منتدي المركز الدولى


فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric 1110
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric 1110
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيماء
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية
الشيماء


الادارة

وسام الابداع

نجمة المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 4744
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Empty
مُساهمةموضوع: فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric   فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Icon_minitime1الثلاثاء 16 أكتوبر - 21:43


فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الكركم وأحياناً يسمى الزعفران الهندي ، هو من فصيلة الزنجبيليات ، وتعد الهند وأندونيسيا من أكبر المنتجين له. ويتم إستخلاص مصحون الكركم من سحق جذامير تلك النبتة فيصبح له لون أصفر .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ويذوب مصحون الكركم في الماء بسهولة ويحوي الكثير من الزيوت والأصباغ العطرية ، كما يحوي على الكثير من المركبات كالكركمين والزنجبيرين والراتنجات كما البروتين والسكر والعديد من الفيتامينات كفيتامين سي و كي و إي و بي ، والأملاح والمعادن من مثل الصوديوم والكاليسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والأحماض.

فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric
الفوائد الصحية والغذائية العامة للكركم

للكركم الكثير من الفوائد الصحية العامة وخاصة إن تم تناوله صباحاً على الريق ومن هذه الفوائد.

   يحوي الكركم على مضادات الأكسدة وهي مواد تساعد على محاربة الجزئيات الحرة للأكسجين في الجسم وتعمل على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض خاصة السرطانات.
   يستخدم الكركم في علاج الكثير من الإلتهابات خاصة إلتهابات المفاصل.
   يعمل الكركم على تخفيض مستويات الكولسترول في الدم.
   يخفف من ألام بعض الأمراض مثل الروماتيزم والنقرس.
   يعد مضاد للبكتيريا والميكروبات وطارد للسموم.
   يحمي من نزلات البرد لإحتوائه على فيتامين سي.
   يزيد من معدلات الأيض ما يساعد في حرق المزيد من الدهون.
   يقوي الذاكرة ووظائف العقل.
   يعالج أعراض الزهايمر.
   يعمل على تنظيم معدلات السكر في الدم لدى مرضى السكري لإحتوائه على أحد مركبات الأنسولين.
   يحسن المزاج العام للشخص.

فوائد الكركم للتخسيس

   يساعد في إبطاء تشكل الدهون وخلاياها في الجسم عند إضافته إلى الحمية الغذائية.
   يساعد في حرق الدهون بمعدل أعلى خاصة إن تم تناوله خلال التمارين الرياضية.
   يزيد معدلات الأيض في الجسم ما يعني حرق الدهون خلال الراحة والنوم ويمكن تناوله قبل النوم للحصول على هذه الميزة.
   يحوي هرمون يسمى الكركمين وهو يجعل الشخص يشعر بالشبع الدائم ويقلل من تناوله للطعام.
   يساعد المعدة على هضم الدهون بكفاءة أكبر.

فوائد الكركم للكبد

للكركم القدرة على تنشيط عمل الكبد ، حيث يساعد في طرد السموم والمواد الضارة منه ، ومن هذه المواد بعض المواد السرطانية ، كما أن الكركم يعالج مرض تضخم الكبد والكثير من الأمراض المشابهة.
أضرار الكركم

تناول الكركم بكمية كبيرة يؤدي إلى الإصابة بالدوار والغثيان ، لذا يجب الإبتعاد عنه في حال كان يعاني الشخص من مرض ما له هذه الأعراض.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عدل سابقا من قبل الشيماء في الثلاثاء 16 أكتوبر - 21:52 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشيماء
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية
الشيماء


الادارة

وسام الابداع

نجمة المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 4744
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric   فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric Icon_minitime1الثلاثاء 16 أكتوبر - 21:47



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]








‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد شرب الكركم على الريق للتخسيس وللكبد واضراره Turmeric
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الدوم للبروستاتا واضراره
» فوائد الكركم
» فوائد الكركم
»  فوائد الكركم لاجهزة الجسم
» فوائد الكركم للمفاصل والعظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: