منتدي المركز الدولى


ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ 1110
ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ 1110
ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيماء
مستشاره ادارية
مستشاره ادارية
الشيماء


الادارة

وسام الابداع

نجمة المنتدى

وسامالعطاء

عدد المساهمات : 4918
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ Empty
مُساهمةموضوع: ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟   ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟ Icon_minitime1الخميس 9 ديسمبر - 18:19

🔴✍ماهي فوائد شرب الماء قبل الاكل؟ معقوله كل هاي فوائد؟✍🔴


✍يمتلك الماء العديد من الفوائد للجسم، فهو نعمة الله تعالى التي لا نستطيع العيش دونها، كما أنّه يعدّ أحد أهم عناصر الحياة الرئيسية التي تدخل في معظم النشاطات، كما أنها عنصر الحياة الأول الذي لا يمكن الاستغناء عنه، وقد أثبتت العديد من الدراسات فوائد شرب الماء بكثرة وخاصةً على الريق وقبل الأكل، حيث أن شرب ثمانية أكواب بصورة يومية يجعل خلايا الجسم تعمل بكامل طاقتها وبصورة مثالية كما يجعل الجسم بكامل حيويته ونشاطه.


 🟥من فوائد شرب الماء قبل الأكل ما يلي :-🟥


🟩 يخفف من الوزن، حيث يعمل شرب الماء قبل الأكل على إنقاص الوزن بسبب قدرته على تذويب الدهون الموجودة في الجسم، خاصةً إذا تمّ إضافة بعض قطرات من الليمون حيث يساعد كوب من الماء الدافيء مع الليمون على المحافظة على التمثيل الغذائي.


🟩 تخليص الجسم من السموم، حيث يساعد شرب الماء الدافيء على رفع درجة حرارة الجسم، وهذا يؤدي لزيادة إنتاج العرق الذي يخرج معه السموم، ممّا يعمل على تأخير علامات الشيخوخة، حيث تعمل هذه السموم على إظهار الوجه بسن أكبر من الحقيقي، كما أن الماء يساعد على تجديد الخلايا التالفة من الجلد مما يجعل البشرة أكثر نضارة ومرونةً وشباباً.


🟩يعالج الانفلونزا والبرد كما يقلّل من السعال والتهابات الحلق بسبب قدرته على إذابة البلغم في الصدر، بالإضافة لقدرته على إزالة الاحتقان في الصدر والأنف.


🟩يجب تجنب شرب الماء أثناء الطعام بسبب احتمالية زيادة حجم الكرش، كما قد يؤدّي إلى حدوث ترهّل في البطن.
·       يقلّل الماء الدافيء من آثار
يقلّل الماء الدافيء من آثار حب الشباب، كما أنّه يقضي على الأسباب التي تؤدّي لتكوّن حب الشباب والبثور.


🟩يزيد من حيوية الشعر كما يضفي عليه النعومة واللمعان، ويزيد أيضاً من قوة فروة الرأس بسبب قيامه بتنشيط النهايات العصبية لجذور الشعر، كما يساعد على زيادة قوة الشعر ويضفي الحيوية عليه.


🟩التقليل من احتمالية الإصابة بحصيات الكلى: 
إذ يمكن أن تتشكّل الحصيات في الجهاز البولي نتيجةً لتراكم المعادن، وتسبّب الألم، وتُعدّ حصى الكلى من أكثر الأنواع شيوعاً، ومن الجدير بالذكر أنّ شرب الماء يزيد حجم البول الذي يمرّ من خلال الكلى، ممّا يساعد على تقليل تركيز المعادن داخل الكلى، وبالتالي تقليل تبلورها وتراكمها.


🟩 يقلّل من القشرة ويمنع تشكلها في الشعر.


🟩 يعتبر مليّناً ومهديئاً للعضلات ويساعد أيضاً في تخفيف الآلام المصاحبة للتشنجات.


🟩 يحسّن الدورة الدموية ويعمل على تنظيمها ممّا يقوي عضلة القلب ويزيد من النشاط العصبي.


🟩التأثير في وظائف الدماغ: حيث إنّه يدخل في إنتاج النواقل العصبيّة والهرمونات، وقد يؤدّي التعرّض للجفاف فترة طويلة إلى الإصابة بمشاكل في التفكير.


🟩 التحسين من عملية الهضم: إذ يحتاج الجهاز الهضميّ إلى الماء كي يعمل بشكل سليم، وبالتالي فإنّ تعرّض الجسم للجفاف يمكن أن يسبّب الإصابة بمشاكل في عملية الهضم؛ مثل زيادة حموضة المعدة، والإمساك، وبالتالي فإنّ نقص الماء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحرقة المعدة، أو قُرحة.


منتدى المركز الدولى 
🔴🌹([ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط])🌹🔴



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشيماء يعجبه هذا الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهى فوائد شرب الماء قبل الأكل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد وضع اللوز في الماء بالليل وتناولة في الصباح
» فوائد استنشاق بخار الماء
» فوائد شرب الماء الدافئ والليمون في الصباح ؛ علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
» ماهى فوائد زيت الجوجوبا؟
» فوائد الماء والأوقات المثالية لشربه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: