ماهو عرق النسا وماهى اعراضه وماهى علاجاته بالاعشاب؟نصائح لعلاج عرق النسا

ماهو عرق النسا وماهى اعراضه وماهى علاجاته بالاعشاب؟نصائح لعلاج عرق النسا
ماهو عرق النسا وماهى اعراضه وماهى علاجاته بالاعشاب؟نصائح لعلاج عرق النسا
ماهو عرق النسا وماهى اعراضه وماهى علاجاته بالاعشاب؟نصائح لعلاج عرق النسا
ماهو عرق النسا وماهى اعراضه وماهى علاجاته بالاعشاب؟نصائح لعلاج عرق النسا

عرق النسا من الأمراض التي يصاب بها الشخص نتيجة للقيام بحركة لا إرادية، وخاطئة، ينتج عنها تهيج في العصب الوركي الأقرب لعرق النسا، ويتسبب في شعور الشخص بآلام يصعب تحمله.

مرض عرق النسا

وفقًا للتقرير الذي نشره الموقع "top10homeremedies"، حول عرق النسا، والذي أشار إلى أن الألم يكون في أسفل الظهر أي عند الفقرات القطانية، وصولاً بالأرداف والقدمين، ويصل الألم ببعض الأحيان إلى مشط القدم وحدوث إعاقة فى الحركة، وعدم القدرة على القيام بأية نشاط.

وأوضح التقرير إلى أن الألم له درجات فيبدأ بألم محتمل بعض الشيء وصولاً بألم غير محتمل بالمر، وذلك طبقًا لقوة تهيج العصب الوركي، وضغطه على العمود الفقرى، خاصة في حالة إصابة الشخص بالانزلاق الغضروفي، والعصب الوركي هو أطوب عصب في جسم الإنسان لأن مكانة من أسفل الظهر إلى الركبة.

أعراض عرق النسا

ووفقًا للتقرير المنشور، الذي أوضح أعراض عرق النسا، وهي:

-تنميل فى الأرداف وصول للركبة.

-ألم فى الساقين يصاحبة "كلبشة" وعدم القدرة علي الحركة.

- آلام أسفل الظهر.

-تورم في القدمين.

اعراض عرق النسا
أسباب عرق النسا

ووفقًا للتقرير المنشور، الذي أوضح أسباب عرق النسا، ومنها، تضييق القناة الشوكية في العمود الفقرى، الإصابة بالديسك، الانزلاق الغضروفي، والحمل خاصة في الثلث الأخير منه، زيادة الوزن، عدم الحركة وممارسة الرياضة، ارتداء الكعب العالى بانتظام.
اسباب عرق النسا عرق النسا

نصائح لعلاج عرق النسا

أشار التقرير المنشور عن عرق النسا، إلى أن طرق العلاج تختلف طبقًا لطبيعة الحالة وحسب شدة الألم، وهناك بعض النصائح لعلاج عرق النسا، ومنها:

-الأدوية تعد أهم حيلة فى علاج عرق النسا، فتعمد على مسكنات وأعصاب كفيتامين بي وسي، ومهدئات وباسطة للعضلات.

- تجنب القيام بأي حركة مفاجأة.

-في حالة إصابتك بألم بالظهر مع عرق النسا تجنب حمل الأحمال الثقيلة.

- مارس الرياضة ولكن بشروط أهمها عدم حمل الحديد، والأوزان الثقيلة.

- من الحيل المهمة والتي تساعد علي علاج عرق النسا هى وضع "قربة المياة الساخنة"، أسفل الظهر وأول الفخد، للسيطرة على الألم، وأيضًا للحد من انتشاره.

-وهناك بعض الأطعمة والمشوربات التى تساهم فى التقليل من الشعور بالألم، ومنها بذور الحلبة التي يمكن غليها مع كوب من الحليب وتحليتها بالعسل الأبيض، وتناولها مرة في اليوم، وستشاهد الفرق في أقرب وقت، وأيضًا تناول الكركم من الحيل الجيدة للتخلص من الإلتهابات ولها فاعلية كبيرة بالعلاج.

عرق النسا هو ألم بصيب العصب الوركي الخلفي الذي يمتد من أسفل الفقرات القطنية في العمود الفقري إلى أسفل الورك والفخد . و يمتد للقدم بين العظمة التي تفصل الساق والوتر عن بعضهما ويعتبر ألم عرق النسا شديداً للغاية لدرجة أنه سمي بالنسا بكسر النون حيث ينسي العقل أي شيء عند حدوث الألم ، و قد تبين ان اغلب الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا . قد عانوا من قبل أوجاع بالظهر . وكما ذكرنا يعد ألم عرق النسا من الآلام الشديده جدا فهو أشبه بسيخ من نار يمتد خلف الارجل من أسفل الظهر نزولا إلى الكعب وقد يصاحبه إحمرار وشعور بوخز وتنميل وخدران في الرجل المصابة ، وضعف في بعض عضلات الرجل أثناء التحرك ، وقد يزداد الألم أثناء الجلوس أو الإنحناء وفي الصلاة أثناء الركوع والسجود ويزداد حدة أثناء إصابة الشخص بنزلات برد حادة مصاحبة لسعال حاد .

ينتشر مرض عرق النسا في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومن زيادة الوزن إلا أنه في بعض الحالات يصاب به الأشخاص ذو الأوزان الخفيفة ، وقد يظهر مرض عرق النسا ويستمر لمدة أسابيع ويبدأ بالشفاء وقد يمتد لسنوات طويلة وخاصة لدى كبار السن ، وقد يصيب الفئة العمرية الصغيرة الشباب من جراء مجهود مضاعف على أسفل الظهر أو من القيام ببعض الأعمال بطريقة خاطئة كما أن الأشخاص الذين يتطلب منهم عملهم الجلوس لفترات طويلة قد يصابوا بمرض عرق النسا نتيجة الضغط المضاعف على الفقرات القطنية في العمود الفقري .

من أسباب الإصابة بعرق النسا الإنزلاق الغضروفي وخاصة عند الشباب في العمر ، كما أن ضيق القناة الشوكية للعمود الفقري يولد الضغط على أسفل الظهر الذي بدوره يؤدي لحدوث عرق النسا ، كما أن خشونة الفقرات تعمل على إنشاء غضاريف تعمل على زيادة الضغط على أسفل الظهر ، وعادة ما يحدث فتق في فقرات العمود الفقري فيؤدي إلى مجهود مضاعف على الظهر وبالتالي الإصابة بعرق النسا ، كما أنه في بعض الحالات قد يصاب فيه الشخص نتيجة جينات متوارثة من العائلة ، وفي جميع حالاته ونتيجة الضغط يحدث تهيج وتورم في العصب الوركي الطويل الذي يسمى بعرق النسا .

تتكرر المعلومة الخاطئة لدى العامة بأن مرض عرق النسا يصيب النساء فقط ولكن أثبتت الدراسات بأنه يصيب النساء والرجال على حد سواء ، كما أنه يصيب المرأة الحامل وخاصة في الأشهر الأخيرة نتيجة الثقل الزائد ووزن الطفل الذي يسبب بضغط على أسفل الظهر ، وهنا نذكر أن المرأة الحامل تحتاج رعاية خاصة إذا أصابها عرق النسا ويجب أن تخبر طبيبها بذلك وأن لا تقوم بأي مجهود وأن تبقى في راحة تامة ولا مانع من التحرك والمشي والقيام ببعض الأعمال لكن دون الضغط على أسفل الظهر ودون جهد كبير. .

علاج عرق النسا بالاعشاب :
1- القراص " القريص - الحريق " يعالج عرق النسا لاحتواء أغصانه وأوراقه على شعيرات تعمل على التخفيف من الأوجاع الناتجة من عرق النسا عند وخز مكان الألم بهذه النبته.
2- الصفصاف ، أخذ جرعة يومياً من قشور نبات الصفصاف بمقدار ملعقة صغيرة مع كاس ماء مغلي ، ويتناولها المصاب إلى أن يشفى تماماً ، ويمكن للمصابين بحرقة في المعدة خلط مسحوق عرق السوس مع هذه النبته لتفادي أوجاع المعدة ، وذلك لأن أوراق الصفصاف تحتوي على أسبرين وهو يؤلم المعدة.
3- استخدام بذور الخردل ، إذ يستخدم كلصقات توضع على مكان عرق النسا ،بعد طحنها وعجنها فالخردل يشفي عرق النسا ويخفف من آلامه بما يحدثه من حرارة تخفف الآلام.
4- حب الرشاد تعمل منها لصقات بعد طحنها وعجنها بالخل او الماء توضع أيضاً على مكان عرق النسا .
5- مزيج مسحوق الزنجبيل مع زيت السمسم وعصير الليمون ، إذ يوضع على مكان عرق النسا هذا المزيج لمرات متعددة حتى يزول الألم.
6- ينصح يتناول مصابو عرق النسا الكرنب بكثرة فهو مضاد للإلتهابات .
7- مزيج زيت الزيتون مع زيت الخروع ، حيث يوضع كدهان على عرق النسا قبل النوم ، يستمر المصاب على هذا المزيج مدة أسبوعين.
8- كيّ عرق النسا ، ومدى فائدة الكي في علاج عرق النسا بالاعشاب تعتمد على احتراف المعالج وخبرته في مثل هذالنوع من العلاج .

- كما تتوفر الان علاجات فعاله جدا لعرق النسا من انتاجنا متاحه في عياداتنا لمن يفضل الحصول على منتجات طبيعيه جاهزه للعلاج عرق النسا كريم وزيت واعشاب. علاج فعال ينهي معاناة شديده ويوفر ايضا نفقات كثيره وفاعليته سريعه مما ينقص من فترة المعاناة كثيرا . وليس بها اي اضافات كيميائيه .

» ماهو دواء كروماكس؟وماهى اهميته؟
» نصائح طبية لعلاج ألم القولون/علاج القولون بالاعشاب
» اللواط ....... ماهو ؟؟؟وماهى علاماته ؟؟؟؟؟
» ماهو الماغنسيوم وماهى فائدته؟
» علاج مرض عرق النسا بالاعشاب