منتدي المركز الدولى


كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  1110
كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  1110
كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيماء
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية
الشيماء


الادارة

وسام الابداع

نجمة المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 4918
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Empty
مُساهمةموضوع: كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا    كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Icon_minitime1الأحد 23 يناير - 9:48

🔴✍كيف انسى شخص احببته؟✍🔴
🟩 (14 نصيحة لنسيان الحبيب نهائيا)🟩
🟥ما هو الحل لنسيان الحبيب نهائيا؟🟥


 أو كيف انسى شخص أحبه نهائيا؟ سؤال يطرحه العديد من الشباب بعد انتهاء علاقتهم العاطفية.


في حياتنا العادية لا يمكن أن نعيش بمعزل عن الناس، نربط بهم علاقات نحبهم نعتني بهم و نراعيهم لكن قد يأتي يوم و نخسرهم خسارة أبدية لا ينفع معها شيء. مفارقة شخص أحببته بصدق تجربة عميقة جدا في مسار الإنسان لأنها تترك أثرا كبيرا في حياته، فهذه التجربة إما أن تكسرك و تضعفك و تكمل بقية حياتك على هذا الحال أو أن تقويك و تجعل منك شخصا ناضجا و متوازنا و قادرا على مواجهة الحياة و عدم تكرار نفس التجربة و الوقوع في نفس الخطأ. نقدم لك 14 طريقة أساسية يجب الرجوع إليها و أنت تحاول نسيان الحبيب نهائيا أو نسيان شخص تحبه و هو لا يحبك


1. إلغاء التواصل مع الشخص الذي أحببته بصدق
كيف أنسى من أحب ؟ هناك طرق عديدة لنسيان شخص كنت تحبه لكن إن كنت في تواصل معه فتيقن أن المجهود الذي تقوم به لنسيانه سيكون بلا جدوى … لماذا ؟ لأن العواطف الإنسانية أمر لا يمكن السيطرة عليه فمجرد التواصل مع الحبيب أو تهنئته بعيد ميلاده مثلا قد يشعل نار الشوق في قلب المحب و يضاعف آلامه.


🟩 يُنصح في هذا الباب بحذف الحبيب بسرعة من لائحة الأصدقاء في فيسبوك و تغيير رقم الجوال إن كنت غير قادر على عدم التواصل.


🟩2. لا تكره محبوبك السابق
لا تحاول أن تكره شخصا تحاول نسيانه، لأن كراهية شخص ما تجعله محور تفكيرك و بالتالي تُصَعب عليك نسيانه بسرعة.


🟩3. فكر في نفسك
أفضل طريقة لنسيان الحب القديم هي التفكير في شيء تحبه بنفس الدرجة.
 🔷️فكر في نفسك و في سعادتك و في ما يمكن أن تحمله لك الأيام من السعادة و فكر في إيجابيات البقاء لوحدك من دون ارتباط بأحد. أعد تقييم أهداف حياتك.
 🔷️مارس هواياتك المفضلة، سافر إلى مكان تحبه. أهم شيء هو أن تحاول إسعاد نفسك بنفسك


🟩4. سامح و لا تحاول الإنتقام
يحاول العديد من الأشخاص بعد انتهاء علاقتهم من شركائهم الإنتقام إما بالقول كالسب و الشتم أو بالفعل كالدخول في علاقات جديدة و نشر صورهم على وسائل التواصل الحديثة مع الحبيب الجديد رغبة في إثارة غيرة الحبيب القديم و تعذيبه و هذه طريقة فاشلة لا تساعد في النسيان بل تؤكد تأكيدا حقيقيا أننا لا زلنا نفكر في الحب الأول و لم نتجاوزه بعد. سامح و لا تحاول الإنتقام


🟩5. ركز على السلبيات
ركز على السلبيات التي كانت عيونك لا تراها عندما كنت غارقا في الحب. لكل شخص جوانب سلبية في شخصيته لا نراها إلا بعد الفراق


🟩6. كن منفتحا
من الطبيعي أن تحس بالصدمة و الألم و الغضب بعد فراق الحبيب لكن التركيز على هذه الأشياء الثلاث قد يضر بصحتك النفسية و الجسدية في حال انغلاقك على نفسك.
 🔷️انفتح على الأصدقاء و الأفراد العائلة و احك لهم قصتك إن كنت ترى أنهم سيتفهمون الأمر و إلا فانشر قصتك في المنتديات بدون كشف إسمك الحقيقي و لاحظ تفاعل الناس معها و آراءهم و نصائحهم


🟩7. لا تثق في الناس ثقة عمياء
بعد تجربة الفراق المؤلمة التي مررت بها ستكون في مرحلة شجن و حزن عميقين و قد تحتاج لمن يستمع إليك و تبثه حزنك لكن هذا الأمر خطير فقد يكون هنالك أشخاص قد يتشفون فيك و يضحكون من سذاجتك و يبوحون بالأسرار الذين استأمنتهم عليها لأشخاص آخرين. اختر جيدا الأشخاص الذين هم أهل للثقة


8. لا تدخل في علاقة جديدة بسرعة
لا تقم تدخل في علاقة جديدة لأن نفسيتك و مشاعرك غير مستقرين في هذه اللحظة، إذا دخلت في علاقة عاطفية جديدة فحظوظ الفشل ستكون مرتفعة جدا هذه المرة و سيكون الأمر ظلما للشخص الذي سترتبط به لأنه لا يعلم شيئا عن مشكلتك السابقة و لا يدري أنه بمثابة مهدئ أو مسكِّن للألم الذي تحس به، لا أحد يستحق أن تعامله بهذا الشكل.


🟩9. لا تغالب الدموع
لا تغالب الدموع إن كنت تعتقد ـنها ستنفس عنك كربتك و تخرج شحنة الغضب و الألم بداخلك. ✍اِبك إن كان الأمر يريحك و يساعدك على النسيان.


10. خذ الوقت الكافي
لا يمكن أن ننسى شيئا ما بين عشية و ضحاها مهما كان تافها، لا تحاول الضغط على نفسك بوضع أجل محدد بانتهائه تكون قد نسيت محبوبك السابق فعقل الإنسان مبرمج على تذكر الماضي لا على نسيانه خذ الوقت الكافي و ركز تفكيرك على أشياء أخرى و مارس حياتك اليومية بشكل عادي جدا.


🟩11. أقنع نفسك بجدوى الابتعاد عن الشخص الذي تعلقت به
حاول إقناع نفسك بطريقة جد عقلانية◀ بأن #الفراق كان حلا مناسبا و بأنه لم يكن بإمكانكما العيش سويا بسعادة، و أنك لن تقضي بقية حياتك تبكي على الأطلال و أن الله سيعوضك عما فقدت خير تعويض.


🟩12. اِبحث عن حب من نوع آخر
اِبحث عن حب من نوع آخر ابحث اِذهب إلى الجمعيات الخيرية و ساهم في أعمال خيرية تطوعية لفائدة الأطفال و العجزة ساعد أصدقاءك و جيرانك و أفراد عائلتك فهذا سيعطيك شحنة حب إيجابية و يعوضك و ينسيك.


🟩13. التخلص من ذكريات الماضي
تخلص من جميع الذكريات و الرسائل الغرامية لأنها ستشعل لهيب الحب فيك كلما رأيتها، تخلص من الصور و الهدايا و لا تذهب إلى الأمان التي كنتما تتواعدان فيها.


🟩14. لا تستمع لأغاني الحب نهائيا
لا تستمع لأغاني الحب و الغزل و القصائد الشعرية التي تعبر عن أحاسيسك بألم الماضي و الحسرة كن إيجابيا و حفز نفسك و اقرأ القصص و المقالات و الأشعار المختلفة المواضيع


⬅أخيرا يجب التوكل على الله في مثل هذه الأمور و الإقبال على تلاوة القرآن و الإكثار من دعاء نسيان الحبيب
🔴✍#منتدى_المركز_الدولى✍🔴



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا  Sigpic12

الشيماء يعجبه هذا الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف انسى شخص أحببته نهائيا نصائح مخمة لنسيان الحبيب نهائيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق وقف التدخين في رمضان نصائح ستساعدك على تركه نهائيا
» نصائح و فوائد في تربية الأبناء
»  نصائح من ام لابنتها .. نصائح رائعه للبنات نصائح هامه جدا للبنات
»  نصائح زوجيه هامه جدا , اهم نصائح زوجية تساعد علي استمرار العلاقة الزوجية
» انسى حبك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: علم النفس والتنمية البشرية و تطوير الذات(Psychology) :: الملتقى النفسى والتنمية البشرية(Psychology)-
انتقل الى: