منتدي المركز الدولى


 طريقة عمل حمام الدايت Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
 طريقة عمل حمام الدايت 1110
 طريقة عمل حمام الدايت 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا  طريقة عمل حمام الدايت 829894
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

  طريقة عمل حمام الدايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدرديرى
عضو جديد
عضو جديد
الدرديرى

ذكر الابراج : الميزان عدد المساهمات : 95
تاريخ الميلاد : 09/10/1983
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
العمر : 36

 طريقة عمل حمام الدايت Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل حمام الدايت    طريقة عمل حمام الدايت Icon_minitime1الأحد 1 ديسمبر - 7:15


طريقة عمل حمام الدايت
طريقة عمل حمام الدايت
طريقة عمل حمام الدايت
 طريقة عمل حمام الدايت 77022010

الحمام وجبة يحلم بها الجميع وخاصة متابعي الدايت، فالأغلب يقبلون على تناول الحمام المشوى الصحى، لمنعهم من تناوله محشى، فالحمام يعتبر من أهم الوجبات الدسمة التي تمنع خلال فترات الريجيم، ولكننا اليوم سنستمتع بطعمه الرائع، ولكن دون زيادة في الوزن من خلال التعرف على طريقة تحضير الحمام الدايت

مقادير الحمام الدايت:

2 كوب كينوا "بذور تُشترى من سوبر ماركت"
طماطم
ملح
فلفل أسود
ملعقة صغيرة توابل لبنانية
4/1 ملعقة جوزة الطيب
ملعقة صغيرة بودرة بصل

للسلق:
2 بصلة صغيرة
طماطم
2 حبهان
رشة توابل لبنانية
ملح
فلفل أسود
4 أجواز حمام بالكبد والقوانص
سمن أو زيت للتحمير

طريقة التحضير الحمام الدايت:


- تخلط كل مكونات الحشو مع الكبد والقوانص وتترك نصف ساعة في الثلاجة للتماسك.
- يحشى الحمام جيدا من نهايته ورقبته ويغلق بخلة الأسنان من الأطراف.
- تحضر مياه السلق وتغلى جيدا بكل مكوناتها ويوضع بها الحمام المحشي ليسلق لمدة أربعين دقيقة.
- يخرج الحمام من شوربته ويصفى من المياه ويدهن بأي مادة دهنية ويوضع في الفرن مع تشغيل المروحة ليحمر ثم يقدم.
منتدى المركز الدولى










‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








 طريقة عمل حمام الدايت 68d255d1057
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل حمام الدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات(Kitchen) :: مطبخ - Kitchen - وصفات و وجبات و اطباق اكلات-(نصائح مهمه للمطبخ) (Food Recipes)-
انتقل الى: