ألم الذراع Arm pain

ألم الذراع Arm pain
ألم الذراع Arm pain

يحدث ألم الذراع نتيجة العديد من المشاكل المختلفة، بدءاً من إصابات المفاصل إلى الأعصاب المضعوطة اعتماداً على السبب، فألم الذراع قد يكون مفاجئ أو يتطور مع الوقت، حيث ينشأ ألم الذراع في العديد من الحالات من مشكلة في العنق أو الجزء العلوي من العمود الفقري، ومن الممكن أن يكون ألم الذراع علامة تحذيرية تُشير إلى الإصابة بأزمة قلبية، خاصة الألم الذي يظهر وينتشر في الذراع الأيسر.

أسباب ألم الذراع الأسباب المحتملة لحدوث ألم الذراع تتضمن:

الذبحة الصدرية تحدث الذبحة الصدرية نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى القلب، وتُعد الذبحة الصدرية أحد أعراض مرض الشريان التاجي، وتوصف في الغالب بأنها عبارة عن ضغط أو ثقل أو ألم في الصدر، وبعض الناس الذين يعانون من الذبحة الصدرية يصفون شعورهم بوجود وزن ثقيل موضوع على صدرهم.

الالتهاب الكيسي
والمملوء بسائل، يعمل كمانع للاحتكاك بين مكونات المفصل وبعضها البعض، ويصاحبه بعض الأعراض مثل الشعور بالألم والتورم وعدم القدرة على تحريك المفصل.

متلازمة النفق الرسغى

يحاط الرسغ بحزمة من الأنسجة الليفية التي تدعم المفصل، والمسافة الضيقة بين هذه الجزمة وعظم الرسغ يُسمى النفق الرسغي والذي يمر من خلاله العصب المسؤول عن الإحساس في أصابع الإبهام والسبابة والوسطى، وجزء من إصبع الخنصر، فأي حالة تُسبب تورم أو تغير في موقع الأنسجة في النفق الرسغي، قد تؤدي لتهيج هذا العصب، وتسبب الخدر والوخز في هذه الأصابع.

الأزمة القليبة

ان الأزمة القليبة هو التلف الذي تتعرض له الألياف العضلية في القلب نتيجة انسداد أحد الشرايين التاجية التي تمد القلب بالتغذية والأكسجين، مما يؤدي إلى موت هذه الألياف إذا استمرت مدة انقطاع الدم وانسداد الشريان أكثر من 40-20 دقيقة، ويصاحبه ألم حاد في الصدر وضيق في التنفس وألم بالذراع.

التهاب المفاصل الروماتيزمي
. التهاب المفاصل الروماتيزمي هو أحد أمراض جهاز المناعة التي يهاجم فيها الجسم خلاياه (Autoimmune disease)، مما يؤدي إلى حدوث التهاب مزمن في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، وأعضاء أخرى من الجسم، ويصاحبه بعض الأعراض مثل فقدان القدرة على القيام بالأنشطة اليومية وفقدان الشهية وارتفاع طفيف في درجة الحرارة وآلام في العضلات والمفاصل.

ألم الكتف..أسباب متنوعة وإنذار لأمراض خطيرة!

تتسبب الحوادث والتمارين الرياضية في ألم الكتف، لكن الألم قد يكون مؤشرا على خلل في الأجهزة الداخلية للجسم أو اضطراب بعض الوظائف. وتكثر هذه المشكلة بين كبار السن بوجه خاص ويمكن تخفيفها بخطوات بسيطة إلى جانب العلاج الطبي.

Männer Bizeps

الكتف هو أكثر المفاصل حركة في جسمنا، لكنه أيضا الأكثر عرضة لأنواع مختلفة من الآلام والإصابات، كما أنه مؤشر أولي ينذر بالإصابة بأمراض عديدة.

ويعتبر التعرض لحادث أو الارتطام بجسم صلب، من أهم أسباب ألم الكتفين فقد يؤدي إلى خلع في مفصل الكتف وهو ما يجعل تحريك الكتف عملية شبه مستحيلة بسبب الألم الشديد. حدوث خلل أو التهاب في المفصل المسؤول عن تحريك الكتف لأعلى أو لأحد الجانبين، يتسبب أيضا في ألم بالجزء العلوي في الذراع ويظهر الألم بوضوح عند تحريك الذراع بشكل جانبي.

ومن الممكن أن تكون ممارسة التمرينات الرياضية بشكل مكثف أو القيام بحركات خاطئة أثناء التمرين من أسباب ألم الكتف إذ من الممكن أن تتسبب في حدوث التهابات داخل الأربطة الداخلية للكتف ويتسبب في ألم شديد أيضا، وفقا لتقرير نشره موقع "أبوتيكين أومشاو" الألماني

وتتسبب الترسبات الجيرية في أنسجة الكتف، للإصابة بما يعرف بتكلس الكتف والذي ينتج عادة عن ضعف ضخ الدم في تلك المنطقة. وهناك بعض الأعراض المرتبطة بهذه المشكلة وأهمها صعوبة في رفع الذراع لأعلى. ونادرا ما تظهر الأعراض الدالة على الالتهابات في هذه الحالة، كالانتفاخ والشعور بارتفاع حرارة المنطقة المصابة في هذه الحالة.

الألم الليلي في منطقة الكتف مع شعور بتجمده يعرف باسم "الكتف المتجمد" وفيه يشعر المريض بين الحين والآخر بتجمد في منطقة الكتف. ولم يعرف الأطباء حتى الآن بالتحديد سبب هذا المرض إلا أن هناك دراسات تربط بينه وبين الأمراض المرتبطة بالأيض مثل مرض السكري. ومن الممكن أن تحدث الإصابة بهذا المرض نتيجة لعمليات جراحية أو حوادث.

طرق العلاج

ويمكن أن يكون ألم الكتف أحد أهم المؤشرات التي تنذر بالإصابة بالسكتات، خاصة إذا كان مصحوبا بضيق في التنفس وغثيان وشعور بفقدان التوازن.

وبشكل عام ترتبط آلام الكتفين بالتقدم في العمر، وهناك بعض الأمور البسيطة التي تقلل من الشعور بالألم إذا تم استبعاد جميع الأمراض الأخرى. وينصح الخبراء وفقا لموقع "سينيورين راتجيبر" الألماني، بوضع قطع الثلج على الكتف أكثر من مرة في الأسبوع لعلاج أي التهابات محتملة في تلك المنطقة، لاسيما لكبار السن.

ومن المفيد تجنب الحركات المفاجئة وتحريك الرأس بقوة ناحية الخلف. ويمكن اعتماد بعض تمارين تمديد العضلات البسيطة التي تساعد مع الوقت على تقوية العضلات في تلك المنطقة.

وبجانب الأدوية المضادة للالتهابات، هناك طرق علاجية بالكهرباء والموجات فوق الصوتية للتخفيف من الألم في منطقة الكتفين.

» ألم القدم Foot pain و ألم الكاحل او الرسغ Ankle pain
» كيفية التخلص من آلام عضلات الذراع
» اسباب آلام الذراع وطرق الوقاية منها
» الم الظهر Back Pain