منتدي المركز الدولى


علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  1110
علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  829894
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
طه

عدد المساهمات : 385
تاريخ التسجيل : 07/01/2011

علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  Empty
مُساهمةموضوع: علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes    علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  Icon_minitime1الأربعاء 6 ديسمبر - 7:35


علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes
علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes
علاج طبيعي لجفاف العين Xerophtalmia, dry eyes

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يعد مرض جفاف العين Xerophtalmia, dry eyes من أكثر أمراض العيون خطورة بسبب قلة إنتاج العين من الدموع و زيادة التبخر في أغشية الدموع علميًا يسمى التهاب القرنية أو الملتحمة الجافة  KCS أو متلازمة العين الجافة DES حيث يحدث التهاب بالقرنية أو الملتحمة، فلا تكون العين رطبة الرطوبة الكافية التي تحتاجها يصاحب تلك الحالة الشعور بالحرقة الدائمة أو وجود شيء مستقر بالعين، و يأتي الجفاف لعدة أسباب منها الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز أو الهاتف الذكي.

الأعراض الخاصة بمرض جفاف العين : الحرقة والجفاف هما أهم الأعراض ثم يحدث تهيج العين ويزداد سوءًا مع الوقت وتتطور الأعراض بعد ذلك إلى الحكة والخشونة والهزل وتعب العينين و الألم و الاحمرار و التحسس و الشعور بالضغط وراء العين، و عدم الراحة و تزيد الإعراض عند التعرض لضوء الساطع، حيث يتم تفريغ العينين من المادة اللزجة ولكنه في حالات نادرة بعض الحالات يسبب العين المائية والدموع اللاإرادية و تكوين المخاط جانبي العين وحدوث تشوش بالرؤية وإرهاق العين بعد التركيز مدة بسيطة وعدم القدرة على التركيز مدة متواصلة.

عندما يحدث للعين الجفاف يحدث خلل في مركبات الدموع مما يترتب عليه مشاكل بالجفون، حيث يتألف الماء الموجود بالعين من مواد دهنية وبروتينات و وكهارل (Electrolytes‏) مما يجعلها تحافظ على سطح العين نظيفا و تساعد على وقاية العين من الملوثات، بعد حدوث التلف بسبب انخفاض جودة الدموع يحدث انسداد في الغدد الميبومية (Meibomian Glands) التي تمد العين بالمواد الدهنية التي تساعد سائل الدمع على الانزلاق وخلل في الغدة الدمعية (Lacrimal gland) التي تقوم بتنظيف و غسل العين بشكل عام تحدث تلك الأعراض  مع من قاموا بإجراء عملية الليزك والنساء بعد سن اليأس و فترات انقطاع الطمث او بسبب الإصابة بداء التهاب المفاصل ، ايضًا هذا المرض من الأعراض الجانبية المنتشرة لتناول أدوية منع الحمل ومدرات البول ومسكنات الألم ومضادات الاكتئاب والفيتامينات التي تعالج حب الشباب او بسبب العوامل البيئة وتغير الطقس والنقص الشديد في العناصر الغذائية لفيتامين أ وأحماض الأميغا 3 الدهنية ، حتى يتم تشخيص جفاف العين لابد من خضوع المريض لفحص  Schirmer’s test ليتم قياس كمية الدموع التي يتم إنتاجها داخل العين و ترجع أسباب جفاف العين لأسباب التالية:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



علاج جفاف العين بالأعشاب والخلطات الطبيعية بالإضافة الى علاج العين الجافة عن طريق الغذاء ونصائح هامة تساعد في تقليل جفاف العين والوقاية منه
هناك عدة أسباب لحدوث جفاف العين منها التهاب العين او العوامل البيئية او نقص المواد الأساسية التي تحافظ على ترطيب العين وتمنع الجفاف فيها وغيرها من الأسباب.
 

الخلطات الطبيعية العشبية لعلاج جفاف العين

زيت اللافندر
لعلاج جفاف العين باستخدام زيت اللافندر، تحتاج إلى إعداد 2-3 قطرات من زيت اللافندر، 2 كرات من القطن والماء الدافئ.
خذ وعاء من الماء الدافئ
إضافة 2-3 قطرات من زيت اللافندر.
ضع 2 كرات من القطن في هذا المزيج.
يمكنك وضعها على عينيك مغلقة. هذا العلاج يمكن أن يساعدك على استعادة الرطوبة المفقودة في العين الجافة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
عصير الليمون
عصير الليمون عبارة عن علاج طبيعي لجفاف العين. لعلاج جفاف العين باستخدام عصير الليمون، تحتاج إلى إعداد:
معجون الطماطم
عدس برتقالي مطحون
عصير الليمون
مسحوق الكركم
امزج المواد لعمل عجينة وطبقها فوق عينيك لعلاج جفاف العين
 
الصبار
واحد من العلاجات الأخرى لجفاف العين هو استخدام الألوة فيرا. تحتاج فقط لاستخراج عصير الصبار من أوراقها ثم تجميده. بعد ذلك، يمكنك مزج هذا العصير الصبار مع قليل من الماء البارد ونقع 2 كرات القطن في الخليط ووضعها على العينين المغلقتين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
أوراق الكزبرة
لاستخدام هذا المكون لعلاج جفاف العين تحتاج فقط إلى طحن بعض أوراق الكزبرة وثم استخراج عصير منها. بعد ذلك، يمكنك استخدام هذا العصير كقطرة يومية للعين 2 مرات على الأقل في اليوم حيث يمنع وخفف الحكة الناتجة عن جفاف العين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
البطاطس
غالبا ما تستخدم في علاج جفاف العين. هنا خطوة خطوة تعليمات لاستخدام البطاطس لعلاج جفاف العين:
اقطع بعض البطاطس كشرائح
بعد ذلك، يمكنك وضعها على عينيك قبل أن تذهب إلى الفراش ليلا.
وهذه البطاطا توفر تأثير التبريد الذي يمكن أن يساعدك على ترطيب عينيك وبالتالي تعالج جفاف العين.
 
بذور التمر الهندي
بذور التمر الهندي هو واحد من أفضل العلاجات لجفاف العين. ويحتاج فقط إلى نقع بعض بذور التمر الهندي في الماء الدافئ وقطرها في العينين الجافتين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 
زيت اللوز وزيت الخروع
كل من زيت الخروع وزيت اللوز يعالج العين الجافة ويمنع التبخر المفرط. أولا، يجب خلط هذه الزيوت معا، ثم، تحتاج فقط إلى تطبيق هذه الزيوت تحت العيون قبل أن تذهب إلى الفراش ليلا.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 

علاج جفاف العين عن طريق الغذاء

ضمن المواد التالية في غذائك لترطيب العين ومنع جفافها
 
الفيتامينات

  • الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) مثل الكبد من الدجاج والبط والأسماك والبيض والحليب.
  • الأطعمة التي تحتوي على الكاروتين مثل الفواكه الصفراء أو الحمراء مثل الجزر والبابايا والقرع والطماطم والخضار الخضراء الداكنة مثل السبانخ.
  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال والليمون واليوسفي والجريب فروت والفراولة والجوافة والعنب والأناناس. ويوجد فيتامين C أيضا في الخضروات مثل السبانخ والملفوف الأبيض والفلفل والبصل والطماطم.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين E بما في ذلك زيت فول الصويا وعباد الشمس والسمسم والفول السوداني والفاصوليا فيتامين E موجود أيضا في الدهون والمكسرات والحليب والأسماك.

 
أوميجا 3
تشير العديد من الدراسات الى أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن يخفف من أعراض جفاف العين عن طريق تخفيف التهاب العين مما يسمح بدموع أكثر. ومن أفضل المصادر له بذر الكتان.
 
المواد المضادة للأكسدة
وفقا لكثير من الباحثين، يمكن أن يكون سبب جفاف العين من ضرر الجذور الحرة (مثل الإجهاد التأكسدي) في جسم الإنسان الناجم عن عدم ممارسة الرياضة، والشيخوخة، وسوء النظام الغذائي وعوامل نمط الحياة غير الصحي بما في ذلك الكحول الزائد والتدخين والأدوية والتوتر المزمن. لعلاج جفاف العين يمكنك الحصول على المواد المضادة للأكسدة في الجسم من خلال تناول الخضروات والفواكه متعددة الألوان مثل السبانخ، واللفت، السلق.
 
البوتاسيوم
البوتاسيوم عادة ما يكون منخفضا جدا في المرضى الذين لديهم جفاف العين. ولذلك، من أجل معالجة جفاف العين، تحتاج إلى زيادة مستوى البوتاسيوم في جسمك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والزبيب وجنين القمح واللوز والتمر والتين والأفوكادو.
 
الزنك
الزنك يعالج جفاف العين لزيادة كمية الزنك في الجسم يمكنك أن تأخذ مكملات الزنك، أو تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل الخميرة، البقول، الكبد، والفطر، والأسماك وبذور عباد الشمس والحبوب الكاملة.
 
 

نصائح لتقليل جفاف العيون

النوم 7-8 ساعات في اليوم
يجب أن تحصل على قسط كاف من النوم 7-8 ساعات في اليوم لمساعدة عينيك على التعافي بعد يوم من الدراسة والعمل.
فالسهر وقلة النوم تسببان جفاف العين
 
الضوء والعيون
يجب اتباع النصائح التالية للتعامل مع الضوء لعلاج جفاف العين

  • الإبقاء على ضوء الغرفة عند مشاهدة التلفزيون لأن ظلام الغرفة وضوء شاشة التلفزيون سوف يسببان إجهاد العين وجفافها

  • عند قراءة الكتاب، يجب أن يكون لديك اضاءة مباشرة في الصفحة

  • عندما تعمل على الكمبيوتر، يجب أن يكون لديك لمبة تضيء الغرفة بأكملها ولمبة تضيء مباشرة أسفل لوحة المفاتيح.

  • استخدام النظارة الشمسية لتجنب الغبار وأشعة الشمس فالتعرض لأشعة الشمس قد يسبب جفاف العين


 
غسل الجفون للسيطرة على الالتهابات وتقليل جفاف العيون
غسل الجفن المتكرر يمكن أن يكون مفيدا للأشخاص الذين لديهم التهاب الجفن والذي قد يؤدي الى جفاف العين وفيما يلي بعض الطرق البسيطة لغسل جفونك:
استخدام صابون خفيف على الجفون. يمكنك استخدام شامبو الأطفال أو أنواع أخرى من الصابون التي أوصى بها الأطباء. ثم، يمكنك وضع الصابون على أطراف الأصابع النظيفة وتدليك العينين المغلقة بالقرب من قاعدة الرموش. بعد ذلك، يمكنك شطف الصابون تماما بعيدا.
استخدام منشفة دافئة على العينين. أن تبلل قطعة قماش نظيفة مع الماء الدافئ. وضع قطعة القماش على عينيك لمدة 5 دقائق. ثم يجب إعادة ترطيب القماش الخاص مع الماء الدافئ عندما يكون باردا.
أو يمكنك التعرف على علاجات طبيعية لعلاج التهاب الكيس الدهني في الجفن للوقاية من التهاب الجفون.
 
تغيير بيئتك
إذا كان سبب متلازمة جفاف العين الخاصة بك عن عوامل بيئية، تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات مثل تجنب التدخين أو تجنب الناس الذين يدخنون. الابتعاد عن الرياح وتحتاج أيضا إلى الحصول على مرطب لمنزلك للمساعدة في إضافة الرطوبة إلى الهواء.
 
الشاي الأخضر أو أكياس الشاي
الشاي له خصائص مضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعدك على ترطيب العينين وعلاج جفافهما. يمكنك نقع 2-3 أكياس الشاي لبعض دقائق. بعد ذلك، يمكنك وضع 2 كرات من القطن في هذه الكأس ثم يمكنك وضع هذه الكرات القطن الدافئة على كل جفن وتترك لبضع دقائق.
 
المياه النقية
هناك الكثير من الناس الذين يعانون من الجفاف المزمن مما ينعكس على جفاف العين أيضا عند علاج جفاف العين يوصي الباحثون أن 20٪ من المياه للاحتياجات أجسامنا يجب الحصول عليها من الأطعمة التي نتناولها، والبقية يجب الحصول عليها من مياه الشرب النقية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
طه

عدد المساهمات : 385
تاريخ التسجيل : 07/01/2011

علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  Empty
مُساهمةموضوع: علاج جفاف العين، لستم مضطرون للاستسلام   علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes  Icon_minitime1الأربعاء 6 ديسمبر - 7:48

علاج جفاف العين، لستم مضطرون للاستسلام

علاج جفاف العين، لستم مضطرون للاستسلام

علاج جفاف العين، لستم مضطرون للاستسلام

علاج جفاف العين، لستم مضطرون للاستسلام

الخبر السار هو أن هناك العديد من العلاجات اليوم لمشكلة جفاف العينين: بدائل الدموع من أنواع مختلفة، العلاجات المضادة للالتهابات، الأوميغا 3 وغير ذلك.


العين الجافه (والتي تسمى أيضا ظاهرة جفاف العين ) هي متلازمة شائعة تصيب ما بين 14 ٪ - 33 ٪ من السكان في العالم. الأعراض المرتبطة بجفاف العين هي من بين الأسباب الرئيسية للتوجه لزيارة طبيب العيون. في العين البشرية هناك اليتين لإفراز الدموع: إفراز الدموع للوقاية وإفرازها ردا على التحفيز. دموع الوقاية تنتج كل الوقت وتهدف إلى إبقاء العين بحالة صحية ومريحة. ولكن هناك من لا ينتجون ما يكفي من الدموع.
 أحيانا تكون كمية الدموع المنتجة كافية ولكن تركيبها ليس صحيح، وبالتالي تفشل في أداء دورها. عندما يحدث ذلك نشعر بالحكة، الحرقان، الافرازات اللزجة والحساسية في العينين.
المرضى الذين يعانون من جفاف العين يجدون صعوبة في وضع العدسات اللاصقة. ومن المثير للدهشة، أن زيادة الدموع حتى يمكن التعبير عنها بجفاف العين. إذا كان إفراز الدموع الأساسي منخفضا والعين تؤلم وفيها حكة، فان غدة الدموع ترد بإفراز كمية زائدة من الدموع ( الافراز الانعكاسي ). وبالتالي، فعلى الرغم من أن المرض الأساسي هو جفاف العين، فالإفراز الانعكاسي يمكن أن يسبب لإفراز زائد للدموع.


أسباب مشكلة جفاف العين


هناك العديد من عوامل الخطر المعروفة لتطور جفاف العين. وتشمل هذه: الشيخوخة، جراحة الليزر، أمراض المناعة الذاتية الجهازية، أيضا اذا كان الجنس أنثى يمكن أن يكون السبب في ذلك، كذلك التغيرات الهرمونية، انخفاض الإحساس في القرنية، اضطرابات الومض، الأدوية، التلوثات، الحساسية، مرض السكري، نقص فيتامين A واستخدام العدسات اللاصقة.


كلما كانت العين جافة أكثر، فان تركيز الأملاح في الدموع يرتفع (الأسمولية عالية). والنتيجة تكون رد فعل التهابي مزمن في العين وضرر لسطح العين. العين تحاول إنتاج فائض من الدموع، وزيادة وتيرة الوميض لتوزيع الدموع القليلة الموجودة بشكل أفضل على سطح العين.
يمكن أن يحدث ضرر للغدد الدمعية بسبب التحفيز المستمر، وعادة ما تسبب الضرر لسطح العين. بسبب عدم ثبات طبقة الدموع، يحدث أيضا خلل في الرؤية والمصابون بجفاف العينين يشكون من رؤية خطوط واضطرابات بصرية أخرى التي تزول بعد الومض.
 أحيانا عدم ثبات الدموع يكون هو الالية للجفاف. عادة ينبع ذلك من نقص المكون الدهني في الدموع بسبب مرض في الغدد الدهنية في حافة الجفن (التهاب الجفون).


علاج  جفاف العين


علاج جفاف العين الأكثر شيوعا  هو وضع بدائل الدموع.
على الرغم من أن علاج جفاف العين هذا هو فقط  للتهدئة، فاستخدام الدموع الاصطناعية لجفاف العينين يكون فعالا في تخفيف الشعور.
بدائل الدموع تكون على شكل سائل، هلام أو مرهم.
الفرق الرئيسي بين المستحضرات المختلفة هو اللزوجة, التكوين والمادة الحافظة. اللزوجة تميز الكثافة النسبية للمنتج وتعكس طول الفترة الزمنية التي تبقى فيها المادة على سطح العين. وعادة ما تستخدم المنتجات ذات اللزوجة المنخفضة في الحالات الخفيفة من جفاف العين والاستخدام خلال النهار لأنها تشوش الرؤية بشكل أقل.
 كلما اشتد الجفاف في العينين، فهناك حاجة الى مستحضر أكثر لزوجة للتخفيف من الأعراض، لكن ذلك يشوش الرؤية لذلك فمن الأفضل استخدامها قبل وقت قصير من الذهاب للنوم.


الدموع الطبيعية غنية جدا بمحتواها وتحتوي على مكون دهني، مكون سائل ومكون بروتيني. ومع ذلك فبدائل الدموع المختلفة فقيرة جدا بمحتواها وتحتوي بالأساس على مواد حافظة، مثبتة, أملاح, سكريات ومحلول منظم Buffer.
في هذه المستحضرات يتم استخدام البوليمرات التي تحافظ على الرطوبة.
هناك أنواع مختلفة من المستحضرات التي تشكل بدائل للدموع وبعضها أفضل وتحافظ لمدة أطول على رطوبة العين، مثل الهيلوكومود,
أو السيستين والذي ميزته بان القطرات تتحول الى هلام عند ملامستها للعين وبذلك تبقى فعالة لفترة أطول.

بما ان العين الجافة غالبا ما تعاني أيضا من الالتهاب المزمن، فيوصى أيضا في علاج جفاف العين بدمج المواد المضادة للالتهابات.
 وتشمل العلاجات المضادة للالتهابات استخدام الاستروئيدات، السيكلوسبورين، الأوميغا 3 أو أنواع معينه من المضادات الحيوية.
علاج الاستيروئيدات دون مواد حافظة هو علاج فعال جدا للحد من الالتهاب وتحسين حالة سطح العين في المرضى الذين يعانون من جفاف العين.
للأسف، للعلاج الموضعي المتواصل بالأستيروئيدات اثار جانبية مثل الساد والزرق. السيكلوسبورين هي مادة مضادة للالتهابات والتي تؤثر على خلايا T في الجهاز المناعي. في دراسات مختلفة أثبت أن العلاج الموضعي به للمرضى الذين يعانون من جفاف العين تأثير إيجابي. للمضادات الحيوية من مجموعة التتراتسيكلينات، بما في ذلك الدوكسيلين، نشاط مضادة للبكتيريا ومضاد للالتهابات. العلاج بهذه الحبوب يمكن أن يساعد أيضا في علاج جفاف العين  .


الحمض الدهني أوميغا 3 الموجود في بذور الكتان والأسماك هو أيضا مضاد للالتهابات ويحسن من إفراز دهون الدموع من غدد حافة الجفن في حالات التهاب الجفون. في الحالات الحادة لجفاف العين يمكن أيضا انتاج قطرات من مصل المريض نفسه. هذه القطرات هي أفضل بكثير لأن التركيب البيوكيميائي للمصل يشبه الدموع ولا يحتوي على مواد حافظة. في النهاية يمكن أيضا استخدام العدسات اللاصقة الخاصة في علاج جفاف العين والتي يمكنها تخزين السائل بينهما وبين العين والحفاظ بذلك على رطوبة العين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج طبيعي لجفاف العين علاج العين بالاعشاب Xerophtalmia, dry eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: