منتدي المركز الدولى


البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل 1110
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل 1110
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل توفيي
مراقبة
مراقبة
امل توفيي


عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 24/04/2014

البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل Empty
مُساهمةموضوع: البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل   البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل Icon_minitime1الجمعة 25 أكتوبر - 18:48


البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل

البواسير هي عبارة عن أوردة متضخمة في الفتحة الشرجية، وتتضخم هذه الأوردة نتيجة لتزايد الضغط، وهي غالبآ ما تتفاقم أثناء الحمل، ويرافقها إمساك في اغلب الحالات.جربي هذه النصائح لتجنب الإصابة بالبواسير والإمساك :أ- تجنبي الإصابة بالإمساك:
1- تناولي كثيرآ من السوائل من 8 إلى 10 أكواب في اليوم.2- تمرني بإعتدال يوميآ.3- تناولي عدة وجبات من الفاكهة الطازجة والخضار والحبوب الكاملة.4- في حالة الأغصابة بالإمساك تناولي ملينآ يحتوي على بزر القطونا (بعد إستشارة الطبيب)
ب - لا تضغطي كثيرآ اثناء التغوط.ت- إستحمي تكرارآ بالماء الدافيء.ث- في حالة الإصابة بالبواسير ضعي قطعة من القطن المشبع بكريم ( witch hazel) على منطقة الإصابة (بعد إستشارة الطبيب).

نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل

تتسع الأوردة الموجودة حول المستقيم خلال الحمل نظراً لضغط الجنين والتوتر الذى يحدثه مع حركة الأمعاء الغليظة. وعادة تكون البواسير مؤلمة وربما تشتد حدتها ويصاحبها دم إذا أصيبت الحامل بالإمساك. ولتخفيف حدة آلام البواسير حاولى اتباع النصائح التالية:

1. تجنبى الإمساك بزيادة كميات السوائل التى تشربينها.
2. تناولى وجبات غنية بالألياف.
3. تجنبى الوقوف لفترات طويلة.
4. تجنبى رفع الأشياء الثقيلة.
5. ارفعى قدميك لأطول فترة ممكنة خلال اليوم.
6. مارسى التمارين الرياضية بشكل منتظم.

وأفضل شئ لتجنب حدوث آلام البواسير خلال الحمل هو تجنب التعرض للإمساك وذلك كما يلى:
- احرصى على أن يحتوى نظامك الغذائى على كثير من الألياف.
- شرب كثير من السوائل.
- شرب عصير الخوخ المجفف.
- احرصى على دخول الحمام بشكل دورى.
- احرصى على أكل الكثير من الفواكه والخضروات.
- وأخيرا احرصى على المتابعة مع الطبيب قبل تناول أى عقاقير لعلاج هذه الحالة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البواسير اثناء الحمل - اهم طرق الوقايه اثناء الحمل من البواسير نصائح لتخفيف الم البواسير اثناء الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شروط الجماع اثناء الحمل
» أمراض القلب اثناء الحمل
» نصائح مهمة لتخفيف آلام الظهر
» نصائح عامة بعد الأسبوع السابع من الحمل
» اسباب صعوبة التنفس اثناء الحمل ، صعوبة تنفس الحوامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: طبيبك الخاص والامراض-
انتقل الى: