منتدي المركز الدولى


فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها 1110
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها 1110
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةLatest imagesالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بوسى
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
بوسى


انثى عدد المساهمات : 2906
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
الموقع :
المزاج المزاج : تمام

فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها   فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها Icon_minitime1الإثنين 2 فبراير - 6:26

فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها


الفستق والمكسرات لعلاج والوقاية من امراض كثيره

الفستق مفيد جدا للصحة كما ذكرت دراسات امريكية عن فوائد مزهلة للفستق تميزه عن باقي المكسرات

فمع اقتراب شهر رمضان اعتاد المصريون على ألا تخلو موائدهم من الياميش والمكسرات وذلك بالرغم من تحذير خبراء التغذية من أنها تساهم في زيادة الوزن لارتفاع سعراتها الحرارية.




فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها




غير أن الدراسات التي أجرتها الجامعات الأمريكية تؤكد أن الفستق هو أقل المكسرات من حيث السعرات الحرارية، مشيرة إلى أنه من المفضل تناول الفستق غير المقشر، إذ أن قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يشعرون بأنهم استهلكوا الكثير منه وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.




كما يتميز الفستق باحتوائه على كميات أكبر من البوتاسيوم والذي يساهم في خفض معدلات هرمون الكورستيرول الخاص بالضغط العصبي عن أي نوع آخر من المكسرات.

بالإضافة إلى ذلك يساعد تناول الفستق على خفض معدلات الكوليسترول في الدم وكذلك مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما يخفض مخاطر الإصابة بالسرطان حسبما قالت الدراسات.




ويعتبر الفستق مصدرًا جيدًا للفيتوستيرول وهي مكونات نباتية ثبت أنها تساهم في خفض معدلات الكوليسترول كما يحتوي على مضادات للأكسدة تحارب الإصابة بالسرطان.

وبالتالي لا تجعل مائدتك في رمضان القادم تخلو من الفستق إذا عزمت شراء مكسرات في شهر رمضان القادم فهو ذو سعرات منخفضة ولكن سعره مرتفعا



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفستق المزهله الفستق للوقاية من اخطر الامراض السرطان والقلب وغيرها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفستق ؛ الفستق مفيد للقلب ؛ علاج امراض القلب بالاعشاب ؛ فوائد المكسرات ؛ المعلومات الطبيه للف
» فوائد الزنجبيل للشعر - فوائد الزنجبيل الاخضر - فوائد الزنجبيل للحامل - فوائد الزنجبيل للجسم - فوائد
» فوائد البصل في علاج بعض الامراض فورياً
» فوائد عشبة الخولنجان تساعد في علاج الكثير من الامراض
» علاجات لعدد من الامراض بأستخدام زيت الزيتون فوائد زيت الزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: