خطورة تناول الاطعمة الحارة ، اكبر الاخطاء التى ترتكبينها بحق بشرتك

خطورة تناول الاطعمة الحارة ، اكبر الاخطاء التى ترتكبينها بحق بشرتك

رغم إقبال الكثيرين على تناول الأطعمة الحارة ، الغنية بالتوابل والبهارات ، إلا أن خبراء الجمال يحذرون من تلك الأطعمة ، ويؤكدون على أضرارها البالغة للبشرة .
وأوضح المتخصصون أن تناول الطعام الحار الغني بالبهارات ، مع وجود حالة إمساك ، من أكبر الأخطاء التي ترتكبينها بحق بشرتك ؛ مما يُفقدها نضارتها وجمالها ، وتبدأ البثور في الظهور عليها .
وينبهكِ خبراء الجمال إلى أن مستحضرات التجميل لن تنقذك في هذه الحالة ، لأنها لن تعالج المشكلة ، ولن تقدر على إخفاء البثور الناتجة .
ولتفادي تلك المشكلة ، عليكِ أولاً الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة ، والاتجاه إلى تناول الطعام الصحي المتوازن ، المحتوي على الفاكهة والخضراوات .
احرصي كذلك على تناول ما لا يقل عن لترين من المياه يوميًا ، مع استخدام أقنعة ترطيب طبيعية لبشرتك حسب نوعها .
وتذكري أن خبراء التجميل يؤكدون أن تلك الأقنعة الطبيعية لا تعالج البشرة ، بل ترطبها وتحافظ على نضارتها الموجودة أصلاً ، لذلك عليكِ الاهتمام بتنظيف بشرتك دائمًا ، وعدم النوم بالمكياج مهما كانت الظروف

» خطورة تناول الاطعمة الحارة ، اكبر الاخطاء التى ترتكبينها بحق بشرتك رغم إقبال الكثيرين على تناول الأطعمة الحارة ، الغنية بالتوابل
» كيف تحفظين المخلل من العفن؟ إليك الاخطاء التي ترتكبينها
» هل اكل الاطعمة الحارة (الحادة) أثناء الحمل آمنة ؟
» ما الأيام التى يحرم والأيام التى يكره صومها ؟
» اسباب الافراط في تناول الطعام 2013 ، علاج الافراط في تناول الطعام2014