منتدي المركز الدولى


هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  1110
هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى


هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  1110
هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  Emoji-10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  61s4t410
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خطوات الصمت
عضو فضى
عضو فضى
خطوات الصمت


عدد المساهمات : 201
تاريخ التسجيل : 16/01/2014

هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  Empty
مُساهمةموضوع: هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟    هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟  Icon_minitime1الأحد 21 مايو - 21:11

🔴✍هل الشمر يرفع الضغط؟ ✍🔴


✍هناك بعض الأعشاب الطبيعية أو النباتات التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم ولكن ماذا عن الشمر؟ 
🟥هل الشمر يرفع الضغط؟ هذا ما ستتعرف عليه في المقال الآتي:

✍يحتوي الشمرعلى مادة النتيرات الغذائية (Dietary nitrate) التي تعمل على توسعة الأوعية الدموية، مما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وحماية القلب حيث أظهرت دراسة أجريت في عام 2014 إلى أن تناول مكملات النترات ساهمت في تقليل مستويات ضغط الدم.
يحتوي الشمر على البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والذي بدوره يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.

يعمل مستخلص الشمر كمدر بول ومرخي للأوعية الدموية مما له تأثير واضح في خفض ضغط الدم الإنقباضي.

بعد التعرف على إجابة سؤال "هل الشمر يرفع الضغط؟"
 من الجدير بالذكر بأنه يمكن تنظيم ضغط الدم عن طريق إدخال الشمر إلى النظام الغذائي اليومي بكميات قليلة وبعد استشارة طبيبك لزيادة مستويات البوتاسيوم في الدم مما يساهم في إرخاء الأوعية الدموية وضبط ضغط الدم.
✅فوائد الشمر الأخرى
بعد استعراض إجابة سؤال "هل الشمر يرفع الضغط أم لا؟"، إليك أبرز المعلومات حول 


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الشمر الأخرى:

✅التقليل من احتباس السوائل
✅يساعد الشمر على التخلص من السوائل الزائدة إذ يعمل كمدر للبول، ويساعد على التخلص من السموم في الجسم ويقلل خطر الإصابة بأمراض المسالك البولية.
✅التخفيف من مشكلات الهضم
تساهم بذور الشمر في التخلص من الانتفاخ والإمساك، وتساهم الزيوت المتطايرة بتحسين عملية الهضم عن طريق تعزيز إنتاج الإنزيمات التي تفرزها المعدة.
✅التقليل من أعراض الربو
✅من فوائد الشمر تنظيف الجيوب الأنفية والمساعدة في علاج التهاب الشعب الهوائية والاحتقان نظرًا لخصائص الشمر الطاردة للبلغم.

✅تقوية البصر
تحتوي بذور الشمر على فيتامين أ الذي بدوره يساعد على تقوية البصر، ويستخدم الشمر للتحسين من الأعراض التي تسببها الجلوكوما.

منع فقر الدم
يحفز الحديد والهيستيدين (Histidine) الموجود في الشمر من إنتاج الهيموجلوبين، مما يساهم في التقليل من فقر الدم.

التخفيف من عسر الهضم
يخفف الشمر من عسر الهضم ويقضي على رائحة الفم الكريهة، بالإضافة لقدرته على القضاء على الإمساك وحماية الجسم من المشكلات المعوية التي قد تسبب انسداد الأمعاء.
التحسين من وظائف الدماغ
يسهل البوتاسيوم الموجود بكميات كبيرة في بصيلات وبذور الشمر في التحسين من وظائف المخ وتعزيز القدرات المعرفية.

⛔تحذيرات حول استخدام الشمر
بعد التعرف على ابرز التفاصيل حول الشمر والضغط، فيما يأتي التحذيرات الواجب معرفتها قبل البدء باستخدام الشمر:


⛔يفضل تجنب استخدام الشمر من قبل النساء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]، بسبب عدم وجود أي دراسات تثبت مدى آمان استخدامه.
⛔يعد الشمر غير آمن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]، إذا تم تسجيل بعض المشكلات العصبية لدى الأطفال الرضع عند تناول الشمر من قبل الأم.
⛔يبطئ الشمر من تخثر الدم إذ يؤدي تناوله إلى زيادة خطرالإصابة بالنزيف أو الكدمات لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات النزيف.

⛔يملك الشمر خصائص كهرمون الإستروجين لذلك يجب تجنب استخدامه من قبل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اللواتي يعانون من مشكلات صحية حساسة للهرمونات، مثل:
 سرطان الثدي أو سرطان الرحم وغيرها لأنه يساهم في تفاقم مثل هذه المشكلات الصحية.
🟢ومن الجدير بالذكر أن الشمر آمن عند استخدامه لفترات قصيرة وبكميات معتدلة في الطعام، ولكن حتى الأن لا توجد معلومات كافية وموثوقة حول إذا ما كان الشمر آمنًا عند استخدامه كدواء لفترات زمنية طويلة.
🔴💐✍[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]✍💐🔴

خطوات الصمت يعجبه هذا الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الشمر (الشومر) يرفع الضغط؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشمر أو الشومر Foeniculum Vulgare
»  هل القرنفل يرفع الضغط؟
» فوائد السنا و السنوت او الشمر للتنحيف .
» فوائد الشمر
» فوائد بذورالشمر للتنحيف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: منتدى الطب والصحه(Medicine and Health Forum) :: الاعشاب الطبية ::الطب الشعبى:: والطب النبوى(Medicinal herbs)-
انتقل الى: