ماهو الطب الريفليكسولوجى تعريفة فائدته

الريفليكسولوجي "Reflexology"

تعريف الريفليكسولوجي:
**********************
•الريفليكسولوجي هو نوع من أنواع التدليك الذي يعتمد على تطبيق الضغط على مناطق معينة في القدمين و اليدين و الأذنين لعلاج الأمراض.
•يعتمد هذا النوع من التدليك على نظرية مفادها أن القدمين و اليدين و الأذنين مرتبطة بأعضاء و أجهزة الجسم الداخلية.
•يطلق على الأشخاص الذين يمارسون هذه التقنية أخصاءي علم الانعكاسات.

كيف يعمل علم المنعكسات "Reflexology"
*************************************
هناك بعض النظريات المختلفة حول كيفية عمل الريفليكسولوجي.

1-نظرية علم المنعكسات من وجهة نظر الطب الصيني التقليدي:
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
•بالنسبة للفلسفة الصينية، يعتمد علم الانعكاسات على المعتقد الصيني القديم المتعلق بالطاقة "تشي"، أو "الطاقة الحيوية". و وفقًا لهذا الاعتقاد، يعتقد الصينيون أنه عندما يشعر الشخص بالتوتر أو باضطراب في جسمه فإن ذلك سببه عائق في مسار تدفق الطاقة في جسم ذلك الشخص. و هنا يهدف الريفلكسولوجي إلى الحفاظ على تدفق الطاقة عبر الجسم، و الحفاظ عليه متوازن و خالي من الأمراض.
•في الطب الصيني، تتوافق أجزاء الجسم المختلفة مع نقاط ضغط مختلفة على القدمين و اليدين و الأذن.
•يستخدم المعالجون خرائط لهذه النقاط في القدمين و اليدين و الأذنين لتحديد المكان الذي يجب أن يضغطوا فيه.
•يعتقد الصينيون أن الضغط على تلك النقاط ينتج عنه طاقة تتدفق عبر جسم الشخص حتى تصل إلى المنطقة التي تحتاج إلى العلاج.

2-نظريات أخرى:
°°°°°°°°°°°°°°°
•في تسعينيات القرن الماضي، وجد العلماء البريطانيون أن الأعصاب تربط الجلد و الأعضاء الداخلية، و وجدوا أيضًا أن الجهاز العصبي بأكمله في الجسم يميل إلى التكيف مع العوامل الخارجية، بما في ذلك اللمس.
•قد تساعد لمسة الطبيب الانعكاسية على تهدئة الجهاز العصبي المركزي، و تشجيع الاسترخاء و غيرها من الفوائد تمامًا مثل أي شكل من أشكال التدليك.
•يعتقد البعض أن الانعكاسات يمكن أن تقلل الألم من خلال الضغط على الجلد، مما قد يساعد على تحسين مزاج الشخص و التقليل من التوتر.
•نظرية المنطقة "Zone Theory" : تقول هذه النظرية أن الجسم يحتوي على 10 مناطق عمودية، و تحتوي كل منطقة على أجزاء مختلفة من الجسم و تتوافق مع أصابع اليد و الرجل. يعتقد ممارسي هاته النظرية أن لمس هذه النقاط في أصابع اليد و القدم يسمح لهم بالوصول إلى كل جزء من الجسم في منطقة معينة.

فوائد الريفليكسولوجي:
********************
•قد لا تكون هنالك أبحاث علمية كبيرة و دقيقة لإثبات العلاج الانعكاسي من الناحية العلمية، لكن الدراسات تشير إلى أنه علاج تكميلي مفيد، خاصة بالنسبة للقلق و الضغط النفسي.
•يرتبط علم المنعكسات بالعديد من الفوائد، و لكن تم تقييم القليل منها فقط في الدراسات العلمية.
•حتى الآن، هناك إثباتات علمية على أن الريفليكسولوجي يساعد في:
◄تقليل التوتر و القلق.
◄تقليل الألم.
◄تحسين المزاج.
•بالإضافة إلى ذلك، تقول إحصائيات أمريكية أنه تم تسجيل رأي الناس الذين استفادوا من جلسات علاجية بالريفلكسولوجي و أنه قد ساعدهم في:
◄تعزيز نظام المناعة لديهم.
◄مقاومة نزلات البرد و الالتهابات البكتيرية.
◄التخلص من احتقان الجيوب الأنفية.
◄التعافي من آلام الظهر.
◄تصحيح اختلال توازن الهرمونات في الجسم.
◄زيادة الخصوبة.
◄تحسين الهضم.
◄تخفيف آلام التهاب المفاصل.

دراسات حول الريفليكسولوجي:
**************************
•في دراسة أجريت عام 2011 بتمويل من المعهد الوطني للسرطان بأمريكا، درس الخبراء كيف يؤثر علاج الانعكاسي على 240 امرأة مصابة بسرطان الثدي المتقدم، و التي تخضع جميعهن للعلاج الطبي الكيميائي.
•وجدت الدراسة أن العلاج بالريفليكسولوجي ساعد في تقليل بعض الأعراض، بما في ذلك ضيق التنفس. و أفاد المشاركون أيضًا بتحسن نوعية مزاجهم، لكن لم يكن له أي تأثير على الألم.
•بحث الخبراء أيضًا في تأثيرات الريفليكسولوجي على الألم لدى النساء اللاتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض. و وجدوا أن النساء اللاتي تلقوا شهرين من العلاج الانعكاسي أبلغوا عن أعراض أقل بكثير من النساء اللاتي لم يفعلن ذلك.
•في إحدى الدراسات، قام الباحثون بدراسة أثر العلاج بالريفليكسولوجي لمدة 30 دقيقة على الأشخاص الذين يعالجون من سرطان الثدي أو الرئة. أفاد أولئك الذين تلقوا العلاج الانعكاسي عن مستويات أقل من القلق عن أولئك الذين لم يتلقوا أي علاج انعكاسي.
•في دراسة أجريت عام 2014، قدّم الباحثون للأشخاص الذين يخضعون لجراحة القلب علاجًا بتدليك القدمين مدته 20 دقيقة مرة واحدة يوميًا لمدة أربعة أيام. فوجدوا أن أولئك الذين تلقوا العلاج الانعكاسي في القدم أبلغوا عن مستويات أقل بكثير من القلق عن أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

هل يُعتبر العلاج بالريفليكسولوجي آمنا؟
********************************
•بشكل عام، يعتبر العلاج بالريفليكسولوجي آمنًا جدًا، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية خطيرة. إنه تدليك مريح، لذلك قد يكون من المفيد تجربته.
•و مع ذلك، يجب عليك الانتباه و استشارة طبيبك إذا كان لديك أي من المشاكل الصحية التالية:
◄مشاكل الدورة الدموية في القدمين.
◄جلطات دموية أو التهاب في الساق.
◄قرح في القدم.
◄التهابات فطرية، مثل قدم الرياضي.
◄جروح مفتوحة على يديك أو قدميك.
◄مشاكل في الغدة الدرقية.
◄الصرع.
◄انخفاض عدد الصفائح الدموية أو غيرها من مشاكل الدم، و التي يمكن أن تسبب لك كدمات و نزيف بسهولة.
•يمكنك تجربة العلاج بالريفليكسولوجي إذا كانت لديك أي من هذه المحاذير السابقة، و لكن قد تحتاج إلى اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب أي آثار جانبية ضارة.
•بالنسبة للمرأة الحامل، يجب الحذر لأن هنالك بعض نقاط الضغط في اليدين و القدمين قد تؤدي إلى تقلصات في الرحم، و خطر الولادة المبكرة.

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» هل السمسم يحتوي على الكالسيوم؟ وما هي فائدته؟
» ترددات قنوات الطب النبوي , تردد قناة الطب النبوي الفضائية 2015
» الطب النبوي والأعشاب 1,2إعشاب في الطب النبوي
» بحث في اليورانيوم . ماهو اليورانيوم .ماهو النظير . ممايتكون اليورانيوم هل تعــرف ماذا يعنى تخصيب ال
» الحج تعريفة وفضله وشروطه