منتدي المركز الدولى


 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف 1110
 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا  الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف 1110
 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا  الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

  الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فيفى
عضو متألق
عضو متألق
فيفى


عدد المساهمات : 619
تاريخ التسجيل : 20/11/2010

 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Empty
مُساهمةموضوع: الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف    الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 9:58


الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف
يعتبر د. كريس سميث مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية .. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد.

حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد في حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة.

وأكد كريس سميثأن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف والفجل الأحمر مفيد جداً للمصابين بالأنيميا لأنه شديد الغنى بالحديد ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلديةلاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس..

لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر!لذلك أكثروا من تناوله ليكون شعركم رائع الجمال وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليودوالكبريت والماغنيسيوم والرافينول وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعبانت
المدير
المدير
شعبانت


ذكر عدد المساهمات : 3838
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

 الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف    الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف Icon_minitime1الخميس 17 يناير - 22:31

سلمت يداك
جزاك الله خير الجزاء
وعمر الله قلبك بالايمان وطاعة الرحمن
ورزقك المولى الفردوس الأعلى
ونفع الله بك وزادك من علمه وفضله
غفر الله لك ولوالديك ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار



‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمنة الأرداف ٨ طرق ستخلصك منها وتنحت الدهون بها
» أنواع الدهون في الغذاء الدهون المهدرجة والأمراض المزمنة
» ما هي الدهون ؟ أنواع الدهون الحيوانية
» 5 نصائح لتجنب سمنة البطن د. إيمان فكرى استشارى التغذية العلاجية والسمنة
» تمارين فى منزلك تخلصك من دهون الأرداف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: