دليلك لشعرِ صحي في الصيف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صيفكُم أجمَـل

نوآعم { المركز الدولى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آخبآركم ؟ عسآكم بخيـر ؟؟ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أطرح بين أيديكُـم ... دليـل صحّي " بسيــط " للعنآية بتآج جمـال المرأة > الشعـرِ / في الصيــف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من تجميعِي ، وِوِ تنسيقِي ~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كلنآ عآرفين في فصل الصيف ، الشعرِ يمـرِ بظروِف سيئة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مثل الجفآآف ، إفراز الزيت ، التقصّف ..وحتى طوله ما يزداد بسرعة ملحوظة بعكـسِ فصل الشتآء < فديته ؛)

/

شمـس الصيـف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عندما نتعرض للشمس، يكون لأشعتها القوية تأثير مبيض على لون الشعر، فيفتح عن اللون الطبيعى بدرجة أو اثنتين.

ولكن لا تنحصر تأثيرات الشمس فى تغيير اللون إذ يشير خبراء الشعر إلىوجود
تأثيرات أخرى لهذه الأشعة الضارة ، فهى تضعف بنية الشعر وتسلبه الرطوبة
الحيوية والضرورية وتسببان جفافه وتلبده وتقصفه وهشاشته وتجعد أطرافه،
وعادة الشمس تضر الشعر أكثر من المجفف الكهربائى وخصوصاً الشعر الأجعد
الأكثر تعرضاً لهذه المشكلات.

ولكن
لا تقلقى ، فبالطبع هناك طرق لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة حين
تتعرضين لها بإفراط ، وهى خطوات بسيطة وغير مكلفة بالتأكيد .....

:

لشعـر جميـل وِ صحّـي . . في صيفِـك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ـإليـكِ جملـة من النصآئِـح . . :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يؤكد
كل خبراء الشعر أن أرتداء قبعة لحظة توجهك إلى الخارج هو أفضل وسيلة
لحماية الشعر إلا أنها ليست دائماً الطريقة الأكثر عملية. فإذا كنت ترغبين
فى أفساد تسريحتك فى إمكانك مزج القليل من مستحضر الإسمرار الذى تستخدمينه
الخالى من الزيوت والمزود بعامل وقاية بدرجة مرتفعة مع القليل من الرذاذ
المثبت أو الهلام أو الرغوة ثم وضعه على شعرك المبلل بالطبع بعد غسله
بالشامبو وتلطيفه بملطف الشعر وتمشيطه جيداً بالمشط لتوزيع المزيج بتساو
على شعرك كله ، ثم قومي بعمل التسريحة التى تفضلينها .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دعى شعرك يجف تلقائياً ثم أضيفى إليه القليل من المزيج
الذى يمنحك فى الوقت نفسه تسريحة جذابة وحماية أكيدة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وإذا كنت من هواة السباحة فى البحر أو فى أحواض السباحة ،
أنت فى حاجة حتماً إلى حماية أضافية لأن إندماج الكلور والأشعة الشمسية
يتلف شعرك بشكل مروع خصوصاً إذا كان مصبوغاً كله أو بعض خصلاته ، وإلا
فأنت بذلك تخاطرين بتخريب لونه وبنيته تماماً .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أختارى رذاذاً لحماية شعرك بنوعية جيدة وبدرجة حماية لا تقل عن 15
واستخدميه بسخاء قبل الخروج من المنزل فهو جيد وبسيط
ويعمل بفعالية لحماية فروة الرأس خصوصاً إن كنت تتعرضين بإفراط لأشعة الشمس الضارة
لأنك تحتاجين إلى حماية إضافية من أشعة الشمس .
فوظيفة الرذاذ المقاوم للماء تغليف شعرك تماماً وحمايته من العناصر الخارجية الضارة فعلاً دون إثقاله،
وهو يزال بسهولة عن الشعر بعد الأستحمام دون ان يترك ترسبات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بعد الأنتهاء من السباحة التى يصاحبها بالطبع التعرض المفرط لأشعة الشمس ،
تأكدى من أستعمال شامبو مرطب وغنى وبالطبع ملطفاً بالمواصفات نفسها
حتى ولو لم يكن شعرك جافاً أو هشاً فى العادة .

أختارى شامبو وملطفاً بتركيبة طبيعية معدة خصيصاً للشعر الجاف والمتضرر والهش
وغنية بالزيوت الطبيعية للمساعدة فى تغذية الشعر وإعادة توازن بنيته وترطيبه .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ينصح خبراء الشعر بعدم تمشيط الشعر بشدة فى الصيف
إذ قد يتسبب ذلك بتكسير الشعر وتقصفه وبالطبع جفاف أطرافه وتطايرها .
أما إذا أردت رفع شعرك إلى الأعلى .؛ ننصحك بأستعمال رباط مطاطى للشعر مكسو بقماش ناعم
لكى لا يتشابك الشعر مع الشريط المطاطى الذى ننصحك بتجنبه
إذ يتشابك مع الشعر وينتفه .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وللواتى يلجأن إلى تسريحة ذيل الحصان فى الصيف ،
رغم أنها عملية جداً لتفادى قيظ الطقس الحار / إلا أنه يستحسن تفادى هذه التسريحة
أو أعتمادها بلطف لأنها تضر الشعر كثيراً.
فشد الشعر بقسوة إلى الخلف وعقده برباط مطاطى يتسببان بنتفه وتكسره .

أما الحل : فهو بالتعامل الحذر مع الشعر وعدم شده إلى الخلف كثيراً ومسح الرباط المطاطى ،
إذا لم يتوافر بديل عنه ، بقليل من ملطف الشعر لتفادى تشابكه مع الشعر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولا داعى للتذكير بأهمية تقليم الشعر صيفاً كل ستة أسابيع
للتخلص من الأطراف الهشة والمتقصفة والجافة ،
لمظهر أكثر إشراقاً وتألقاً فى كل الأوقات .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- مستحضرات العناية صممت خصيصاً لتعويض نقص ما ، وكل مستحضر له وظيفته
فلا يمكن أبدال واحد بآخر أعتماداً على نصيحة صديقة أو أعلان لمستحضر مشهور
بل أنتقى من هذه المستحضرات ما يحتاجه شعرك حقاً .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- تجنبى أستخدام المجفف الكهربائى وأتركى الشعر يجف تلقائياً لكى لا يتقصف وليكسب تموجات فاتنة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- لا تكثرى من أستخدام المستحضرات الملمعة للشعر فهى ترهقه وتترك ترسبات فيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- قلمى شعرك كل ستة أسابيع صيفاً لأن عوامل البيئة المختلفة تزيد من جفافه وتقصفه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- أستخدمى ملطفاً واقياً بعد الاغتسال ففروة الرأس والشعر يحترقان كالبشرة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- قومي بعمل حمام شعر مغذي ومعالج مرتين أسبوعياً كحد أدنى صيفاً .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- أغسلى شعرك ثلاث مرات أسبوعياً كحد أقصى لتفادى جفافه ونقص الرطوبة منه .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعلمي أن أنواع الشعر كلها تجتاج إلي عناية خاصة صيفا

الشعر الدهني:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ويظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من
الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد. ومن مشاكل هذا
النوع من الشعر أنه يتعرض للأتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشرالشعر فهو في حاجة
إلي عناية بأستمرار.

طريقة العناية به :
1- قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2- كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي أختفاء الدهون.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشعر العادي:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدله فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا الشعر الدهني فهو شعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به وللأحتفاظ علي هيئته الطبيعية يجب:

1- الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.

2- الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشعر الجاف:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف
نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء
إلي الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل صبغات
وغيرها أو مجفف الشعر والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طرق العناية به:
يمكن عمل حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون - أو زيت ذرة) مع الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- يتجنب أستخدام الماء شديد السخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون
زيتي أو شامبو جيد ويجب التحري جيدا عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2- يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

3- أبتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ودعي شعرك بطبيعته [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك تجنبا لكل مشكلات الشعر. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كيـف تعتنيـن بشعـرك وتحميـه من شمـس الصيـف ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]..+..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع
بدايات فصل الصيف نجد أن الكل يحرص على حماية جلده من أشعة الشمس الضارة
حيث حرارة الجو الشديدة، ويبحث عن كريمات تحتوى على معامل حماية يحمل
رقماً كبيراً .. والكل ينسى مع حماية جلده حماية شعره، فتأثير الشمس الضار
على الشعر لا يقل عن تأثيره على الجلد.

الصيف والشعر

هناك بعض النصائح الخاصة بحماية الشعر من تأثير الأشعة الضارة فوق البنفسجية ليبقى دائماً فى حالة لمعان وجاذبية.

أشعة الشمس على شواطىء البحر تسبب تشقق نهايات الشعر، الذى لا يقتصر على
الأطراف فقط وإنما يمتد إلى الخصلة بأكملها وبالتالى ضعف الشعر وتعرضه
للتقصف.

* نصائح لحماية الشعر:

1- الشعر وفصل الصيف- تجنب صباغة الشعر:
تجنب صبغة الشعر فى أشهر الصيف وخاصة قبل القيام بالإجازات والسفر لقضائها
على شواطىء البحر وحمامات السباحة، فالصبغة تتغير لونها من ملح البحر
والكلور المتواجد فى حمامات السباحة.
كما أن الصبغة تجعل الشعر أكثر تأثراً بأشعة الشمس، وإذا كانت المرأة ترغب فى صباغة شعرها قبل القيام بالأجازة
ينبغى أن يكون ذلك بعشرة أيام قبل سفرها إلى شواطىء البحر.

2- التغذية والشعر:
المكملات الغذائية مثل فيتامين (د12) وفيتامين (أ) والخميرة مفيدة جداً لسلامة الشعر.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الدجاج والمكسرات

3- استخدام المنتجات التى تقدم الحماية للشعر:
أشعة الشمس لا تضر بخصلات الشعر وتغير من خواص لونه وإنما بفروة الرأس
بالمثل، وهنا يتم استبدال منتجات الشعر العادية بتلك التى تقدم الحماية من
أشعة الشمس فوق البنفسجية. ولا مانع من استخدام كريمات حماية الجلد ووضعها
على الشعر .. على الأقل فهى تقدم بعضاً من الحماية إذا تطلب الأمر ذلك.

لابد من استخدام الشامبوهات التى تعمل على تنظيف الشعر من الزيوت الزائدة
ومن الأتربة العالقة به، واللجوء إلى الأنواع التى تلائم الاستعمال اليومى
منها.

4- تجنب الشمس:
الشمس والشعرتجنب أشعةالشمس بقدر الإمكان فى الفترة ما بين العاشرة صباحاً
حتى الثالثة بعد الظهر، وإذا كانت هناك ضرورة تستدعى البقاء فى الخارج مع
أشعة الشمس فلابد من ارتداء القباعة ذات الحواف التى تحجب
أشعة الشمس عن الشعر وعن الوجه بأكمله أو تغطية الشعر بالإيشارب.

5- قص أطراف الشعر:

مع بدايت فصل الصيف يتم قص أطراف الشعر للتخلص من أى تشقق بها، وخاصة لأن
الشعر مع فصل الصيف يصبح أكثر جفافاً عن باقى أشهر السنة الأخرى، مع عمل
حمامات كريم ودهان البلاسم المغذية له.

- خطوات للعناية موجزة :

حماية الشعر من الشمس- شعر الرأس الذى تعرض للتلف يحتاج إلى البلاسم التى تغطى خصلة الشعر وتعمل كعازل وقائى لها.
- قبل السباحة، يتم شطف الشعر فى ماء خالٍ من الملح والكلور.
- استخدام منتجات العناية بالشعر تلك التى تحتوى على معامل للحماية من أشعة الشمس الضارة.
- غسيل الشعر مرات أقل فى فصل الصيف، حتى لا يصبح جافاً.
- استخدام الشامبوهات التى تلاءم كل نوع شعر.

- تغطية الشعر حتى لا يتعرض للجفاف ( أى يتغير لونه ) / وذلك بإحدى الوسائل التالية :

- وضع القبعة على الرأس أو إيشارب أو دهان الكريمات المضادة للشمس.

- الإقلال من التواجد فى الشمس ما بين الساعة العاشرة حتى الساعة الثالثة
.. وذلك لأن أشعة الشمس تكون أكثر ضرراً فى هذا التوقت من اليوم.

- يحتاج الشعر الأحمر إلى مزيد من الحماية لأن هذا اللون من الصبغة أكثر
تأثراً بأشعة الشمس، حيث يتغير لونه إلى الأصفر أو البرتقالى عند التعرض
لأشعة الشمس القارسة.

- عدم إرهاق الشعر بوضع الكثير من المنتجات حتى لا يفقد الشعر خصائصه وقوامه وشكله .

[center] [center]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأخييراً ..إنتهى دليلي للعنآية بالشعرِ الأنثوِي صيفًـا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آتمنى لكوِم أيآم صيفيّة رايقَة ~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وِ bY [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيك شكرآ
جزيلا على الموضوع الرائع و المميز ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزةلك
منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

بارك الله
فيكم
جزاكم الله خيرا ً بما
قدمتم
جعله الله فى موازين حسناتكم

جزاك الله خيرا
وأعلى مقامك

وأجلّ قدرك في
الدنيا والآخرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيك شكرآ
جزيلا على الموضوع الرائع و المميز ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» طرق العناية بالشعر في الصيف الشعر في الصيف
» ملابس الصيف 2011..ملابس الصيف لحبايبنا الصغار ..اروع ملابس صيف للاطفال..
» دليلك الى مصطلحات العطور و المكياج
» دليلك عن كل ما يخص عن عملية الولادة القيصرية
» دليلك لعلاج رائحة الفم الكريهة