منتدي المركز الدولى


التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
التفريغ الانفعالي و طرق العلاج 1110
التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا التفريغ الانفعالي و طرق العلاج 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
التفريغ الانفعالي و طرق العلاج 1110
التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا التفريغ الانفعالي و طرق العلاج 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 التفريغ الانفعالي و طرق العلاج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيماء
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية
الشيماء


الادارة

وسام الابداع

نجمة المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 4921
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Empty
مُساهمةموضوع: التفريغ الانفعالي و طرق العلاج   التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Icon_minitime1الأحد 27 أغسطس - 7:44

التفريغ الانفعالي و طرق العلاج
يعتبر التفريغ الانفعالي واحد من بين اهم الأدوات التي يتم من خلالها التدخل النفسي السريع من أجل السيطرة على الشخص بعد أن قام بمشاهدة أو وقع عليه حدث من الممكن أن يؤثر على الصحة النفسية وأيضا على البدن والجدير بالذكر فأن المختصين في ذلك المجال يستخدمونه في المناطق التي تشهد صراعات سياسية على وجه التحديد .
الهدف من أستخدام التفريغ الانفعالي
1- يعد الهدف الأول من التفريغ الانفعالي هو تخفيف معاناة الشخص العمل على الحد من الألم الذي لحق به نفسيا .
2- لابد من تعبير الشخص عن المشاعر والانطباعات التي قد لحقت به .
3- تدريب الشخص على تفريغ ما يشعر به بحرية تامة .
4- إعداد المزيد من ردود الأفعال السابقة والحالية أيضا والعمل على تحديدها والتي من بينها الأعراض وردود الأفعال التي من الممكن أن تظهر على الشخص .
مهارات التفريغ الانفعالي
1- يقوم القائد بتعريف نفسه للمريض أو من يعاني من المشكلة وكذلك المساعدين له .
2- تقديم المزيد من التسهيلات خلال عملية التفريغ والتي من بينها الاستماع والتعليم وغيرها .
3- أن تصبح خاتمة تلك الجلسة مرضية بشكل كبير .
خطوات تنفيذ التفريغ الانفعالي
يتم تنفيذ التفريغ الانفعالي على عدة خطوات من بينها ما يلي :
1- المقدمة :
هي تلك المرحلة التي يقوم بها القائد وكذلك المساعدين بتقديم أنفسهم مع شرح المزيد من الأشياء التي تخص المنتفعين من الجلسة والتي من بينها أن الجلسة مغلقة عليهم وستستغرق ما بين ساعتان إلى ثلاثة ساعات وأن يكون كل شخص مهتم بنفسة فقط ويتحدث عن ما يخصه من حادثة أو ما مر به وأن لا يهتم لشأن الآخرين ولابد من أعطاء الجميع الفرص الكافية من أجل الحديث عن نفسه .
2- ثانيا مرحلة الحقيقة وهو أن يقوم الشخص بشرح ما حدث له في الحادثة أو الصدمة التي تعرض لها .
3- والمرحلة الثالثة هي مرحلة الأفكار وهي أن يتم خلالها طرح القائد الكثير من الأسئلة على المنتفع عن الصدمة أو الحادثة الخاصة به وهي ستكون عن شعور الشخص فقط خلال الحدث .
4- مرحلة المشاعر وستكون كل تلك المرحلة عن شعور الموت أو الشعور داخل الحدث على وجه التحديد .
5- ردود الأفعال تعد من المراحل الهامة جدا حيث أنها من الممكن أن تلازم الشخص لعدة أيام حيث من الممكن أن يتعرض الشخص للكثير من ردود الأفعال والتي من بينها السرحان أو حالة من فقدان الشهية وغيرها من المشاكل .
6- والمرحلة السادسة هنا هي مرحلة التعلم وهي أن يتعلم الشخص المزيد من المعلومات الهامة عن الحياة من أهمها عدم اللجوء إلى القرارات المصيرية خلال الأزمات أو تحمل مجهود أكبر من طاقته من أجل إرضاء الآخرين .
7- أخيرا مرحلة الانتهاء من الجلسة وهنا لابد أن يكون القائد على وعى شديد بكل حالة ومن منهم يستحق المتابعة خلال الفترة القادمة ولابد من سؤال الجميع عن التوقعات المستقبلية بشأن الأزمة وماذا بعد تلك الأزمة .
8- كما سيخبر القائد المنتفعين بالمزيد من الأساليب الخاصة بالاسترخاء من أجل تجربتها في المنزل للتخلص من الطاقة السلبية أو أيه ذكريات تتعلق بالحادثة أو الصدمة التي قد تعرض لها في الحياة .
وبالنسبة للأطفال فأن عملية التفريغ الانفعالي لهم تكون مختلفة بعض الشيء فالطفل له عالمة الخاصة ومن بين خطوات تنفيذ التفريغ الانفعالي للطفل ما يلي :
1- الرسم :
حيث يعد الرسم من بين أكثر الأشياء الذي يمكن للطفل التعبير من خلالها عن الأشياء التي قد تعرض لها ويمكن للقائد من خلال الرسم التعرف على المزيد من المشاكل الخاصة بالطفل والتي من الصعب الوصول لها من خلال الحديث معه .
2- من خلال اللعب :
حيث أن الطفل يمكنه من خلال اللعب التنفيس عن نفسه وسيعرف القائد عن ما يشعر به الطفل من خلال اللعب .
3- التمثيل :
وهو أيضا من الطرق التي من الممكن أن تظهر ما بداخل الطفل ومن الممكن التمثيل في جماعة أو منفردا .
الانفعال
إقرأ أيضا
الذكاء الانفعالي وعلاقته بادارة الانفعالات .. وأمثلة عليه
تمارين لزيادة الثبات الانفعالي
هل الانفعال يؤثر على الجنين
طرق ضبط الانفعالات
نظرية العلاج العقلاني الانفعالي
الانفعالات السلبية السائدة لدى الطلاب في المدرسة
نظريات الانفعالات في علم النفس
انواع الانفعالات النفسية
التحكم في الانفعالات في الاسلام
فن التحكم في الغضب والأنفعال
خطوات التحكم في الثبات الانفعالي
دراسة : الإنفعالات العاطفية تصيبك بالأزمات القلبية
منتدى المركز الدولى



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








التفريغ الانفعالي و طرق العلاج Sigpic12

الشيماء يعجبه هذا الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفريغ الانفعالي و طرق العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دورة العلاج الوظيفي – العلاج الطبيعي تعقد في دبي واسطنيول وتونس والقاهرة ولندن وعمان
» ما هو الربو وطريقه العلاج منه طرق العلاج بالاعشاب
» بعض الطرق لتسريع التفريغ ..!
» اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي
» العلاج بالعسل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: علم النفس والتنمية البشرية و تطوير الذات(Psychology) :: الملتقى النفسى والتنمية البشرية(Psychology)-
انتقل الى: