منتدي المركز الدولى


مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية 1110
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية 1110
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MissEgYpt
عضو متألق
عضو متألق
MissEgYpt


عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 02/02/2014

مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية Empty
مُساهمةموضوع: مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية   مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية Icon_minitime1السبت 6 أغسطس - 8:33

مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية



السبانخ قد يكون أحدث الطرق للمساعدة على فقدان الوزن، من خلال كبح الرغبة الشديدة في الطعام بنحو 95 %، وفقًا لدراسات جديدة.

حيث اكتشف العلماء في جامعة لوند في السويد، أن خلاصة السبانخ تحتوي على أغشية تكون متواجدة في أوراقها الخضراء تسمى “thylakoids”، والتي تعمل على تعزيز فقدان الوزن بنحو 34 في المائة، وقد استندت هذه الدراسات على نتائج تحليل لحوالي 38 من النساء ذوات الوزن الزائد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتظهر الدراسة أن تناول المادة المتواجدة في السبانخ يعزز إنتاج الجسم لهرمونات الشبع، الأمر الذي يؤدي إلى السيطرة على شهية الشخص، وزيادة فقدان الوزن.

وقالت البروفيسور “شارلوت ارلانسون البيستون”، أن المسحوق يساعد على الشعور بالارتياح، بالإضافة إلى تقليل الرغبة الشديدة بالطعام عند تناوله قبل الإفطار.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقد تم تقسيم النساء إلى مجموعتين حسب الدراسة، وفي كل صباح كان يتم إعطاء مجموعة منهن 5 غرامات من مسحوق السبانخ، والنصف الآخر كان يتم إعطائهن علاج وهمي.

حيث أن المشاركات لا يعرفن إلى أي مجموعة ينتمون، وكانت جميع التعليمات التي حصلوا عليها هي اتباع نظام غذائي متوازن يشمل ثلاث وجبات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي أعطيت علاجًا وهميًا قد فقدت في المتوسط 3.5 كيلوجرام، في حين أن المجموعة التي أعطيت مسحوق السبانخ فقدت 5 كيلوجرام.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقد أوضح النساء اللواتي أعطين العلاج الجديد، أنه كان من السهل تناول ثلاث وجبات يوميًا، وانهن لم يواجهن أي رغبة شديدة في تناول الطعام.
حيث تعمل أغشية أوراق السبانخ على إبطاء عملية الهضم تدريجيًا، مما يعطي إشارة إلى الدماغ أن الجسد يشعر بالشبع.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مسحوق أوراق السبانخ يساعد على فقدان الوزن وكبح الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فقدان الشهية العصبى
» الفواكه التي تساعد على انقاص الوزن , فواكة تعمل علي تخسيس الوزن
» زيت السمك يساعد في خفض الوزن
» هل يساعد تناول الماء على إنقاص الوزن؟
» كيف يساعد حقن البوتكس بالمعدة على خسارة الوزن؟بالفيديو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: