فوائد كريم الزنجبيل وطرق تحضيره وأضراره
لا شك أن الزنجبيل من أهم المكونات الطبيعية التي تستخدم على نطاق واسع في التنحيف والتجميل، لما به من فوائد مدهشة لذلك في الطب الشعبي شاع استخدام كريم الزنجبيل للتخلص من الدهون وزيادة نضارة البشرة، فما هي وصفات تحضيره وما مدى فعاليته؟
فوائد كريم الزنجبيل للبشرة
- يساعد على تخفيف ندبات البشرة وحب الشباب نتيجة محتويات الخريم التي تساهم في تجديد علاج البشرة.
- يساهم في تصحيح لون البشرة نتيجة احتوائه على فيتامين C وزيت الزنجبيل المعروف بقدرته على تحفيز الدورة الدموية في البشرة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في وقاية البشرة من علامات التمدد وظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة المبكرة.
- يعمل على تغذية البشرة وحمايتها من الجفاف وبالأخص في فصل الشتاء.
- يساهم في تعزيز مرونة البشرة، الأمر الذي يجعلك تظهرين بمظهر حيوي.
- فعال في تخفيف علامات التمدد الجلدي، والتي تحدث الحمل أو نتيجة زيادة الوزن.
فوائد كريم الزنجبيل العلاجية
- يستعمل كريم الزنجبيل في مزيلات الاحتقان الطبيعية، والتي تستعمل في تخفيف بعض أمراض الجهاز التنفسي، والسعال ونزلات البرد.
- يستعمل كذلك في علاج التورمات، إذ يمتاز بخصائص مضادة للأكسدة من خلال إفراز نوع من البروتينات تعرف باسم السيتوكينات.
- يحتوي على أكسيد النيتريك والذي يتميز بخصائص مضادة للإجهاد التأكسدي، ما يساهم في منع تأثير الشوارد الحرة الضارة التي تسبب الالتهابات المختلفة بسبب وجودها بمستويات مرتفعة في الجسم.
- يساعد في حرق الدهون الموضعية بصورة فعالة مثل منطقة الذراعين، البطن، والفخذين.
- يساهم في استرخاء العضلات ربما يرجع السبب إلى فاعلية الزنجبيل في تنظيم معدلات أيونات الكالسيوم داخل تلك العضلات المتشنج، كما يسكن آلام التهابات المفاصل.
طرق تحضير كريم الزنجبيل للتنحيف
المكونات
[*]ثلاث ملاعق من الزنجبيل المسحوق
[*]ملعقتان من زيت الزنجبيل
[*]ملعقة من الحبهان(الهيل)
[*]ملعقة من زيت قرنفل
[*]ملعقة زيت زيتون
[*]
طريقة التحضير والتطبيق:
[*]
امزجي كافة المكونات مع بعضها البعض في إناء عميق وقلبيها جيدا إلى أن تحصلي على مزيج متجانس.[*]
ادهني المكان المراد تخسيسه بالكريم بصفة يومية، ثم غلفي المنطقة بورق النايلون وانتظري لمدة ست ساعات تقريبا كما يفضل أن يتم ذلك قبل النوم وتركه من المساء حتى صباح اليوم التالي.[*]
خذي حمامًا دافئًا، واستمري في استعمال الكريم إلى أن تحصلي على النتيجة المرغوبة.[*]
[*]
طريقة عمل كريم الزنجبيل للبشرة
المكونات
[*]ملعقتان من زيت الزنجبيل
[*]نصف كوب زبدة الكاكاو
[*]ملعقتان صغيرتان من عصير البرتقال
[*]
ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم
[*]
طريقة التحضير
[*]قومي بتذويب زبدة الكاكاو على حمام مائي، ثم أضيفي إليها باقي المكونات.
[*]قلبي المحتويات جيدًا إلى أن تصبح خليطًا متجانسًا.
[*]ضعي الخليط في علبة نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
[*]ضعي العلبة في الثلاجة حتى يبرد الكريم.
[*]
ادهني بشرتك مرة واحدة يوميًا قبل النوم.
[*]
طريقة تحضير كريم الزنجبيل للتخسيس
المكونات
[*]
كمية من الزنجبيل الطازج ثلاث ملاعق[*]
كوب من الماء[*]
ملعقة من ماء الورد[*]
ملعقتان من خل تفاح[*]
ملعقة من زيت اللوز[*]
ثلاث ملاعق من كريم جليسوليد[*]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] طريقة الإعداد والاستخدام
[*]
ابشري الزنجبيل بشرًا ناعمًا، ثم أضيفي إليه الماء واتركيه حتى يغلي إلى أن يصبح ربع كوب.[*]
اتركي الزنجبيل حتى يبرد، ثم قومي بتصفيته ثم أضيفي باقي المكونات واخلطيها جيدًا حتى تصبح خليطًا ناعمًا.[*]
ضعي الكريم على المناطق المراد تنحيفها مع التدليك في حركات دائرية حتى يتشربه الجلد.[*]
اتركي الكريم على تلك المناطق لمدة ساعتين على الأقل مع تدفئة هذه المناطق.[*]
خذي حمامًا دافئًا وواظبي على تطبيق الكريم لمدة عشر أيام.[*]
طريقة عمل كريم الزنجبيل لالتهاب المفاصل والتخسيس
المكونات
[*]
قطعتان من الزنجبيل أخضر[*]
علبة كريم جليسرويد الأحمر[*]
علبة فيست الزرقاء[*]
كوب ماء[*]
ملعقتان من الزنجبيل البودرة[*]
طريقة التحضير
[
[*]
ابشري قطع الزنجبيل جيدا، ثم ضعيه في إناء عميق.[*]
أضيفي الماء إلى الزنجبيل المبشور، واتركيه حتى يغلي وتحصلي على ماء الزنجبيل المركز.[*]
في تلك الأثناء اخلطي كريم الجليسريد مع الزنجبيل البودرة وكريم فيست خلطًا جيدًا.[*]
صفي الزنجبيل وأضيفي الماء المتبقي إلى خلط الكريمات مع التقليب حتى تحصلي على خليط ناعم.[*]
ضعي الخليط عبوة بلاستيكية نظيفة ومعقمة، ثم احكمي غلقها وضعيها في الثلاجة.[*]
ادهني المناطق التي تعاني من السمنة ولفيها بورق النايلون، ثم ارتدي فوقها الملابس الحرارية.[*]
اهتمي بأعمالك المنزلية والتمارين الرياضية مثل المشي، ركوب الدراجات الثابتة، الركض في المكان، من اجل حرق الدهون والاستمتاع بنتيجة جيدة.[*]
اخلطي القليل من الخليط مع الكريم المفضل لديك، ودلكي به المفاصل التي تؤلمك ليسكن الألم ويساعد في تقليل الالتهابات.[*]
أضرار ومحاذير استخدام كريم الزنجبيل
[*]
لا يفضل وضع الكريم بإفراط على البشرة حتى لا يسبب التهابها.[*]
يفضل تطبيق الكريم على مساحة صغيرة من الجلد من أجل اختبار حساسية مكونات الكريم.[*]
لا تتجاوزي المدة المسموح بها لاستخدام الكريم.[*]
إذا لاحظت احمرار الجلد والتهابه أو ظهور طفح جلدي توقفي عن استخدام الكريم.[*]
خلال الحمل والرضاعة وفي جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الكريم.[*]
غير مناسب لصاحبات البشرة الحساسة.[*]
نصيحة رقيقة
[*]
كريم الزنجبيل هو كريم موضعي قد يساعد بنسبة بسيطة جدا جدا في حرق الدهون، لكن لا غنى عن ممارسة الرياضة والاهتمام بتناول كمية كافية من الماء والخضوع إلى نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.[*]
احرصي على شرائه من أماكن موثوق بها، وتجنب الخلطات مجهولة المصدر التي تباع في محلات العطارة وعلى مواقع التواصل الاجتماعي.[*]
تختلف الاستجابة إلى فاعلية الكريم من شخص لآخر لذلك التجربة خير برهان.[*]
طريقة شراء كريم الزنجبيل
يمكنك شراء كريم الزنجبيل عبر الضغط هنا، واكتبيه في خانة البحث ستظهر أمامك قائمة بالمستحضر اختاري الأفضل بالتركيز الأنسب لك و أضيفيه إلى قائمة مشترياتك، وادفعي عند الاستلام. تجارب كريم الزنجبيل
أشارت ع.ك إلى عدم فعاليته في تنحيف منطقة البطن بالرغم من انتظامها على استخدامه لشهر كامل.أسفرت تجربة و.ط عن أنها شعرت بنتيجة مرضيه خلال عشر أيام، لكن مع ممارستها للرياضة بانتظام وتقليل تناول المقليات.أشادت ح.ف بفاعلية الكريمات التي تحتوي على زيت الزنجبيل ع في تجديد البشرة وتفتيحها، لكن بعد المواظبة على استخدامها لمدة ثلاث شهور ومن ماركة موثوقة.قالت ب.ع أن تجربتها لم تجدي أي نتيجة ملحوظة عند استخدامه لتنحيف الوجه بل تسبب في التهاب بشرتها.ل.ن قالت إنه جيد لتسكين آلام التهاب المفاصل، لكن بشكل مؤقت.عزيزتي رقيقة كافة المعلومات الطبّية المذكورة في هذا المقال معلومات تثقيفية تهدف لزيادة التوعية الصحّية فقط، ولا تغني عن الذهاب إلى الطبيب المختصّ.نرجو أن نكون قد وفِقنا في عرض أبرز فوائد كريم الزنجبيل ومحاذير استخدامه، وأن يكون ذلك المقال محل إعجابكم، كما ندعوك إلى الاطلاع على العديد من مقالات رقيقة التي حتمًا ستُفيدك ومشاركتنا بأرائك وتجاربك في صندوق التعليقات.
المزاج
الإثنين 3 فبراير - 14:19
