منتدي المركز الدولى


طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه Ououou11

۩۞۩ منتدي المركز الدولى۩۞۩
ترحب بكم
طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه 1110
طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول
ونحيطكم علما ان هذا المنتدى مجانى من أجلك أنت
فلا تتردد وسارع بالتسجيل و الهدف من إنشاء هذا المنتدى هو تبادل الخبرات والمعرفة المختلفة فى مناحى الحياة
أعوذ بالله من علم لاينفع شارك برد
أو أبتسانه ولاتأخذ ولا تعطى
اللهم أجعل هذا العمل فى ميزان حسناتنا
يوم العرض عليك ، لا إله إلا الله محمد رسول الله.
شكرا لكم جميعا طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه 829894
۩۞۩ ::ادارة
منتدي المركز الدولى ::۩۞۩
منتدي المركز الدولى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي المركز الدولى،منتدي مختص بتقديم ونشر كل ما هو جديد وهادف لجميع مستخدمي الإنترنت فى كل مكان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Awesome Orange 
Sharp Pointer
منتدى المركز الدولى يرحب بكم أجمل الترحيب و يتمنى لك اسعد الاوقات فى هذا الصرح الثقافى

اللهم يا الله إجعلنا لك كما تريد وكن لنا يا الله فوق ما نريد واعنا يارب العالمين ان نفهم مرادك من كل لحظة مرت علينا أو ستمر علينا يا الله

 

 طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زوزو
عضو مميز
عضو مميز
زوزو

عدد المساهمات : 912
تاريخ التسجيل : 31/10/2010

طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه   طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه Icon_minitime1الجمعة 24 يناير - 11:30


طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه
طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه

طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه 15798410

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى يجب أن نحرص على تناولها بشكل صحى وسليم لتمد الجسم بالطاقة والفيتامينات، ولذلك نقدم لكم طريقة عمل الفول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانية
المقادير لعمل الفول بالخلطة اللبنانية:-
- 2 كوب فول مدمس
- نصف كوب زيت زيتون
- ربع كوب عصير ليمون
- 1 حبة بصل مقطع
- 1 حبة طماطم مقطعة
- 3 ملعقة كبيرة بقدونس
- ملح
- كمون
- سماق

خطوات التحضير:-
- يوضع الفول فى مقلاة ساخنة على النار
- يرفع من على النار، ويضاف إليه البصل والطماطم والبقدونس والزيت وعصير الليمون، ويخلط جيدًا
- يتبل بالملح والليمون والكمون والسماق، ويقلب مرة أخرى جيدًا
- يوضع في الطبق، ويقدم ساخن مع الخبز اللبنانى والمخلل.


مقادير البطاطس البانية
- بطاطس
- ملح وفلفل
- بيض
- بقسماط

خطوات التحضير:-

اسلقي البطاطس في وعاء به ماء على النار
عد السلق اهرسي البطاطس في وعاء وضعي عليها الملح و الفلفل
اخفقي البيضة في طبق
شكلي البطاطس المهروسة على شكل أقراص
اغمسيها في البيض
قم ضعيها في البقسماط
واقليها في الزيت الساخن

طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه 15798410
طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية مع البطاطس البانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي المركز الدولى :: مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات(Kitchen) :: مطبخ - Kitchen - وصفات و وجبات و اطباق اكلات-(نصائح مهمه للمطبخ) (Food Recipes)-
انتقل الى: