ هذه الاورده فى النزيف.

اسباب دوالى الساقين

1ـ كثره الوقوف على القدمين او المشى لفتره طويله خاصه عند اصحاب الاوزان الثقيله

2ـ عند النساء خاصه بعد فتره الحمل والولاده

3ـ ارتداء احذيه الكعب العالى والاحذيه الرفيعه

4ـ رطوبه متوالده عن برد يتكثف فى عروق الساقين

5ـ احتقان فى الدوره الدمويه لعدة اسباب يحدث تراخى فيها فيتضخم حجمها ويحتقن الدم فيها تتبعه الام تشنجيه

6ـ ضعف وراثى فى جدران الاورده او صممتها مما يؤدى الى عجزها عن اى مطالب اضافيه للدوره الدمويه فتتمدد وتطول وتلتوى.

علاج دوالى الساقين

1ـ الراحه التامه

2ـ الاستلقاء على السرير مع رفع الساق لمستوى اعلى من الجسم حتى يقف النزيف

3ـ عدم الوقوف على القدمين او المشى لفتره طويله

4ـ عدم ارتداء احذيه الكاو الاحذيه الرفيعه

5ـ عمل رجيم وسرعه التخلص من الوزن الزائد


الحرص الشديد على عدم حدوث امساك لانه يزيد الحاله سوء وذلك باستخدام
الاعشاب الملينه وافضلها السنا والسنوات (بشرب منقوع السنامكى مع قليل من
الكمون فى نصف كوب ماء يوميا )

7ـ شرب ملعقه صغيره خل تفاح فى نصف كوب ماء صباحا ومساء

8ـ يفيد فى علاج دوالى الساقين الاعشاب الاتيه تدليكا ومضاد ودهان وشربا بكميات محدوده

الخردل
ـ الرجله ـ اوراق الكرنب ـ البلوط ـ زر الورد ـ خل التفاح ـ العدس ـ
الريحان ـ حشيشه السعال ـ الحفض ـ الحنظل ـ زريون الحدائق ـ سرخس ـ سنفتيون
ـ لسان الحمل السنانى ت عسل النحل

ملحوظه بالاضافه الى هذا العلاج يتم العلاج بالعشر الشافيات الاولى لحصول الفائده وسرعه الشفاء بإذن الله

والله الشافى العافى ……… واخر دعوانا ان الحمد لله رب لعالمين

**



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 16:54

الصلاه وقايه من الدوالى

خلل شائع في أوردة الساقين يتمثل في ظهور أوردة غليظة ومتعرجة وممتلئة بالدماء المتغيرة اللون على طول الطرفين السفليين وهو يصيب
نسبة ليست بضئيلة من البشر بين عشرة إلى عشرين بالمائة من مجموع سكان
العالم وفي بحث علمي حديث تم إثبات علاقة وطيدة بين أداء الصلاة وبين
الوقاية من مرض دوالي الساقين يقول الدكتور توفيق علوان
الأستاذ بكلية طب الإسكندرية بالملاحظة الدقيقة لحركات الصلاة وجد أنها
تتميز بقدر عجيب من الانسيابية والانسجام والتعاون بين قيام وركوع وسجود
وجلوس بين السجدتين وبالقياس العلمي الدقيق للضغط الواقع على جدران الوريد
الصافن عند مفصل الكعب كان الانخفاض الهائل الذي يحدث لهذا الضغط أثناء
الركوع يصل للنصف تقريبا أما حال السجود فقد وجد أن متوسط الضغط قد أصبح
ضئيلا جدا وبالطبع فإن هذا الانخفاض ليس إلا راحة تامة للوريد الصارخ من
قسوة الضغط عليه طوال فترات الوقوف إن وضع السجود يجعل الدورة الدموية
بأكملها تعمل في ذات الاتجاه الذي تعمل به الجاذبية الأرضية فإذا بالدماء
التي طالما قاست في التسلق المرير من أخمص القدمين إلى عضلة القلب نجدها قد
تدفقت منسكبة في سلاسة ويسرمن أعلى إلى أسفل وهذه العملية تخفف كثيرا من
الضغط الوريدي على ظاهر القدم من حوالي (100 - 120 سم/ماء) حال الوقوف إلى
(1.33 سم/ ماء) عند السجود وبالتالي تنخفض احتمالات إصابة الإنسان بمرض الدوالي الذي يندر فعلا أن يصيب من يلتزم بأداء فرائض الصلاة ونوافلها بشكل منتظم وصحيح



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:00

لم تعد
دوالي الساقين مشكلة بلا حل كما كانت منذ فترة, فاليوم لا دوالي, إلا اذا
قصّرت السيدة ولم تراع نفسها من حيث الوزن ولم تقم بالمتابعة لدى طبيب مختص
في الاوعية الدموية.. مرض دوالي الساقين مشكلة حقيقية تؤرق السيدات
وتقلقهن على جمال سيقانهن وصحتهن حيث ان اهمال الدوالي لا يقتصر على تخريب
شكل الساق بل يصل لحد الجلطة الوريدية اي انه خطير, غير ان تطور العلم
والطب وضع حلولا رائدة لاغلب مشاكله.

العرب اليوم التقت الدكتور سهيل صويص اخصائي جراحة الاوعية الدموية, والصدر والقلب وسألته؟

* ما هي دوالي الساقين؟

- الدوالي
هي عبارة عن توسعات في الاوردة السطحية في الساقين ناتجة عن قصور في وظيفة
الصمامات الوريدية السطحية, تصيب النساء بالدرجة الاولى وتقدر نسبة الاصابة
بها 40% لدى السيدات فوق سن 45 عاما غير ان هذا المرض يصيب الرجال لكن
بنسبة اقل.

* ما هي الاسباب؟

- هناك
اسباب كثيرة, اهمها الوراثة والحمل المتكرر والمتقارب, زيادة الوزن, العمل
الوظيفي سواء الوقوف او الجلوس الطويل, الهرمونات ذات التركيز القوي
(المساعدة للحمل او المانعة).

* اعراض الدوالي؟

- الدوالي
ليست فقط تشوهات على الساقين تؤثر على جمال ونفسية المرأة لكن هي مرض له
مضاعفات خطيرة ان لم يتم علاجها مبكرا قبل تفاقم المرض, اضافة الى التشوهات
التجميلية يحدث انتفاخ وتورم واوجاع في الساقين وثقل وخدران وهذه
المضاعفات تعني ان التوسع الوريدي قد وصل الى مرحلة قد تعرض المرأة لجلطات
وريدية او التقرحات في الساقين, ولذلك فكل مريضة مصابة بالدوالي ولا تستشير
طبيبا في بداياتها وتعالجها قبل تفاقهما قد تتعرض لمضاعفات طبية خطيرة
ومؤسفة

* كيف يتم التشخيص؟

- هناك
الدوالي الظاهرة مجهريا وهناك الاعراض الطبية وقد تكون هناك دوالي كبيرة من
دون اعراض وقد يكون هناك الم وانتفاخ لكن من دون دوالي ظاهرة لكن السبب هو
واحد اي وجود قصور وتوسع في الوريد الصامت السطحي وارتداد الدم داخله بحيث
يحدث احتقان في باطن الساق وهي التي تؤدي الى الجلطات في المستقبل
والتشخيص الوحيد الحالي الدقيق هو فحص ايكو-دوبلار eco_Doplar البسيط
الموجود في المستشفيات الكبرى وبعض عيادات الاختصاص بتكلفة زهيدة بنتائج
مضمونة حيث بحدد درجة تفاقم المرض واختيار الطريقة العلاجية المناسبة واقول
انه من دون هذا الفحص لا يمكن الحصول على التشخيص الدقيق ولا تقديم العلاج
الناجح.

* ما هي مضاعفات الدوالي في الساقين؟

- هناك
اولا التأثير النفسي على شخصية المرأة العصرية نتيجة تشويه جمالها وسيقانها
خصوصا السيدات المنخرطات في العمل الاجتماعي والوظيفي, لكن هناك مضاعفات
خطيرة ويجهلها الكثيرون ويظنون انها فقط تؤثر على الجمال وفي مقدمتها جلطات
الساقين التي قد تؤدي الى نزوح هذه التخثرات الى الشرايين الرئوية وحدوث
الوفاة, وهناك ايضا التقرحات الوريدية في الساقين وخطورة التهابها وتسببها
بجلطات من دون نسيان التأثير المهم على حياة المرأة اليومية من جراء الالم
والورم في ساقها من الدوالي وهناك اليوم مضاعفة ليست نادرة الا وهي حدوث
تجلطات وريدية خلال السفر الطويل لدى بعض المرضى البدناء والذين لديهم
دوالي كبيرة او امراض في القلب والشرايين ويجب على هؤلاء المرضى استشارة
الطبيب قبل اي سفر طويل لتلقي التعليمات والعلاجات اللازمة.

* طرق العلاج؟

- علاج
الدوالي في حالة مبكرة قبل تغلغل المرض وحدوث مضاعفات امر بسيط للغاية اذا
تم بعد تشخيص سليم ولدى طبيب الاختصاص واكثر من 80% من الحالات يتم علاجها
في العيادة من دون جراحة وفي غالبية الحالات ما زال علاج التوسعات الدوالية
المجهرية والصغيرة والمتوسطة وحتى الكبيرة يتم بوساطة حقنها بالابر في
العيادة بتكلفة زهيدة وبنتيجة مضمونة اذا تم استخدام الدواء الحديث عديم
الاثار الجانبية وعلى يد طبيب متمرس واضاف يبقى العلاج الجراحي للحالات
المتقدمة وهو يتم اليوم ببساطة وبطريقة تجميلية ومن دون تخدير عام ونوم في
المستشفى والنتيجة تعتمد على تعاون المريضة فيما بعد مع حالتها وطبيبها
والمحافظة على وزن معتدل وعدم الحمل بعد العملية والتقيد بمراعاة ظروف عمل
منزلية مقبولة.

اما في البلاد الغربية فتعالج الدوالي المجهرية بوساطة اجهزة ليزر خاصة باهظة الثمن وتعطي نتائج جيدة على يد اطباء مختصين.

* دكتور هل اجهزة الليزر هذه موجودة عندنا؟!

- تمتلىء
عيادات عمان باجهزة ليزر وتستورد جميعها من دون اي ترخيص ولا رقابة عليها
ويقوم بتقديم العلاج اطباء غير مختصين وليس لديهم اي خبرة في العلاج او في
الاجهزة ويتم استدراج المريضات بوساطة دعايات تجارية غير مراقبة والنتائج
اليومية تدل على عدم جودة وضمان هذه الطرق بوساطة الاجهزة الموجودة في
بلدنا والتي تؤدي الى حروق جلدية بعضها ابدي ولذلك في البلاد الراقية يوقع
الطبيب على ورقة يتحمل فيها مسؤولية اي ضرر يحدث للمريضة وهذا غير موجود في
بلدنا والضحايا اليومية تدفع الثمن.

* دكتور يقال ان علاج الدوالي علاج غير ناجع وانها تعود بعد علاجها بفترة هل هذا صحيح؟

- هناك جزء
من هذا السؤال حقيقي لعدة اسباب اهمها ان اكثر من 70% من حالات الدوالي
يقوم بعلاجها اطباء غير مختصين بالاوعية الدموية حيث ان الدوالي علاجها يجب
ان يكون على ايدي الاطباء المختصين بالمرض تحديدا.

ثم الدوالي
مرض مزمن ووراثي ولا يعني ان شفاء الحالة الحالية من زوال اي خطر في ظهور
دوالي جديدة في مناطق اخرى فلذلك المحافظة على وزن معتدل وعدم الحمل بعد
العملية وممارسة الرياضة والمتابعة الدورية الدقيقة لدى طبيب الاختصاص تمثل
افضل واضمن نتيجة لمحافظة السيدة على سيقان جميلة فلو استشارت المريضة
الطبيب مرة واحدة بعد علاجها مرة كل عام وكان لديها شعيرات جديدة صغيرة
يمكن حقنها بالابر في العيادة بوقت لا يتعدى الربع ساعة والتمتع بجمال دائم
في السيقان وهذا كله بنظري يعتمد على درجة الوعي لدى السيدة المصابة.

* ما هي طرق الوقاية؟

- المحافظة
على وزن معتدل وممارسة تمارين رياضية بسيطة مثل السباحة والمشي وكذلك
الابتعاد عن التعرض المسرف لاشعة الشمس والحمامات الساخنة المطولة
كالجاكوزي والسوانا وكذلك تفادي الوقوف والجلوس لفترات طويلة.

كما يجب
الابتعاد عن الحمل المتكرر المتقارب مع ما يرافقه من زيادة وزن اضافة الى
الابتعاد عن العلاجات الهرمونية النسائية ذات التركيز الكبير التي تؤدي الى
زيادة الدوالي وحدوث الجلطات.. ولكن المراجعة المنتظمة لدى طبيب الاختصاص
تمثل الطريقة المثلى للحفاظ على صحتها وجمالها.



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:02




تعاني معظم النساء مما يسمى "الدوالي" ، وهذه وصفة مقاومة لهذا التشوه الذي يسئ لجمال الساقين:
تدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واخرى في المساء لمدة لا تقل عن ثلاثة اسابيع،
ولتساعدي هذه الوصفة على انجاز عملها على الوجه الذي تحبين ، ينصح بتناول كوب من الماء عليه
ملعقتان من خل التفاح صباحا ومساء.

طريقة عمل خل التفاح الاصلي في المنزل:

# تغسل ثمار التفاح جيدا ثم تجفف.
# تقطع الثمار دون تقشيرها او نزع بذورها الى قطع متوسطة متماثلة الحجم ،
وتوضع في اناء ( اناء زجاجي او فخاري .. بينما يحظر استعمال الاواني
المعدنية ؛ لانها تتفاعل مع خل التفاح )
# يغطى الاناء بقطعة قماش مسامي ( قطن او كتان ) .
# يوضع الاناء في مكان دافئ لبضعة اسابيع ؛ لتتم عملية التفاعل بفعل البكتيريا الموجودة في الهواء.
# بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول الى خل التفاح و الذي يعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.

منقول
                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب 9



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:04

ما هو افضل و اسرع علاج للدوالي الساقين لدوالي الساق

تبدو دوالي الساقين قبيحة المظهر وتسبب إزعاجاً للمصاب بها. وتظهر الدوالي
نتيجة لضرر يصيب جدار الأوعية السطحية، ويؤدّي إلى اتساعها ونفورها. كما قد
يلحق الضرر بصمامات الأوردة التي تتحكم بتدفق الدمّ.

وفي معظم الحالات، لا تكون دوالي الساقين مصحوبة بمتاعب صحيّة، وتُعد مشكلة
تجميلية في المقام الأول. لكن عندما تظهر أعراض من قبيل تورم الساقين
والشعور بثقلهما في المساء أو تغير في لون وبنية الجلد يصاحبه حكة، عندها
يجدر استيضاح السبب لدى أخصائي أوعية دموية.

ويقول جراح الأوعية الدموية الألماني إنغو فليسينكمبر: "قد يكون سبب
الدوالي تجلط الدم في أوعية الساق العميقة الذي يعيق تدفق الدم باتجاه
القلب، ثمّ يشق الدم طريقه عبر الأوعية السطحية". وإذا ذابت جلطة الدم هذه،
فقد يحدث انصمام رئوي يُشكل خطراً على الحياة.

وفي الغالب، تحدث دوالي الساقين من دون أن يكون سببها تجلّط الدم، وتكون
مرتبطة بعوامل وراثيّة، وتزداد فرص ظهورها مع تقدم العمر، وعند الحوامل.
ويمكن للوزن الزائد ونقص الحركة وكثرة الجلوس وارتفاع ضغط الدم أن تسهم في
تكون الدوالي.

وتجدر الإشارة إلى أن نحو 80 إلى 90 في المئة من الدم في الساق يتدفق عبر
الأوردة العميقة باتجاه القلب. ويتوافر لأخصائيي الأوعية الدموية ثلاث طرق
للتغلب على الدوالي. وتتمثّل أولى هذه الطرق في إزالة أو سد الأوردة
الجذعية، لأن أوعية الساق السطحية تلعب دوراً ثانوياً بالنسبة للدورة
الدموية في الجسم. وفي اللغة الطبية المتخصصة، تسمى هذه العملية باستئصال
الأوردة (Vein Stripping). ويتمّ إجراؤها تحت تأثير تخدير كامل أو تخدير
موضعي.

ويعتمد العلاج الثاني على طرق حديثة تُعرف باسم العلاج بالتردد الحراري؛
حيث يتمّ تسخين الأوعية من الداخل بواسطة طاقة حرارية مستمدة من مصادر
مختلفة إلى أن "تغلي" جدران الأوردة. ولتوليد الطاقة الحرارية، يتم استخدام
اللايزر أو موجات الراديو أو بخار ساخن

أما العلاج الثالث فيتمثل في سد الأوردة من الداخل؛ إذ يتم حقن نوع من
أنواع الرغوة الذي يقوم بسد الأوردة. ويتمّ علاج التفرعات الجانبية الصغيرة
المنبثقة من الأوردة الجزعية. وبهذه الطريقة، يتم استئصال الأوعية عبر
فتحات صغيرة بالجلد.



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:05

كيف اخفي دوالي الساقين طرق و كيفية اخفاء دوالي الساقين طريقة


عندما يتشقق جلد الساق مع مرور الوقت، قد تكتشفين بعدها ظهور الدوالي وازديادها، لذا فماذا يمكنك فعله تجاه ذلك؟
دعينا نذكر لكِ أولا ما هي تلك الدوالي، مع العلم بأن دوالي الساقين والشعيرات العنكبوتية ليسا سواء.
ما الذي يسبب دوالي الساقين؟
هناك صمامات في الأوردة الخاصة بكِ، تلك التى تعمل على
تدفق الدم إلى أعلى، وهذه الصمامات مثل الأبواب الصغيرة التي تغلق بعد
زوال الدم للحفاظ عليه من التدفق إلى الوراء، وعندما تكون هذه الصمامات لا
تعمل بشكل صحيح يمكن أن تجمع الدم في الأوردة مؤدية إلى تضخمها وأن تصبح
كبيرة للغاية.
وهذا ما يشير إلى كيفية تطور ونمو دوالي الساقين، والتى قد تلاحظينها أيضا على أصابعك مع اللون الأزرق أو البنفسجي، وتلك الدوالي يمكن أن تصبح خطرا صحيا وذلك لارتباطها بالحالات الأخرى مثل:
- الالتهاب الوريدي.
- التخثر (جلطة دموية خطيرة في الوريد).
- قرحة الركود الوريدي (القروح الناجمة عن الأنسجة التي لا تحصل على ما يكفي من الأوكسجين).
أما عن الشعيرات العنكبوتية وهي ضارة للغاية فتنشأ بسبب:
تتمدد مجموعة صغيرة من الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد،
فالشعيرات العنكبوتية تكون حمراء أو زرقاء، وخلافا لدوالي الساقين فإنها
لا تثار من سطح الجلد.
ويمكن أن تبدو وكأنها فروع أو شبكات العنكبوت، بل وقد تظهر أيضا على الوجه.
كيف يمكن العمل على إخفائها؟
هنا العديد من التقنيات التى تعمل على إخفاء دوالي الساقين
والشعيرات العنكبوتية، ولكن تلك الجراحات لا تكون ضمن لائحة التأمين
الصحي، لذا فتأكد من ذلك قبل إجرائها.
وهناك جراحة عادة ما تستخدم تسمى بالـ sclerotherapy، وهي غير مكلفة ولا
تترك أي ندوب، بالإضافة إلى ذلك فهي تعد آمنة بل تسبب القليل من الآلام،
وقد تحتاج للبقاء في المستشفى يوما واحدا.
ويقوم الجراح بحقن الوريد بمحلول كيميائي، والذي يؤدي إلى إغلاق الوريد لكي يصبح ندوبا تمتص من قبل الجسم بعد ذلك.
الجراحات الأخرى تشمل:
1- جراحات الليزر:
والتى تحطم مشملة الأوردة من خلال شعاع الليزر.
2- الجفاف الكهربائي:
حيث تغلق الأوردة مع تيار كهربائي.
3- عمليات الربط والتجريد:
ويتم إجراء شق وربط الأوردة المتضررة أو إزالتها، وتتطلب البقاء في المستشفى.
4- سحب الدوالي بالتخدير الموضعي.
ما الذي يمكنك فعله؟
ينتشر ظهور الدوالي خاصة مع النساء، ولكي تعملي على منع ظهورها
عليكِ تجنب الوقوف أو الجلوس كثيرا مع الحفاظ على وزن صحي، ولكي تحسني من
مدى تدفق الدم، يمكنك ممارسة التمرينات بانتظام.



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:05

علاج
دوالي الساقين بالاعشاب للبنات و للستات و للمراهقات و للمتزوجات للسمينات
، علاج دوالي الساقين بالاعشاب للبنات و للستات و للمراهقات و للمتزوجات



علاج دوالى الساقين بالغذاء والاعشاب مع عدم إهمال العلاج الطبى الحديث والفحوصات والدواء والإهتمام بالغذاء
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِِ
وَالأَرْضَ مَدَدْنَاهَا وَأَلْقَيْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ وَأَنبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ شَيْءٍ مَّوْزُونٍ (19) الحجر
الَّذِي خَلَقَنِي فَهُوَ يَهْدِينِ(78) وَالَّذِي هُوَ يُطْعِمُنِي وَيَسْقِين(79) وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)الشعراء
وقال صلى الله عليه وسلم( إن الله لم ينزل من داءإلاوأنزل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله)
فاجعل يا أخى إيمانك بالله ودعائك وصلاتك وصيامك واتباع سنه النبى هو طريقك إلى الشفاء
دوالى الساقين تحدث فى اورده الساقين فى جانب او
جانبين تبدا بالم واحساس بثقل وامتلاء فى الطرف المصاب بعد الوقوف او
المشى لفتره طويلهوقديصاحبه الم فى الركبه يتبعه ورم فى الركبتين واى
احتكاك فى موضع الدوالى قد يؤدى الى حدوث التهاب جلدى او قرحه دوالى وتبدأ
هذه الاورده فى النزيف.

اسباب دوالى الساقين
1ـ كثره الوقوف على القدمين او المشى لفتره طويله خاصه عند اصحاب الاوزان الثقيله
2ـ عند النساء خاصه بعد فتره الحمل والولاده
3ـ ارتداء احذيه الكعب العالى والاحذيه الرفيعه
4ـ رطوبه متوالده عن برد يتكثف فى عروق الساقين
5ـ احتقان فى الدوره الدمويه لعدة اسباب يحدث تراخى فيها فيتضخم حجمها ويحتقن الدم فيها تتبعه الام تشنجيه
6ـ ضعف وراثى فى جدران الاورده او صممتها مما يؤدى الى عجزها عن اى مطالب اضافيه للدوره الدمويه فتتمدد وتطول وتلتوى.
علاج دوالى الساقين
1ـ الراحه التامه.
2ـ الاستلقاء على السرير مع رفع الساق لمستوى اعلى من الجسم حتى يقف النزيف
3ـ عدم الوقوف على القدمين او المشى لفتره طويله
4ـ عدم ارتداء احذيه الكاو الاحذيه الرفيعه
5ـ عمل رجيم وسرعه التخلص من الوزن الزائد
6ـ الحرص الشديد على عدم حدوث امساك لانه يزيد
الحاله سوء وذلك باستخدام الاعشاب الملينه وافضلها السنا والسنوات (بشرب
منقوع السنامكى مع قليل من الكمون فى نصف كوب ماء يوميا )

7ـ شرب ملعقه صغيره خل تفاح فى نصف كوب ماء صباحا ومساء
8ـ يفيد فى علاج دوالى الساقين الاعشاب الاتيه تدليكا ومضاد ودهان وشربا بكميات محدوده
الخردل ـ الرجله ـ اوراق الكرنب ـ البلوط ـ زر
الورد ـ خل التفاح ـ العدس ـ الريحان ـ حشيشه السعال ـ الحفض ـ الحنظل ـ
زريون الحدائق ـ سرخس ـ سنفتيون ـ لسان الحمل السنانى ت عسل النحل

ملحوظه بالاضافه الى هذا العلاج يتم العلاج بالعشر الشافيات الاولى لحصول الفائده وسرعه الشفاء بإذن الله
والله الشافى العافى ……… واخر دعوانا ان الحمد لله رب لعالمين
**الصلاه وقايه من الدوالى
خلل شائع في أوردة
الساقين يتمثل في ظهور أوردة غليظة ومتعرجة وممتلئة بالدماء المتغيرة
اللون على طول الطرفين السفليين وهو يصيب نسبة ليست بضئيلة من البشر بين
عشرة إلى عشرين بالمائة من مجموع سكان العالم وفي بحث علمي حديث تم إثبات
علاقة وطيدة بين أداء الصلاة وبين الوقاية من مرض دوالي الساقين يقول
الدكتور توفيق علوان الأستاذ بكلية طب الإسكندرية بالملاحظة الدقيقة
لحركات الصلاة وجد أنها تتميز بقدر عجيب من الانسيابية والانسجام والتعاون
بين قيام وركوع وسجود وجلوس بين السجدتين وبالقياس العلمي الدقيق للضغط
الواقع على جدران الوريد الصافن عند مفصل الكعب كان الانخفاض الهائل الذي
يحدث لهذا الضغط أثناء الركوع يصل للنصف تقريبا أما حال السجود فقد وجد أن
متوسط الضغط قد أصبح ضئيلا جدا وبالطبع فإن هذا الانخفاض ليس إلا راحة
تامة للوريد الصارخ من قسوة الضغط عليه طوال فترات الوقوف إن وضع السجود
يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل في ذات الاتجاه الذي تعمل به الجاذبية
الأرضية فإذا بالدماء التي طالما قاست في التسلق المرير من أخمص القدمين
إلى عضلة القلب نجدها قد تدفقت منسكبة في سلاسة ويسرمن أعلى إلى أسفل وهذه
العملية تخفف كثيرا من الضغط الوريدي على ظاهر القدم من حوالي (100 - 120
سم/ماء) حال الوقوف إلى (1.33 سم/ ماء) عند السجود وبالتالي تنخفض
احتمالات إصابة الإنسان بمرض الدوالي الذي يندر فعلا أن يصيب من يلتزم
بأداء فرائض الصلاة ونوافلها بشكل منتظم وصحيح



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:06

دوالي
الساقين ، دوالي الساقين وعلاجها ، دوالي الساق ، دوالي الساقين عند
الحامل ، دوالي الساقين عند النساء ، دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين
في الحمل ، دوالي الساقين والحمل ، دوالي الساق وعلاجها ، دوالي الساقين
اثناء الحمل ، اسباب مسببات علاج مرض دوالي الساقين ، افضل احسن اروع احدث
اقوى اجدد علاج لدوالي الساقين ، دوالي الساقين و الساق عند الحامل و للحمل
و النساء في الحمل اثناء الحمل و علاجها ، دوالي الساقين و الساق عند
الحامل و للحمل و النساء في الحمل اثناء الحمل و علاجها ، ماهي دوالي
الساقين




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي في الله
احببت ان انقل اليكم هذا الموضوع عن الدوالي لاهميته ولاني اعاني منه ولا
اريد لواحدة منكن ان تعاني مثلي فلقد كانت عندي الدوالي منذ فترة ولم اهتم
بها الي ان سببت لي ورم بالقدمين وخصوصا في القدم اليسري ولم يتم شفائي الي
الان بالرغم من انني ذهبت الي اكثر من طبيب وكان التشخيص واحد ان هذا
الورم بسبب الدوالي ومازلت اعالج بادوية لتحسين الدورة الدموية ومراهم
للدوالي
وفي النهاية انصح كل من تعاني من الدوالي بمراجعة الطبيب ولا تكتفي بالوصفات الطبيعية
شفي الله امراضنا وامراض المسلمين.




دوالي الساقين Varicose (dilated) veins

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب R1KYlH07170447






د. محمود قناوي
ماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهرة - مستشفي الحسين الجامعي



هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و
تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين
بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و
القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.

و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.


                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب VTBkHz07170448



أسباب حدوث الدوالي:
تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة
نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له و هي بروتين الكولاجين (
الذي يعطيها القوة ) و بروتين الاليستين الذي يعطيها المرونة.
العامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة
الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي
الساقين ( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي
يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من
الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.
و يمكن أن تحدث مع أورام البطن و الحوض التي تضغط على الأوعية.

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب UAjxpg07170450






كيف تحدث الدوالي:
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.

ضعف صمامات الأوردة و المسؤولة عن منع رجوع الدم بعد صعوده يؤدي لزيادة
الضغط في الجزء الذي يليه من الوريد مما يسبب شد و تمدد هذا الجزء مؤديا
إلى الدوالي ، و هذا يسبب أيضا زيادة الضغط على الصمام الذي يليه للأسفل
مما ينتج عنه ضعفه أيضا و هكذا. و بالتالي فعلى العضلات ( المضخة العضلية )
أن ترفع هذا العمود من الدم لأعلى بدلا من أن ترفعه من صمام للآخر مما
يصعب ذلك .

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب AbUCuR07170450






منع الدوالي و علاجها:

مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و
بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة
لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في
الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على
تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.


تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.

حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل
التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع
تراكمها في الساقين.


                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب 39SK6k07170451




امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.

حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.

ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم
يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن
يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في
الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.

رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب LesF2U07170451


ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت
الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و
يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون
الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في
أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على
وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.

أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز
الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى
انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم
بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف
المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين
مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.

و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و
خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على
الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث
يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين






دوالي الساقين وانتفاخ الرجلين
دوالي الشرج في فترة الحمل
دوالي الساقيندوالي الاوردة‏
ارجو مساعدتي في الطب البديل
البدانة سبب دوالى الساقين


دوالي الشرج في فترة الحمل


الوقاية من دوالى الأوردة


دوالي الساقين


البدانة سبب دوالى الساقين



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:06

دوالي الساقين – دوالي الاوردة Varicose Veins

دوالي الاوردة Varicose Veins أو توسيع الاوردة هي أوعية دموية (أوردة) متسعة تشبه الحبال تجري تحت جلد الساقين مباشرة .

تنشأ دوالي الأوردة بسبب فشل أو تلف مجموعة من
صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الاوردة ، وهذه الصمامات تمنع الدم من
الرجوع إلى القدمين بتأثير الجاذبية الأرضية ، وكلما ضخ القلب الدم تفتح
الصمامات لتسمح للدم بالمرور ثم تغلق لتمنع تدفقه في الاتجاه العكسي ، فإذا
بدأ أحد هذه الصمامات في الصاابة بقصور وظيفي ، فإن الدم يتسرب من خلاله
ويتراكم فوق الصمام الذي اسفله ، وهذا يجعل الجزء من الوريد الواقع فوق
هذا الصمام ينتفخ ، وفي نهاية الأمر يصبح الوريد متضخمآ وظاهرآ للعيان
وبارزآ على سطح الجلد ، كما تصبح الساق التي يوجد بها العديد من دوالي
الاوردة متورمة بعض الشيء بسبب تسرب السوائل في الدم الراكد في الاوردة
المتضخمة إلى الانسجة المحيطة بالاوردة .


كيفية تكون دوالي الاوردة " دوالي الساقين ":

في كل وريد سلسلة من الصمامات موحدة تمنع الدم في
الاوردة من الارتجاع إلى اصفل تجاه الساقين والقدمين ، فإذا ضعفت تلك
الصمامات فإن الدم يسترب من خلالها ويتحرك عائدآ القهقري إلى موضعه اسلابق
فيتراكم فوق الصمام الذي اسفله ، وتركم الدم هذا أو ركوده يجعل الاوردة
تتمدد وتنتفخ بارزة فوق سطح الجلد ، ومكوّنة دوالي الاوردة .



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همم نحو القمم
عضو نشيط
عضو نشيط
همم نحو القمم


عدد المساهمات : 554
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الثلاثاء 10 يناير - 17:07

علاج دوالي الساقين


لعلاج دوالي الساقين اليكم ما يلي :
خل التفاح يساعد على انكماش دوالي الساقين و اختفائهما بشكل ملحوظ .
و يتم علاج دوالي الساقين عن
طريق وضع كمادات من خل التفاح مرتين كل يوم على المنطقة المراد علاجها ثم
تثبت الكمادة لمدة 2/1 ساعة مع وضع الساق على جسم مرتفع .
و كما انه يمكن منع دوالي الساقي وعلاجه باتباع مايلي :
مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و
بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة
لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في
الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.


تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.

حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.


امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.

حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.

ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم
يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن
يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في
الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.

رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.



ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت
الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و
يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون
الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في
أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على
وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.

أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي
إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم
بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف
المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.

و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على
الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث
يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.

مع تمنياتي لولدتك بالشفاء
منقوووووووول
ادعيلي ان يفك الله كربي
محتاجه دعائكم
/////////////////////////////////



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورابراهيم عياد
عضو نشيط
عضو نشيط
دكتورابراهيم عياد


عدد المساهمات : 586
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الإثنين 14 يناير - 12:45

بارك الله فيك علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك مـني أجمـل التحـيات ودمـت فـي أمـان الله وحفـظه
تحيـاتي الحـار ة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحظة شروق
عضو نشيط
عضو نشيط
لحظة شروق


عدد المساهمات : 526
تاريخ التسجيل : 09/06/2012

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الأربعاء 5 فبراير - 2:06


مجهود رائع تستحق عليه
كل الثناء والتقدير طرح متميز
لايقل تميزه عن صاحبه دائما
الابداع هو حليفك اتمنى ان يرافقك
الى الابد شكرا على ماجاد به قلمك
وذوقك الخلاق من موضوع مفيد ومثمر
ارجو تقبل خالص تحياتي وتمنياتي لك بالزهو
والسعادة ورضا من الله العزيز الجليل
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
لا حرمنا مشاركاتك القيمة
في انتظار المزيد من مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموسه
عضو نشيط
عضو نشيط
شموسه


عدد المساهمات : 547
تاريخ التسجيل : 21/09/2011

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الإثنين 9 مارس - 12:13

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر من رائــــــع
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعبان
المدير
المدير
شعبان


وسام الابداع

اوفياء المنتدى

ذكر عدد المساهمات : 7686
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع :
المزاج المزاج : الحمد لله

                           علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب                              علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب Icon_minitime1الأحد 19 أغسطس - 14:17

ارجو تقبل خالص تحياتي وتمنياتي لك بالزهو
والسعادة ورضا من الله العزيز الجليل
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
لا حرمنا مشاركاتك القيمة



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج دوالى الساقين بالغذاءوالاعشاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماهو علاج الانيميا, علاج الربو, علاج العجز الجنسي ادخل فى هذا الموضوع
» علاج البرد الموضعي والمزمن ؛ فوائد اوراق الخروع ؛ علاج الام الاطراف والصدر ؛ علاج برودة الاطراف
» ملف كامل عن دوالي الساقين
» دوالي الساقين Varicose veins
»  ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: قسم المواضيع المميزة-
انتقل الى: