منتدي المركز الدولى


البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  1110
البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  1110
البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو اسامه المصرى
مراقبة
مراقبة
ابو اسامه المصرى


وسامالعطاء

عدد المساهمات : 43
تاريخ التسجيل : 03/07/2012

البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  Empty
مُساهمةموضوع: البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي    البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي  Icon_minitime1الإثنين 29 ديسمبر - 18:33

البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تُعتبر الحمضيات من الفواكة التي يجب على الجميع الإكثار من تناولها خلال فصل الشتاء، وخاصة فاكهة البرتقال ، وذلك لغناها واحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف، إضافة إلى ما تحتويه من الكثير من انواع الفيتامينات و التي من أهمها فيتامين C الأمر الذي يجعله في مقدمه الأغذية الوقائية و العلاجية ضد الزكام والأنفلونزا، و السكتات الدماغية وامراض السرطان وذلك لإحتوائها على أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من الشحوم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة.
كما أن فاكهة البرتقال تحتوي على فيتامين A , B1, B2 و الكثير من الأملاح كالفسفور و البوتاسيوم و الحديد والكالسيوم، الأمر الذي يجعل منه كنزاً غذائياً حقيقياً في فصل الشتاء، وسبباً بالوقاية من الكثير من الأمراض.
العلوم الطبية الحديثة أكدت على أن تناول البرتقال بشكلٍ مُستمر يعمل على تقوية الكبد وتنشيط الدورة الدموية في القلب، ويُحفز الجسم على امتصاص الحديد بشكل أسرع مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم .
ومن فوائد البرتقال كذلك أنه يعمل على فتح الشهية، لذا يُنصح بتناوله حبة منه قبل الطعام، ولا ننسى فائدته في علاج أمراض الصدر و السعال، وسوء الهضم وأمراض القلب والضغط كونه لا يحتوي على المواد الدهنية والكولسترول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البرتقال .. كنز الشتاء الحقيقي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البرتقال
» خواطر عن ليل الشتاء/كلام عن ليل الشتاء
» قناع البرتقال للعناية بالبشرة 2015 , ماسك البرتقال للعناية بالبشرة 2015
» الشعر في الشتاء ، طريقة علاج الشعر في الشتاء
» الصديق الحقيقي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: