1- السكر والحليب
ضعي القليل من الحليب علي ملعقه كبيره من السكر وكميه مناسبه من ماء الورد حتي تكون العجينه لينه ثم ضعيها علي الشفاه بالكامل واتركيها تجف تماما ومن ثم مرري عليها مكعب من الثلج واتركيها مره اخري لتجف ثانية ثم اغسلي الفم بالماء .
2- الفازلين
ضعي القليل من الفازلين في وعاء ساخن حتي يذيب ثم امزجيه بكميات مناسبه من العسل وزيت اللوز وحركيه حتي يصبح المزيج ناعم ثم نضيف قطع من التوت البري ونقلب جيدا ومن ثم ضع الخليط في علبه نظيفه ثم نقوم بوضع الخليط علي الشفتين بشكل يومي .
1- الليمون؛
دلكي مناطق النمش بعصير الليمون واتركيها لمده ربع ساعه او اكثر ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري هذه الوصفه مرتين يوميا .
2- اللبن الرائب ؛
ضعي اللبن الرائب علي مناطق النمش مباشره واتركيه لمده عشر دقائق واغسليه جيدا وكرري هذه الوصفه مرتين كل يوم .
1- الطماطم وزيت الزيتون :
اخلطي نصف كوب من عصير الطماطم وملعقتين من زيت الزيتون في اناء
انقعي اظافرك في هذا الخليط لمده 10 دقائق
كرري هذه الوصفه مره يوميا .
2- العسل والليمون :
اعصري القليل من الليمون وضعي فيه ملعقه صغيره من العسل حتي يذاب ثم ادهني بها الاظافر من الخارج والداخل ايضا بعود من القطن .
1. الطماطم ؛
اخلطي ملعقه صغيره من عصير الطماطم وملعقه صغيره من عصير الليمون وضعيها تحت عينيكي ثم اتركيها لمده 10 دقائق واغسليها بالماء الفاتر
كرري هذه الوصفه مرتين ع الاقل يوميا .
2. ماء الورد والكركم :
اخلطي ملعقه صغيره من الكركم وملعقه صغيره من من ماء الورد النقي ووزعيها حول العينين واتركيها لمدة ربع ساعه ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ .
- وصفه الموز :.
اهرسي الموز الناضج ليصبح على هيئة عجينه ثم ضعيه على القدمين واتركيه لمده ما بين 10-15 دقيقه حتى يتم امتصاص الرطوبه اللازمه من الموز.
اغسلي القدمين جيدا وتنقع في ماء بارد لمده مناسبه، كرري هذه الوصفه يوميا لبضع أسابيع وتمتعي بأقدام بملمس الحرير.
2- الجلسرين وماء الورد:.
امزجي مقادير متساويه من الجلسرين وماء الورد، ضعي هذا الخليط علي القدم قبل الخروج من المنزل حتى يتم حمايه القدمين من التشققات.
1- الموز والتمر والعسل :.
المكونات: - 1 ملعقه سكر.
- 3 ملعقه عسل .
- 20 حبة زبيب.
- 2 ملعقه من بودره الحليب.
- 3 أكواب من الحليب.
- 3 حبات كبيره من الموز .
- 10 حبات من التمر.
طريقة التحضير: - ضعي المكونات في الخلاط وحركيه جيدا ، اشربي الخليط دفعه واحده صباحا على الريق.
- اعيدي الوصفه مره ثانيه لتناولها ليلا، وسوف يزيد وزنك من 7-8 كيلوجرام ف الشهر.
- وصفه الزبادي والنشا:
اخلطي ملعقه صغيره من الخميره مع علبه الزبادي وملعقه صغيره من النشا و معلقه صغيره من البيكنج باودر ليتكون خليط جيد.
ضعي الخليط على المناطق المرغوب نفخها ويمكن بهذا الخليط أيضا نفخ الشفايف.
كرري هذه الخلطه كل 3 أيام لمده شهر .
2- زيت بذر الكتان وزيت القمح :
اخلطي زيت القمح وزيت بذره الكتان وزيت العنبر بكميات مناسبه ودلكي الخدود بهذا الخليط لمده 5 دقائق يوميا ثم يغسل الوجه جيدا.
احذري النوم علي الوجه.
3- زيت الزيتون:
استخدمي زيت الزيتون الدافئ لتدليك الخدود في حركات تصاعديه لمده 5 دقائق وكرري هذه الوصفه مرتين يوميا .