منتدي المركز الدولى


علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب 1110
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب 1110
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ساره بنت مصر
برونزى
ساره بنت مصر


عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 30/10/2010

علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب Empty
مُساهمةموضوع: علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب   علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب Icon_minitime1الأحد 26 أغسطس - 21:43


علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب


إن الكتف من المواضع التي لا يمكن تحمل الألم بها في جسم الإنسان حيث أنه من الأعضاء الحيوية، فهو المفتاح الأساسي لتحريك الذراعين واليدين حيث يسمح بتحريكهما بطريقة سلسة وبسيطة، فهو عضو مفصلي مستدير بين العديد من العضلات والقنوات العصبية، وقد يصاب الكتف بألم نتيجة كثرة تحريكه خلال اليوم من خلال تحريك الذراعين واليدين.

أسباب ألم الكتف :
تتعدد أسباب ألم الكتف نذكر بعضها :

1- عدم التحرك لفترات طويلة :
مما يؤدي إلى تيبس الكتف واتخاذه الوضع الساكن.

2- تأثر الأنسجة الداخلية للكتف :
نتيجة للجلوس فترات عمل طويلة على المكاتب أو أمام شاشات الكمبيوتر.

3- الهواء البارد :
لا شك أن تيار الهواء البارد قد يؤدي بشكل مباشر لتأثر الكتف، حيث يكون الجسم في حالة دافئة فيدخل إليه هواء بارد معاكس وعلى النقيض من درجة حرارة الجسم، فيؤدي إلى ألم سريع.

4- العوامل النفسية :
كما أن هناك عوامل عضوية، فهناك عوامل نفسية مع كثرة ضغوط الحياة قد تؤدي إلى ضربة قاسمة مؤلمة لأي مكان بالجسم.

علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب :
لا شك أن الطرق التقليدية لعلاج الآلام بصفة عامة والكتف بصفة خاصة قد لا تجدي في بعض الأحيان، لذلك فقد لجأ الكثير من العلماء إلى استخدام طرق العلاج بالزيوت والأعشاب، وفيما يلي نذكر بعضها :

1- خل التفاح :
وهو مادة قلوية مضادة للإلتهابات.

طريقة استخدامه :
يوضع بعض من خل التفاح في حمام مياه دافئة ويتم خلطهما، ثم يتم الاسترخاء في هذا الخليط من عشرين إلى ثلاثين دقيقة حيث يساعد ذلك على انفكاك جزئي في مكان الألم بالكتف.
كما يمكن أن يستخدم عن طريق احتسائه مضافًا إلي كوب من العسل مرتين كل يوم.

2- الزنجبيل :
هو مادة مضادة للإلتهابات والأكسدة، كما أنه ينشط الدورة الدموية.

طريقة استخدامه :
يستخدم عن طريق احتسائه فيتم غلي الماء لمدة عشر دقائق ثم يضاف إليها ورق الزنجبيل ويضاف إليها عسل النحل ويتم خلطه ثم احتسائه.

3- زيت الزيتون :
زيت الزيتون يعتبر من أهم طرق علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب، ففيه فوائد كثيرة، فهو يعمل في هذه الحالة على فك تجمد الكتف ويعمل على علاج حالة التصلب المصاب بها، مع تنشيط الدورة الدموية.

طريقة استخدامه :
يتم تسخينه أولًا، وبعد أن يبرد، يتم استخدامه عن طريق التدليك برفق كبديل للمساج فهو يساعد على فك العضلة المتصلبة.

4- زيت اللافندر (زيت البنفسج) :
طريقة استخدامه :
يتم وضع زيت اللافندر في حمام مياه دافئة، فيساعد حينها على ارتخاء العضلات المنقبضة.

5- الثوم :
إذا ما اطلعنا على فوائد الثوم وطرق الوقاية التي يوفرها لجسم الإنسان، نكاد لا نصدق كل هذه الفوائد، فهو بحق علاج ناجح لألم الكتف وغيره من الآلام.

طريقة استخدامه :
يتم طحنه جيدا، ويتم تسخينه مع زيت الخردل ويستخدم ككمادات دافئة على مكان الألم، كما يمكن أن يستخدم زيت الثوم فقط.

6- النعناع :
النعناع ذو الرائحة الذكية النفاذة يمكن أن نستخدمه في علاج ألم الكتف فهو يعتبر مادة ملطفة ومرطبة للكتف المصاب.

طريقة استخدامه :
يتم طحنه جيدا، ويتم وضع الماء عليه حتى يصبح كالعجينة ويضمد به مكان الألم بالكتف.

7- كمادات مياه دافئة :
قد تؤدي هذه الطريقة التقليدية إلى فك الألم بالكتف.

طريقة استخدامها :
يتم تسخين القليل من المياه، وغمس قطع القماش النقي به، ثم وضعها لمدة دقيقة أو دقيقتين على مكان الألم، مع التكرار لهذه الطريقة لمدة حوالي نصف ساعة، ووقد تكون هذه الطريقة أفضل بعد مرور يومين على بداية الألم.

8- زيت جوز الهند :
طريقة استخدامه :
يتم التدليك به لمكان الألم لتدفق الدم في المكان المتصلب.











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج ألم الكتف بالزيوت والأعشاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج التهاب المفاصل بالزيوت الطبيعية.. إليك أفضل الزيوت لذلك
» علاج آلام الظهر و الكتف بسبب الجلوس امام الكمبيوتر
» ماهو علاج الانيميا, علاج الربو, علاج العجز الجنسي ادخل فى هذا الموضوع
» علاج البرد الموضعي والمزمن ؛ فوائد اوراق الخروع ؛ علاج الام الاطراف والصدر ؛ علاج برودة الاطراف
» علاج مضمون للفطريات المهبلية علاج طبيعي مية مية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: