منتدي المركز الدولى


كيفية علاج النحافة بسهولة Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
كيفية علاج النحافة بسهولة 1110
كيفية علاج النحافة بسهولة Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا كيفية علاج النحافة بسهولة 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


كيفية علاج النحافة بسهولة Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
كيفية علاج النحافة بسهولة 1110
كيفية علاج النحافة بسهولة Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا كيفية علاج النحافة بسهولة 61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 كيفية علاج النحافة بسهولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Lion Heart
مشرف
مشرف
Lion Heart


عدد المساهمات : 506
تاريخ التسجيل : 24/09/2011

كيفية علاج النحافة بسهولة Empty
مُساهمةموضوع: كيفية علاج النحافة بسهولة   كيفية علاج النحافة بسهولة Icon_minitime1الخميس 18 أغسطس - 4:56

كيفية علاج النحافة بسهولة
كيفية علاج النحافة بسهولة
كيفية علاج النحافة بسهولة

كيفية علاج النحافة بسهولة
عزيزى القارء اذا كنت نحيف وتريد زياده وزنك فعليك بالأبتعاد عن العادات التاليه :

1_اذا كنت تدخن فعليك بالأبتعاد عن التدخين

2_شرب القهوه والشى قئنهما يئسران بالسلب على وزنك
كيفية علاج النحافة بسهولة
اما العادات التى تساعدك على زياده وزنك فهى :

1_شرب الكراويه

2_مشروب النعناع

3_مشروب الحلبه

وتشرب صباحا عند الأستقياظ قبل الفطار ويمكنك تناولها قبل الغداء والعشاء

4_تناول النشويات مثل البطاطس

5_تناول الطعام ببطئ

6_ تنناول الألبان ( مثل اللبن والزبادى سندوتشات الجبنه الرومى والشيدر )

7_تناول التونه والأسماك بنسب معتدله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية علاج النحافة بسهولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيفية علاج النحافة بسهولة- طرق زيادة الوزن
» مشكلة النحافة ، علاج النحافة ، طرق زيادة الوزن
» النحــــــافــة علاج النحافة وصفات لعلاج النحافة
»  علاج النحافة بالغذاء تبديل نمط الحياه
» علاج النحافة بالغذاء تبديل نمط الحياه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: منتدى صحة Health (التغذية - الرجيم _ علاج النحافة_والرشاقة)-
انتقل الى: