تجنبى 12 ممارسة خاطئة ترتكبيها بحق صحة شعرك

تجنب12 ممارسة خاطئة ترتكبيها
بحق صحة شعرك
1 - غسل الشعر يومياً أو أكثر من مرة في اليوم

ادى شعرك إجازة من الغسيل والتجفيف والتصفيف.و إذا صبغتِ شعركِ فمن الأفضل عدم تكرار غسل الشعر بالشامبو لكي يطول عمر الصبغة. وحتى لو تعلق الأمر بالشعر الدهني فإنّ الغسل اليومي يفقده الكثير من زيوته الطبيعية ويجفف الشعر على نحو سيء.
جربي الغسل كل يومين وإذا شعرت أن الجذور دهنية بعض الشيء استخدمي الشامبو الجاف لفرك جلدة الرأس ومشطي شعركِ.

2- عدم قصّ الشعر بشكل منتظم

إذا كنت تحاولين تطويل شعرك، فإنكِ بالضرورة مش حتقصى أطرافه. ولكنك بهذا الفعل لا تقدمين أي معروف لمظهر شعركِ، على العكس تلحقين به الضرر. سيبدو متعباً مقصفاً منهك الأطراف و بدون حياة.
فلذا قصّى الأطراف شهريا لإضافة الحجم والحيوية لشعرك

3- استخدام الكثير من البلسم
حتى الشعر الجاف لا يحتاج إلى الكثير من البلسم. فالكثير منه لا يسمح للشعر بالظهور بحيوية، بحيث يبقى ساكناً ولا يتحرك بعفوية وكأنه غير نظيف.
ضعي مقدار ملعقة شاي من البلسم على شعرك إن كان قصيراً وملعقتين إن كان طويلاً. واستخدمي قناعاً للعناية كل مدة.

4- تعريض الشعر للكثير من الحرارة
في البداية تعرضين شعرك للمجفف، ثم تستخدمين المكواة أو الفير لعمل حلقات. لقد حصلت إذن اليوم على شعر مشوي!
ننصح باستخدام كريم للحماية من الحرارة متوفر في الصيدليات وعند الكوفيرات. اطلبي ممن تصفف شعرك عند الكوافيرة أن تضع لكى الكريم ولا تتهاوني في ذلك.

5- مقاومة طبيعة شعرك الأصلية
وعشان تكوني راضية عن طبيعة شعرك قدمي له العناية الكافية أولاً..
الشعر الأجعد يعطي المرأة مظهراً قوياً . والناعم يعطيها طابعاً هادئاً ومرناً. وكل طبيعة شعر ولها جمالها.
و في الحقيقة إنك ستنفقين الكثير من النقود والطاقة من أجل تغيير طبيعة شعرك وستكتشفين أنك ألحقتِ به الضرر. وتبدأين في معالجته من جديد.لذا كونى راضية عن طبيعة شعرك وتعايشى وتعاملى معه واعتنى به جيدا

6- اختيار المستحضرات الخاطئة
زى لما بتختارين المرطب وكريمات العناية اللى بتتناسب مع طبيعة بشرتك، الأمر نفسه ينطبق على شعرك. ادرسي حاجات شعرك إن كان دهنياً أو جافاً ، واختاري له كريمات العناية والأقنعة التي تتناسب معه. اطلبي نصيحة الطبيب.

7- تعتقدين أن الأكثر هو الأفضل

الكثير من المستحضرات مثل الجل والسبراي والموس تجعل شعرك قاسياً لا يتحرك بعفوية. والكثير من المرطب يجعل شعرك يبدو متسخاً. ابدأي دائماً بضغطة على الأنبوب وافركي الكمية على راحة يديك ثم مرريهما بشعرك. عادة هذه الكمية مناسبة.

8- استخدام ربطة شعر معدنية أو مطاطية
تحبين ربط شعرك زى ذيل الحصان، احرصي ديما على الاهتمام بربطات الشعر التي تستخدمينها. فإذا كانت المعادن التي فيها أو المطاط مكشوفاً بحيث يلامس شعرك فلا تضعيها. اختاري ربطة شعر من القماش وإن كانت تحتوي معادن ومطاط فاحرصي أن لا يكون مكشوفاً بل مبطناً. المطاط قد يذوب على شعرك والمعدن قد يتأثر بالجو أو يصدأ ويؤذي الشعر.

9- ملتصقة بنفس التسريحة منذ سنوات
أتفرجى على صورك منذ عشرة أعوام ثم انظري إلى المرآة. أنتى مازلت على نفس القصة. كلاسكية محافظة عليها لا تحبين التجديد في تغييرها أو تشعرين بالارتباك والخجل من الظهور بمظهر جديد. جددى في تسريحة شعرك، قصي القصة ممكن .. أو اجعلي شعرك مدرجاً إن كنتِ لا تميلين للتغيير المفاجيء والكبيراو اعملى اى تغيير تجيديه مناسب لكى.

10- تمشيط الشعر بكثرة

لا ينبغي أن يتجاوز تمشيط الشعر المرتين يومياً لتحفيز فروة الرأس. فالمبالغة في ذلك تزيد من إفرارزات الدهون أو تساقط الشعر، خاصة إذا كان مبلولاً. استخدمي فرشاة أو مشط بأسنان عريضة.
11- تجاهل صحة فروة الرأس
التدليك لفروة الرأس مرة يومياً أو كلما غسلتى شعرك سيكون أمراً كويس لتحريك الدورة الدموية وبالتالي وصول الغذاء لشعرك. والعناية بفروة الرأس تبدأ من طبيعة الغذاء. وإن كنت لست من النوع المحب للخضروات والفواكه استخدمي الفيتامينات المخصصة للشعر والأظافر. وتأكدي من غسل الشامبو جيداً، وعدم ملامسة البلسم لفروة الرأس. استخدمي منشطات تحفز على نمو الشعر بين فترة وأخرى، على أن يصفها لكِ الطبيب بالطبع.

12- اقتلاع الشعر الشائب
لا تقتلعيه، لن يزيد الشعر الشائب كما أنه لن يعود إلى لونه الأصلي. فقط تصالحي مع الفكرة واصبغي الجذور بين فترة وأخرى .. والجذور فقط واحرصي على العناية به من خلال الأقنعة بعد الصبغ كي يظل في حالة كويسة. لا مفر من الشعر الشائب تعاملي معه كعلامة على نضجك. ولا تنزعجي من اضطرارك لصبغه فهو الحقيقة التي لا مفر منها .وليس شرطا ان تكونى كبيرة السن ليشيب شعرك ، فيوجد الآن فتيات بشعرهم خصلات بيضاء
تجنب12 ممارسة خاطئة ترتكبيها
بحق صحة شعرك

1 - غسل الشعر يومياً أو أكثر من مرة في اليوم

ادى شعرك إجازة من الغسيل والتجفيف والتصفيف.و إذا صبغتِ شعركِ فمن الأفضل عدم تكرار غسل الشعر بالشامبو لكي يطول عمر الصبغة. وحتى لو تعلق الأمر بالشعر الدهني فإنّ الغسل اليومي يفقده الكثير من زيوته الطبيعية ويجفف الشعر على نحو سيء.
جربي الغسل كل يومين وإذا شعرت أن الجذور دهنية بعض الشيء استخدمي الشامبو الجاف لفرك جلدة الرأس ومشطي شعركِ.

2- عدم قصّ الشعر بشكل منتظم

إذا كنت تحاولين تطويل شعرك، فإنكِ بالضرورة مش حتقصى أطرافه. ولكنك بهذا الفعل لا تقدمين أي معروف لمظهر شعركِ، على العكس تلحقين به الضرر. سيبدو متعباً مقصفاً منهك الأطراف و بدون حياة.
فلذا قصّى الأطراف شهريا لإضافة الحجم والحيوية لشعرك

3- استخدام الكثير من البلسم
حتى الشعر الجاف لا يحتاج إلى الكثير من البلسم. فالكثير منه لا يسمح للشعر بالظهور بحيوية، بحيث يبقى ساكناً ولا يتحرك بعفوية وكأنه غير نظيف.
ضعي مقدار ملعقة شاي من البلسم على شعرك إن كان قصيراً وملعقتين إن كان طويلاً. واستخدمي قناعاً للعناية كل مدة.

4- تعريض الشعر للكثير من الحرارة
في البداية تعرضين شعرك للمجفف، ثم تستخدمين المكواة أو الفير لعمل حلقات. لقد حصلت إذن اليوم على شعر مشوي!
ننصح باستخدام كريم للحماية من الحرارة متوفر في الصيدليات وعند الكوفيرات. اطلبي ممن تصفف شعرك عند الكوافيرة أن تضع لكى الكريم ولا تتهاوني في ذلك.

5- مقاومة طبيعة شعرك الأصلية
وعشان تكوني راضية عن طبيعة شعرك قدمي له العناية الكافية أولاً..
الشعر الأجعد يعطي المرأة مظهراً قوياً . والناعم يعطيها طابعاً هادئاً ومرناً. وكل طبيعة شعر ولها جمالها.
و في الحقيقة إنك ستنفقين الكثير من النقود والطاقة من أجل تغيير طبيعة شعرك وستكتشفين أنك ألحقتِ به الضرر. وتبدأين في معالجته من جديد.لذا كونى راضية عن طبيعة شعرك وتعايشى وتعاملى معه واعتنى به جيدا

6- اختيار المستحضرات الخاطئة
زى لما بتختارين المرطب وكريمات العناية اللى بتتناسب مع طبيعة بشرتك، الأمر نفسه ينطبق على شعرك. ادرسي حاجات شعرك إن كان دهنياً أو جافاً ، واختاري له كريمات العناية والأقنعة التي تتناسب معه. اطلبي نصيحة الطبيب.

7- تعتقدين أن الأكثر هو الأفضل

الكثير من المستحضرات مثل الجل والسبراي والموس تجعل شعرك قاسياً لا يتحرك بعفوية. والكثير من المرطب يجعل شعرك يبدو متسخاً. ابدأي دائماً بضغطة على الأنبوب وافركي الكمية على راحة يديك ثم مرريهما بشعرك. عادة هذه الكمية مناسبة.

8- استخدام ربطة شعر معدنية أو مطاطية

تحبين ربط شعرك زى ذيل الحصان، احرصي ديما على الاهتمام بربطات الشعر التي تستخدمينها. فإذا كانت المعادن التي فيها أو المطاط مكشوفاً بحيث يلامس شعرك فلا تضعيها. اختاري ربطة شعر من القماش وإن كانت تحتوي معادن ومطاط فاحرصي أن لا يكون مكشوفاً بل مبطناً. المطاط قد يذوب على شعرك والمعدن قد يتأثر بالجو أو يصدأ ويؤذي الشعر.

9- ملتصقة بنفس التسريحة منذ سنوات
أتفرجى على صورك منذ عشرة أعوام ثم انظري إلى المرآة. أنتى مازلت على نفس القصة. كلاسكية محافظة عليها لا تحبين التجديد في تغييرها أو تشعرين بالارتباك والخجل من الظهور بمظهر جديد. جددى في تسريحة شعرك، قصي القصة ممكن .. أو اجعلي شعرك مدرجاً إن كنتِ لا تميلين للتغيير المفاجيء والكبيراو اعملى اى تغيير تجيديه مناسب لكى.

10- تمشيط الشعر بكثرة

لا ينبغي أن يتجاوز تمشيط الشعر المرتين يومياً لتحفيز فروة الرأس. فالمبالغة في ذلك تزيد من إفرارزات الدهون أو تساقط الشعر، خاصة إذا كان مبلولاً. استخدمي فرشاة أو مشط بأسنان عريضة.

11- تجاهل صحة فروة الرأس
التدليك لفروة الرأس مرة يومياً أو كلما غسلتى شعرك سيكون أمراً كويس لتحريك الدورة الدموية وبالتالي وصول الغذاء لشعرك. والعناية بفروة الرأس تبدأ من طبيعة الغذاء. وإن كنت لست من النوع المحب للخضروات والفواكه استخدمي الفيتامينات المخصصة للشعر والأظافر. وتأكدي من غسل الشامبو جيداً، وعدم ملامسة البلسم لفروة الرأس. استخدمي منشطات تحفز على نمو الشعر بين فترة وأخرى، على أن يصفها لكِ الطبيب بالطبع.

12- اقتلاع الشعر الشائب
لا تقتلعيه، لن يزيد الشعر الشائب كما أنه لن يعود إلى لونه الأصلي. فقط تصالحي مع الفكرة واصبغي الجذور بين فترة وأخرى .. والجذور فقط واحرصي على العناية به من خلال الأقنعة بعد الصبغ كي يظل في حالة كويسة. لا مفر من الشعر الشائب تعاملي معه كعلامة على نضجك. ولا تنزعجي من اضطرارك لصبغه فهو الحقيقة التي لا مفر منها .وليس شرطا ان تكونى كبيرة السن ليشيب شعرك ، فيوجد الآن فتيات بشعرهم خصلات بيضاء

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» تجنب12 ممارسة خاطئة ترتكبيها بحق صحة شعرك
» تعلمي تجعيد شعرك في 10 خطوات!!
» نصائح لجمال شعرك
» كيف تحمين شعرك من الغبار والأتربة؟
» نصائح لحماية شعرك من القشرة