منتدي المركز الدولى


فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة 1110
فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة 1110
فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت بلادى
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية
بنت بلادى


انثى الابراج : الثور عدد المساهمات : 2300
تاريخ الميلاد : 29/04/1977
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 47
المزاج المزاج : الحمد لله على نعمته

فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة   فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة Icon_minitime1الإثنين 23 أكتوبر - 17:55

فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة
فوائد الكركم مع الحليب
الكركم مع الحليب يمنع الالتهابات وآلام المفاصل :

يساعد الكركمين الموجود في حليب الكركم على التقليل من ومنع الالتهابات وآلام المفاصل وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، و بالتالي يُمكن استخدام حليب الكركم كبديل طبيعي وآمن للأدوية المضادة للالتهابات لعلاج آلام و التهابات المفاصل .
يمنع تلف الخلايا :
يحتوي الكركمين على خصائص مضادة للأكسدة التي تمنع تلف الخلايا و تُقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض كالسرطان و أمراض القلب و الزهايمر .
يحسن الكركم مع الحليب الحالة المزاجية :
يساعد حليب الكركم على تحسين الحالة المزاجية عند استهلاكه بانتظام ، فهو يُقلل من الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد .
يدعم الكركم مع الحليب وظائف المخ وتحسين الذاكرة :
يساعد حليب الكركم على التحسين من وظائف المخ حيث أنه يحمي خلايا المخ من التلف مما يُحسن من الذاكرة و يُقلل من خطر الإصابة بالخرف و الزهايمر و الشلل الرعاش .
يُعزز صحة الجهاز التنفسي :
يساعد حليب الكركم علة تحسين صحة الجهاز التنفسي بسبب الخصائص المضادة للبكتريا و الالتهاب للكركمين ، مما يساعد على التخفيف من البلغم ومنع الإصابة بالربو .
يحسن عملية الهضم :
يساعد حليب الكركم على منع اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة كالانتفاخات وحرقة المعدة  مما يُحسن من عملية الهضم كما أنه يُحسن من اتزان بكتريا الأمعاء الجيدة .
يحسين الكركم مع الحليب صحة الكبد :
يُعد حليب الكركم هو أحد المشروبات الممتازة التي تساعد على تنظيف الجسم و الكبد من السموم ، كما أنه يحمي الكبد من الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي من النوع  C .
الكركم مع الحليب يقوي الجهاز المناعي :
يساعد التناول المنتظم لحليب الكركم على تقوية الجهاز المتاعي حيث أنه يُحفز الجسم على مكافحة الأمراض المختلفة و خاصة الزكام و الالتهابات  والعدوى البكترية والفيروسية .
الكركم مع الحليب لخسارة الوزن الزائد :
يساعد الكركم على منع تكون وتراكم الدهون في أنسجة الجسم المختلفة ، لذلك يساعد تناول حليب الكركم بانتظام على خسارة الوزن أو حتى منع اكتساب المزيد من الوزن .
لتقوية العظام و الأسنان :
حليب الكركم غني بفيتامين د والكالسيوم وكلاهما يساعد على الحفاظ على قوة وصحة العظام و الأسنان وحمايتها من التآكل .
الكركم مع الحليب يحافظ على مستويات السكر في الدم :
يخفض الكركمين من مستويات السكر في الدم مما يساعد في علاج مرض السكري ، كما أن الكركمين يمنع الالتهاب و الإجهاد التأكسدي وهما مشكلتان شائعتنا مرتبطان بمرض السكري .
وبالتالي استهلاك حليب الكركم بانتظام على الحفاظ على مستويات السكر في الدم و بالتالي مفيد لمرضى السكري .
يساعد في علاج ومنع الأرق :
يُحسن حليب الكركم من جودة النوم حيث أنه يُقلل من مستويات القلق مما يُعزز من جودة النوم ويمنع الأرق .
يُعزز الكركم مع الحليب صحة القلب :
يمنع الكركمين الموجود في الكركم إطلاق مركبات تُسمى السيتوكينات وهي مركبات تُسبب الالتهابات في القلب و الأوعية الدموية ، كما أنه يُعزز الأداء الأمثل لخلايا القلب و الشرايين  وبالتالي حليب الكركم يحمي القلب و يُقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي .
🔴طريقة تحضير الكركم مع الحليب المشروب الذهبي ) :
يُمكنك شراء حليب الكركم من المتاجر الصحية ، ولكن يُمكنك تحضيره بسهولة في المنزل لضمان جودة المكونات وأنه نقي 100 % .
المكونات :
نصف كوب من الحليب مثل حليب جوز الهند أو حليب اللوز
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة .
رشه فلفل أسود مطحون
1 ملعقة صغيرة عسل نحل
الطريقة :
امزج جميع المكونات معاً في وعاء ، ضع الوعاء على نار وعندما يوصل للغليان ، هدئ النار واتركه لمدة 10 دقائق أو حتى تفوح رائحته .
صفي الخليط جيداً .
اشرب كوب من حليب الكركم ويُمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة 5 أيام .
شاهد أيضا اهمية وفوائد ماء الكركم
قد يكون لحليب الكركم ( الحليب الذهبي ) العديد من الفوائد الصحية ، ولكن إذا كان الشخص يعاني من حساسيه تجاه أي من مكوناته قد يُسبب له العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات / لذلك يجب التأكد من أنك لا تعاني من الحساسية تجاه أي من هذة المكونات لكي تتمتع بفوائد حليب الكركم المدهشة .
🛑۩❁[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]❁۩🛑

بنت بلادى يعجبه هذا الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الكركم مع الحليب صاحب القيمة الغذائية المدهشة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الليمون الاسود المطحون الصحية المدهشة وكيفية استخدامه
» فوائد الكركم
» فوائد الكركم
» فوائد الكركم واستعمالاته
» فوائد الزنجبيل للشعر - فوائد الزنجبيل الاخضر - فوائد الزنجبيل للحامل - فوائد الزنجبيل للجسم - فوائد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: