منتدي المركز الدولى


طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات 1110
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات 1110
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زينب وحيد
عضو نشيط
عضو نشيط
زينب وحيد


عدد المساهمات : 502
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات Empty
مُساهمةموضوع: طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات   طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات Icon_minitime1الإثنين 5 أكتوبر - 13:22

طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات

قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إنه يمكن مواجهة آلام الحيض بواسطة بعض الوسائل الطبيعية، بدلاً من تعاطي العقاقير الطبية.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التغذية تلعب دوراً فعالاً في تخفيف متاعب الحيض، حيث يساعد الماغنسيوم على التخلص من التقلصات، وهو موجود في المكسرات والخضراوات الخضراء.

كما يمكن التخلص من التقلصات المصاحبة لفترة الحيض من خلال تناول شاي الأعشاب الطبية، مثل شاي البابونج والمليسة.

ويمكن أيضاً تخفيف المتاعب من خلال ممارسة الأنشطة الحركية باعتدال؛ حيث تسهم الحركة في تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على التخلص من التقلصات، وبالإضافة إلى ذلك، تعد السخونة سلاحاً فتاكاً للقضاء على التقلصات.

ولهذا الغرض، يمكن وضع زجاجة أو قِربة ساخنة على البطن أو أخذ حمام دافئ، مع إضافة بعض النباتات الطبية المهدئة إلى الماء، مثل البابونج أو اللافندر، حيث أنها تساعد على الشعور بالاسترخاء.



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق طبيعية للتغلب علي الآم الحيض بدون مسكنات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الآم الـــــدورة ملف كامل عن شاكل الحيض وعلاجه بالاعشاب
» وصفات طبيعية لإزالة شعر الوجه بدون آلام
» كيف تحصلين على خدود وردية طبيعية بدون مكياج
» طريقة ايقاف الحيض - تاخير الحيض - ايقاف الحيض
» صور طبيعية - احلى واجمل صور طبيعية /2012/2013

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتديات عالم المرأة(Women's World Forum) :: صالون حواء(Salon Eve)-
انتقل الى: