نصائح عمليّة للمحجبات للعناية بالشعر المغطى
نصائح عمليّة للمحجبات للعناية بالشعر المغطى
نصائح عمليّة للمحجبات للعناية بالشعر المغطى
نصائح عمليّة للمحجبات للعناية بالشعر المغطى
نصائح عمليّة للمحجبات للعناية بالشعر المغطى
إليك بعض النصائح العملية والفعّالة للعناية بشعر المحجبات:
1- استعمال الشامبو بصفة منتظمة كل 2-3 أيام، كما تتوافر الآن أنواع من الشامبو مخصص للمحجبات.
2- اختاري مستحضرات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعرك وفروة رأسك، سواء كان دهنيًا أو جافًا.
3- قومي بتدليك خفيف لفروة الرأس بعد استعمال الشامبو، فهذا من شأنه أن يساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس.
4- استعمال حمام الكريم لمرة واحدة كل أسبوع، يحافظ على صحة الشعر وخاصة بالنسبة للمرأة المحجبة. بهذه الطريقة يحصل الشعر وفروة الرأس على العناصر المغذية اللازمة مع تجنب زيادة الرطوبة وقشرة الرأس.
5- اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة سليم يحافظ على حيوية وجمال الشعر. لذلك، عليك دائمًا الإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين مع نسبة منخفضة من الدهون. كما يراعى أيضًا تناول الفيتامينات والمعادن كالفيتامين B 12، الفيتامين C، والحديد.. وتتوافر تلك العناصر الغذائية في بعض الأطعمة مثل البقول، السبانخ، والموز.
6- قبل ارتداء الحجاب لابد من مراعاة أن يكون الشعر جافًا تمامًا، فإذا كان الشعر لا يزال مبللاً أو رطبًا، سيتسبب ذلك في ضعف الشعر كما قد تتسبب تغطية الشعر المبلل في ظهور قشرة الرأس.
7- بالنسبة للشعر الطويل، ينبغي عدم ربط الشعر بقسوة، فقد يتسبب ذلك في تقصف الشعر وتساقطه.
8- يراعى قدر الإمكان، عدم ارتداء الحجاب لمدة 8 ساعات متواصلة.. ويمكنك على الأقل أخذ بعض الراحة وخلع الحجاب لفترة قليلة لتهوئة الشعر والسماح لمسام فروة الرأس بالتنفس.
9- يجب الانتباه عند اختيار الحجاب وربطات الرأس، اختيار خامات لا تضر بصحة الشعر.
إليك بعض النصائح البسيطة الواجب اتباعها عند اختيار الحجاب:
اختاري خامات لا تؤثر على صحة الشعر كالخامات القطنية فهي تمتص العرق بسهولة، منعًا لزيادة الرطوبة في الشعر أو فروة الرأس.
تجنبي ارتداء الحجاب ذو الألوان الداكنة أو الأسود، خاصة خلال النهار حيث تساعد الألوان الداكنة أو اللون الأسود على امتصاص أشعة الشمس بسهولة، مما يزيد من حرارة فروة الرأس والشعر.
تجنبي استعمال الحجاب مع العديد من الطبقات، فذلك يمنع وصول الأوكسجين لفروة الرأس، كما يزيد من رطوبة فروة الرأس.
لا تقومي بربط الحجاب حول الرقبة، فذلك يمنع دخول الهواء للشعر.
لا تقومي بارتداء الحجاب السميك، أو ربط الشعر بأدآة قاسية.
الجمعة 26 ديسمبر - 3:27
