التلبينة فوائدها وعلاجات متعدده

التلبينة فوائدها وعلاجات متعدده
التلبينة فوائدها وعلاجات متعدده
التلبينة فوائدها وعلاجات متعدده

الكثير منّا لا يعرف ما هي التلبينة ولم يسمع عنها
واليوم أحببت أن أنقل لكم بعض ما جمعت وبحثت عن التلبينة وفائدتها العظيمة
عسى أن تنفعكم وتنفع جميع المسلمين

وخاصة أننا على أبواب شهر الخير ( رمضان ) حيث أنها ستفيد الجميع بإذن الله -تعالى- وتساعد على التقليل من الشعور بالجوع وتعطي قوة وطاقة للجسم وتعالج السكري وتخفف من أعراضه ... والكثير الكثير من الفوائد الأخرى التي ستجدونها - بإذن الله تعالى - في هذا البحث المتواضع.

(( لا يفوتكم ... فيه فائدة عظيمة لكم بإذن الله - تعالى ))

ملف كامل عن التلبينة النبوية

كان النبي عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى كما جاء في القرآن الكريم ( وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحي علمه شديد القوى) لذلك فلابد وأن نحرص على تناول كل الأطعمة التي وصى النبي عليه الصلاة والسلام بأكلها

ما هي التلبانة أو التلبينة ؟
هي عبارة عن دقيق الشعير بنخالته

التلبينة : حساء يُعمل من ملعقتين من مطحون الشعير بنخالته ، ثم يضاف لهما كوب من الماء ، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق .

وبعض الناس يضيف عليها ملعقة عسل .

وسمِّيت " تلبينة " تشبيهاً لها باللبن في بياضها ورقتها .

رابط موقع ويكيبيديا التلبينة :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مصدر الأحاديث التي ذكرت التلبينة من موقع الدرر السنية :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

عليكم بالبغيضِ النَّافعِ - يعني : التَّلبينةَ ، فوالَّذي نفسِي بيدِهِ إنَّهُ ليغسلُ بطنَ أحدِكم كما يغسلُ أحدُكم وجهَهُ منَ الوسَخِ

الراوي:عائشة أم المؤمنين المحدث:ابن حجر العسقلاني - المصدر: تسديد القوس- الصفحة أو الرقم:3/59
خلاصة حكم المحدث:أصله في البخاري

عليكمْ بالبغيضِ النافعِ : التلبينةُ، فوالذي نفسي بيدِه إنَّهُ ليغسلُ بطنَ أحدِكم كمَا يُغْسَلُ الوسخُ عنْ وجههِ بالماءِ

الراوي:عائشة أم المؤمنين المحدث:السيوطي - المصدر:الجامع الصغير- الصفحة أو الرقم:5516
خلاصة حكم المحدث:صحيح

التلبينةُ مَجَمَّةٌ لفؤادِ المريضِ، تذهبُ ببعضِ الحُزْنِ

الراوي:عائشة أم المؤمنينالمحدث:السيوطي - المصدر:الجامع الصغير- الصفحة أو الرقم:3409
خلاصة حكم المحدث:صحيح

في التَّلْبِينَةِ شفاءٌ منْ كلِّ داءٍ

الراوي:أنس بن مالك المحدث:السيوطي - المصدر:الجامع الصغير- الصفحة أو الرقم:5913
خلاصة حكم المحدث:صحيح

التلبينة مجمة لفؤاد المريض ، تذهب ببعض الحزن

الراوي:عائشة أم المؤمنين المحدث:الألباني - المصدر:صحيح الجامع- الصفحة أو الرقم:3018
خلاصة حكم المحدث:حسن

أنها كانت تأمُرُ بالتَّلبينَةِ وتقولُ : هو البَغيضُ النافعُ .

الراوي:عائشة أم المؤمنين المحدث:البخاري - المصدر:صحيح البخاري- الصفحة أو الرقم:5690
خلاصة حكم المحدث:[صحيح]

كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلم إذا قيلَ له : إنَّ فلانًا وجِعٌ لا يَطعَمُ الطعامَ ، قال : عليكم بالتلْبينَةِ فاحسوهُ إيَّاها ، وكان يقولُ : والذي نفسي بيدهِ إنها تغسِلُ بطنَ أحدِكُم كما تغسلُ إحداكنَّ وجهَها من الوسَخِ

الراوي:عائشة أم المؤمنين المحدث:الفيروزآبادي - المصدر:سفر السعادة- الصفحة أو الرقم:300
خلاصة حكم المحدث:ثابت

أنها كانت إذا مات الميتُ من أهلِها، فاجتمع لذلك النساءُ، ثم تفرقن إلا أهلَها وخاصتَها، أمرت ببُرمةٍ من تلبينةٍ فطُبختْ، ثم صُنع ثريدٌ فصبَّت التلبينة عليها، ثم قالت : كُلن منها، فإني سمعتُ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ يقول : ( التلبينةُ مُجمةٌ لفؤادِ المريضِ، تذهب ببعضِ الحزنِ ) .

الراوي:عائشة أم المؤمنين المحدث:البخاري - المصدر:صحيح البخاري- الصفحة أو الرقم:5417
خلاصة حكم المحدث:[صحيح]

عن عائشةَ ، زوجُ النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ؛ أنها كانت ، إذا مات الميتُ من أهلها ، فاجتمع لذلك النساءُ ، ثم تفرقنَ إلا أهلها وخاصتها - أمرت ببرمةٍ من تلبينةٍ فطُبخت . ثم صُنِعَ ثريدٌ . فصُبَّتِ التلبينةُ عليها . ثم قالت : كُلْنَ منها . فإني سمعتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ يقول " التلبينةُ مُجِمَّةٌ لفؤادِ المريضِ . تُذهب بعضَ الحزنِ " .

الراوي:عروة بن الزبيرالمحدث:مسلم - المصدر:صحيح مسلم- الصفحة أو الرقم:2216
خلاصة حكم المحدث:صحيح

قال النووي :
" ( مَجَمَّةٌ ) وَيُقَال : ( مُجِمَّةٌ ) أَيْ : تُرِيح فُؤَاده , وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ , وَتُنَشِّطهُ " انتهى .

انتهى من موقع الدرر السنيّة

------------------------------------------------------
روى الإمام أحمد عن عروة عن عائشة رضى الله عنها أنها قالت:
و لا أكل صلى الله عليه و سلم خبزاً منخولة منذ بعثه الله إلى أن قبض

قال ابن القيم :
" وإذا شئتَ أن تعرف فضل التلبينة : فاعرف فضل ماء الشعير ، بل هي ماء الشعير لهم ؛ فإنها حساء متخذ من دقيق الشعير بنخالته ، والفرق بينها وبين ماء الشعير أنه يطبخ صحاحاً ،والتلبينة تطبخ منه مطحوناً ، وهي أنفع منه لخروج خاصية الشعير بالطحن ، وقد تقدم أن للعادات تأثيراً في الانتفاع بالأدوية والأغذية ، وكانت عادة القوم أن يتخذوا ماء الشعير منه مطحوناً لا صحاحاً ، وهو أكثر تغذية ، وأقوى فعلاً ، وأعظم جلاءً .... " انتهى .

وقال الحافظ ابن حجر رحمه الله في تعريف التلبينة:
" طعام يتخذ من دقيق أو نخالة ، وربما جُعل فيها عسل ، سميت بذلك لشبهها باللبن في البياض والرقة ، والنافع منه ما كان رقيقاً نضيجاً ، لا غليظاً نيئاً " انتهى .

فوائدها :

مختصرات من مواقع عديدة تتحدث عن التلبينة ومن أراد قراءة التفاصيل فليضغط على الرابط في أسفل الموضوع وبإمكانه أيضا القيام بالبحث على النت

أظهرت التقارير العلمية ان للتلبانة فوائد كثيرة جدا سوف نذكرها

- تخفض الكولسترول

- تحسن من الحالة النفسية وخاصة من لديهم اكتئاب لاحتوائها على المعادن والفيتامينات التي تساعد في علاج الاكتئاب وتحد منه

- تقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية

- ملين ومهدئ للقولون

- تعمل على علاج أمراض المثانة مثل حرقة البول واحتجاز الماء وآلام المثانة

- مهدئة للتوتر العصبي.

- منشطة للكبد.

- مكافحة للامساك.

- تعالج الضعف العام.

- مفيدة لبطء النمو عند الأطفال

- مقوية للذاكرة عند الصغار و الكبار.

- تساعد على التغلب على الأرق.

- مدرة لحليب المرضعة.

- تذهب عدوانية الأطفال.

- التلبينة تقلل الاحساس بالجوع

- يتحكم بنسبة الأنسولين في الدم فلا يشعر الانسان بالجوع إلا بعد مرور وقت طويل من تناولها

- تهدئ من تقلصات المعدة لتقلل الاحساس بالجوع

- تخرج الماء الزائد من الجسم

- تعطي طاقة عالية دون التحول إلى دهون

- تتميز التلبينة باحتوائها على تركيزات عالية من البوتاسيوم الذي يحل محل الصوديوم في الخلايا فيخرج ملح الصوديوم و معه الماء الزائد عن حاجة الجسم عن طريق الجهاز البولي مما يؤدي إلى إنقاص الوزن التلبينة

- إن تناول التلبينة في الصباح يعطي الجسم طاقة عالية تستمر طوال اليوم و لا تسبب هذه الطاقة ارتفاع نسبة السكر في الدم كما أنها لا تتحول إلى دهون

- تقوي جهاز المناعة : ينشط كريات الدم البيضاء وهي أحد آليات جهاز المناعة الهامة لحماية الجسم من أخطار الكائنات الدقيقة الممرضة و التخلص من السموم و الخلايا المصابة,

- يسرع شفاء النسيج التالف و يحفز العناصر الأخرى لجهاز المناعة

- و ينصح كمكمل غذائي لتحسين جهاز المناعة في جسم الإنسان

و هذا يتوافق مع هدي النبي - صلى الله عليه و سلم – فيوصف التلبينة للمرضى أثناء فترة مرضهم ، مما يثبت يقيناً أن كلامه - صلى الله عليه وسلم في هذا الأمر خارج من مشكاة النبوة. و صدق الله القائل :

(وما ينطق عن الهوى * إنهو إلا وحي يوحى) النجم 3.4

- تخفض الكوليسترول و تعالج القلب و الدورةالدموية : إذ تحمي الشرايين من التصلب ( خاصة شرايين القلب التاجية ) فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية و أعراض نقص التروية و احتشاء عضلة القلب

- أما المصابون فعليّاً بهذه العلل الوعائية والقلبية : فتساهم " التلبينة " بما تحمله من خيرات صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية ، وهذا يُظهر الإعجاز في قول النبي صلى الله عليه وسلم : " التلبينة مجمة لفؤاد المريض ... " أي : مريحة لقلب المريض " انتهى .

- تأخر الشيخوخة :
يحوي على هرمون الميلاتونين الذي له القدرة على الوقاية من أمراض القلب و خفض نسبة الكولسترول في الدم ،

- كما يعمل على خفض ضغط الدم،

- و له علاقة أيضاً بالشلل الرعاش عند كبار السن و الوقاية منه،

- و يزيد الميلاتونين من مناعة الجسم، كما يعمل على تأخير ظهورأعراض النوم و الاستيقاظ.
و في نخالة الشعير ما يعمل على التنشيط المباشر للحركة الدودية للأمعاء، وهو ما يدعم عملية التخلص من الفضلات.

- و أظهر نتائج البحوث أهمية الشعير في تقليل الإصابة بسرطان القولون، حيث استقر الرأي على أنه كلما قل بقاء المواد المسرطنة الموجودة ضمن الفضلات في الأمعاء قلت احتمالات الإصابة بالأورام السرطانية

-علاج ارتفاع السكرو الضغط
ينظم انسياب السكر في الدم و يمنع ارتفاعه المفاجئ عن طريق الغذاء.

- له خاصية إدرار البول، و من المعروف أن الأدوية التي تعمل على إدرار البول من أشهر الأدوية المستعملة لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم.

-علاج للاكتئاب : في حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب و الحزن، و يجعله سريع الغضب و الانفعال والعصبية، و حيث أن حبة الشعير تحتوي على عنصري البوتاسيوم و المغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، و يلاحظ هنا أن الدراسات العلمية تستخدم كلمة " التخفيف من حالات الاكتئاب " و نجد ما يقابلها في حديث الرسول – صلى الله عليه و سلم - : " تذهب ببعض الحزن " ، و هذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي أوتي جوامع الكلم

- إعطاء جرعات مكثفة من حساء التلبينة الغنية بمضادات الأكسدة "فيتامينA & E " ساعدت في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فترة زمنية قصيرة تتراوح من شهر إلى شهرين.

- المهم والعجيب الذى لم يكتشف بعد عن الكنز العظيم .. انها منشطة للمبايض ..
محفزة للتبويض والاخصاب !!!!!(( توجد الكثير من قصص نساء حملن بعد سنوات من المعاناة وذلك بعد أن شربن التلبينة ))

هنا يوجد رابط لبعض القصص ويمكن لمن أرادت أن تقرأ المزيد في هذا الموضوع أن تعمل بحث على النت :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كيفية اتباع النظام الغذائي للريجيم:

يتم تناول / 40 / غ من التلبينة كل صباح بدل وجبة الإفطار لمدة أربعة أسابيع مع ممارسة الرياضة المعتادة مع مراعاة ألا تتجاوز وجبة الغذاء الكمية المعتادة و عدم تناول الطعام بين الوجبات و ستكون النتيجة إن شاء الله إنقاص الوزن بمقدار / 6 / كغ وسطياً خلال هذه الفترة و ذلك مع عدم الشعور بالجوع أو الارهاق أو التأثير على صحة الجسم

المراجع
(1) دراسات كيميائية حيوية و تكنولوجية على حبوب الشعير 1997 م.
(2) رسالة ماجستير م. سحر مصطفى كامل ، كلية الزراعة ، جامعة القاهرة
(3) كتاب زاد المعاد في هدي خير العباد لابن القيم.
(4) كتاب شمائل الرسول لابنكثير.
(5) كتاب العلاج بالتلبينة إعداد عبد الكريم التاجوري.
(6) كتاب الطب البديل بلا أدوية للدكتور محمد المخزنجي.
(7) كتاب الغذاء و دوره في تنمية الذكاء للدكتور نبيل سليم علي
( Cool

كتاب الطب البديل للكتور هاريس مايلوين.

---------------------------------------------------------------

طريقة عمل التلبينة ؟

- معلقتين من التلبينة علي كوب ماء دافيء وتغلي لمدة دقيقة ثم نضيف لها اللبن والعسل او السكر حسب الرغبة

- ممكن تعمل مثل الأرز باللبن ( الحليب ) وهذا عبارة عن تلبانة وماء ونشا وسكر وعندما يغلي ويسمك نضعه او اطباق ويزين بالمكسرات .

- يمكن وضع ملعقة أو أكثر حسب الرغبة على جميع أنواع الشوربة أو الصالونة أو الطعام أو الحساء ويفضل أن تضاف أولا على القليل من الماء البارد أو العادي( الفاتر ) وبعد أن يمتزج يضاف إلى الطعام المطبوخ من شوربة وغيرها

- يتم سلق خضار مشكلة ( بماء لحم أو بدون ) ومن ثم إضافة الشوفان وطحين الشعير وعمل حساء منهم مثل الشوربة بإضافة المزيد من الماء

أو بعمله مثل العصيدة متماسكة قليلا وهذه وجبة ممتازة وخاصة للأطفال ويمكن أن يتم طحنه في الخلاط وتقديمه للأطفال الصغار

- يمكن إضافة بودرة التلبينه المطحونه إلى عجين الخبز والكيك والبسكوت والشوربة بدل الشوفان

وفي خلطة الباشميل او خلطه السيرلايك للأطفال

-----------------------------------------------

وصفة:

ملعقتين من التلبينة

ـ فنجان حليب بودرة
ـ فنجان سكر او حسب الرغبة
ـ 3 اكواب ماء + قليل ماء ورد
ـ يخلط جيدا ـ يوضع على نار هادئة

من 5 - 10 دقائق او حسب الرغبة حتى يصبح مثل الشوربة خفيفة جدا يوضع في دلة يشرب بالكوب صباحا او مساء ..
----------------------------------------------------

شوربة عدس بالتلبينه

المكونات :

عدس حسب الرغبة
بصلة حبة مقطعة
طماطم حبة
ملعقة صلصة حسب الرغبة
جزرة +حبة بطاطس+ حبة كوسة + 2 مكعب ماجى
ملعقة شاى كمون + عصير ليمونة + حبة لومى + ملعقة صغيرة كركم

الطريقة :
ترفع المقادير على النار حتى يستوى ثم تضرب فى الخلاط ثم ترفع على النار مرة أخرى وإذا أردت تخفيفها زيدى القليل من الماء قليل من الحليب ثم ضيفى الملح

ملعقة تلبينة + عصير ليمون إذا أردت + فلفل أسود +كمون يغلى ثم ضيفى زيت نباتى أو زيت زيتون أو سمن حسب الرغبة
-----------------------------------------------------

كيكة التلبينة

أولا المقادير:

بيضتين
كأس سكر
نصف كأس زيت
علبة لبن أب (كأس لبن أي نوع ممكن)
فانيليا
كأس طحين رقم 1
نصف كأس تلبينة
ملعقة طعام بيكنج باودر

ثانيا الطريقة :
نخلط البيض والسكر والزيت والفانيليا واللبن في الخلاط
نضع الطحين + التلبينة + البيكنج باودر في وعاء للخلط ونخلطهم بالسلك
نصب الخليط رقم 1 على الخليط رقم 2 ونخلط بالسلك حتى يتجانس ويمتزج جيدا
نصبه في الصينية ونضعه في الفرن مدة 20 دقيقة
-----------------------------------------------

شوربة الخضر والسمك : سهلة ومفيدة

تحضير هذه الوصفة يتطلب الخضر التالية:

6 جزرات؛
6 من اللفت الابيض ؛
2 من البطاطس
2 من الطماطم؛
نصف واحدة من الكرنب؛
حزمة من الكرافس
و نصف كوب من زيت الزيتون
مع قليل من الملح .

نقشر كل الخضر ونقطعها ثم نتركها تطهو لكي نطحنها؛ بعد ذلك نعمل على تقطيع ما توفر لدينا من الاسماك البيضاء قطع صغيرة ثم نضعها في مرق الشوربة مع مقدار كوب من دقيق الشعير او ما يسمى بالتلبينة ونتركها مدة 15 دقيقة مع التحريك المستمر

------------------------------------------------------------------------

ووالله لقد استخدمها أشخاص مصابون بأمراض مختلفة وحتى من أصيب بسحر وضعف جسمه من كثرة الأذى،
ووجدوا لها أثرا عجيبا وقويا بأمر الله -تعالى -
كيف لا والحبيب صلى الله عليه وسلم لاينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى!!

أنصح بها للصغير والكبير.

-----------------------------------------------------------

من أين تحصل عليها :

يوجد عند العطارين ومحلات السوبر ماركت والمحمصة والجمعيات ولكن أفضّل شراءها من مكان موثوق منه من حيث التخزين والنظافة ومن أماكن يتم بيعها بشكل متواصل بحيث يكون طحين الشعير حديث التخزين وليس من محلات لا يشتري الناس منها كثيرا والذي يمكن ان يكون طحين الشعير مخزن لفترة طويلة لديهم بسبب عدم شراء الناس منه بشكل متواصل وبالتالي يكون غير جيد ومعرّض للسوس والتلف .

وبالإمكان شراء الشعير صحيحا وطحنه وهذا برأيي المتواضع هو الأفضل لضمان أن طحين الشعير طازج .. ( يمكن أن تطلب من المحمصة طحن الشعير لك بعد شراءه )

ويفضل ان تشتري كمية مناسبة للإستخدام وليس كمية كبيرة حتى لا تعرضه للتلف وعند إنتهاء الكمية يتم شراء طحين شعير جديد

أو وضع كيس طحين الشعير في الثلاجة

وسعره بسيط جدا حيث أنني وجدته في أحد محلات المحمصة بما قيمته 7 درهم للكيلو الواحد كطحين الشعير أم الشعير الحب فالكيلو منه ب 3 دراهم فقط للكيلو الواحد

فليس هناك حاجة للمبالغة من بعض التجار في رفع سعر طحين الشعير حيث أن بعضهم يطلب ما قيمته 50 درهم وهنا تنفير للمسلمين من شراءه لغلاء ثمنه

لأن قيمته الأصلية بسيطة جدا ... ونرجو من التجار استحضار نيّة نشر سنة النبي الكريم -عليه الصلاة والسلام- بين المسلمين ونشر الفائدة للمسلمين أكثر من الربح المادي ..

(( لسكّان إمارة أبوظبي ... أنا وجدت التلبينة في المحمصة اللبنانية ب سعر 7 دراهم للكيلو مطحون ))

ندعوا الله أن نكون ساهمنا ولو بجزء بسيط في توضيح أهمية التلبينة

ونشر سنة الرسول عليه الصلاة والسلام

ونرجو ممن وصله هذا الموضوع أن يساهم في نشره حتى يستفيد أكبر عدد من الناس

وننشر سنة نبينا الكريم

عليه أفضل الصلاة والتسليم

والله من وراء القصد

‗۩‗°¨_‗ـ المصدر:#منتدي_المركز_الدولى ـ‗_¨°‗۩‗

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الحجامة و فوائدها
» التلبينة وفوائدها العظيمة
» هل تعرفون ماهو التلبينة
» شجرة النيم فوائدها واستخدامها
» طريقة عمل التلبينة خطوة بخطوة وبالصور